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: A# L) o n6 G% \2 K
* V1 U# _9 p7 z. s7 ~, M9 Q2 E
1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁$ ]1 C) ? e# V, C
2、先把茄子和洋葱下锅炒! t# X9 R+ Q( g. q+ @
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
5 t" N# q) H7 G/ F3 j! B _8 E4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
$ S- V: J2 I9 s% v5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。+ O; `1 I, ? F2 O
很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
1 g( b# \; K6 b) o. M% R0 u* k4 ?这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
