- 妈豆
- 3558
- 昵称
-
- 经验值
- 2941
- 在线时间
- 248小时
- 注册时间
- 2010-3-5
- 积分
- 3189
- 精华
- 0
- UID
- 3910924
       
- 宝宝生日
- null
- 帖子
- 573
|
这个汤做了有段时间了,一直忙啊忙,好久没更新来了,正好这个就算凑个数吧! : i5 g% y: G+ K! i% p; g
" H6 w' J' ~. Z+ f 现在这个季节天气不正常,而且特别干燥,多吃水果,多喝汤吧!5 y/ `% @/ Q$ u, U
% o. R9 N7 r: F 原料:玉米 排骨 胡萝卜 莲藕
4 \+ K. a$ B" t$ C, W 调料:料酒 盐 胡椒粉7 K8 d: h2 t# N" s- Q. V
1 ]; M7 ^0 ^: E$ a g" F
做法:1 ^' k& {* |6 e5 r
1 |: q) S+ a \' E# f
1.玉米洗净,切小块备用+ x( z# S5 c1 z' U0 N0 ~2 B9 Y
2.胡萝卜,莲藕切成滚刀块5 L z6 ^1 ]+ b
3.排骨泡血水后,然后用开水焯烫即可
u" |1 u/ j0 n' n. G C, s& h
# t$ k8 P6 F z; x# Y' x 8 O) a" `* ^ Z9 K. h
2 j. l, w2 r2 l2 r 4.炖盅了放入排骨,玉米,放入适量的水,倒入一点料酒,并放两片 姜片" T* s, C: D! f( o( P
5.放入炖锅,设置好时间就可以了
- I x4 p. M% ?% \- q0 P2 i ! f6 b+ t3 E6 o7 f7 E1 k
) u* m7 U9 i' f ~$ H3 J% d0 W
6.炖了2个小时,加入莲藕,继续炖- t# d8 g1 P) R# O+ G& q4 n
7.大概炖2个小时40分钟的时候,加入胡萝卜,炖20分钟就可以了% ]/ |3 S X. H, }3 W6 E8 ^
/ X$ a8 V. M8 J+ C4 n5 j! p
7 K! p! E# m' ]$ k, }. I1 t7 O% `3 ?
8.拔下电源,放入适量的盐和胡椒粉调味即可
4 Q. @" r6 ?1 Q. e: ]; ]; v! n0 p ( ^. b- e$ j6 ^: C; O5 Z9 ^; a
+ A( d3 f, z4 z* f0 X4 T 9 r& @5 U. {+ |# Z: m- j
. A7 v( q, `" ]) C
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|