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+ J+ A+ W3 q7 ^3 @9 E2 e; [: v) B$ }+ u7 K
2 t5 E3 K0 @9 e4 K9 l2 y9 N$ i) `5 r
1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁! ]6 u T8 }0 D. p6 y
2、先把茄子和洋葱下锅炒6 {. X: t4 L2 r, S0 K1 K1 S& h
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅. A, Y$ T* M7 h- }$ V! B& W
4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
7 \# D; |( Q% k- k5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。
$ V3 s7 w% j9 R7 o( g' H很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
* f: W% q# \! j% ^; G6 T这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！
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总评分: 妈豆 + 20
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
