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' h4 f* G$ {; w9 {1 f$ a
0 J2 b, w, \# A4 [0 y, F- F1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
5 S, Y, M7 L+ A* e+ X7 O4 f2、先把茄子和洋葱下锅炒
5 D7 ^& _$ P, F! f3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅; F% c7 k+ W/ U+ r, F, X9 x
4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉* x( T. n1 l3 y a
5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。
3 A8 x: ~) k* i7 ~5 c1 p) l很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈; M. o1 c+ s7 z, H6 e, j# `* x
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！# O8 Z* ?# B$ {# C$ f
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
