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* Z" c# d& S# M( i
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1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁2 T1 B, ~! D( U( y
2、先把茄子和洋葱下锅炒
, o+ _& p S) u- s4 B3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
8 J& l/ T+ [4 U2 k, x3 G0 G4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉' y- T6 H0 \$ @+ Q# u& Z7 f
5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。
+ r: V- P9 T' U! \. E8 M0 K, l3 e很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈6 I t8 J6 @9 y* S' v- U7 B
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！# v9 Y8 L* E& A+ }
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
