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, ]% q6 h1 ]+ n/ J) d. }; p b6 T! D8 t" p
1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
) V! j$ i4 B, I( O2、先把茄子和洋葱下锅炒
; c1 ?$ c/ f. J$ f3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅 V# Z3 Q8 t% G r$ p, Q
4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
, O9 ~5 H4 A+ o% `- X& A. p5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。
& }, O5 g7 n- x) }& o9 h2 d7 R很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈* I6 e+ W/ A/ c* I/ ]
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！% `+ H1 T$ Z w% ?5 y, u' W
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
