- 妈豆
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e7 l$ a4 ?) e" K) Q& a0 y
" b* f6 B! }- m1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁8 N6 z2 n$ a1 T" e% R
2、先把茄子和洋葱下锅炒
8 h, Z1 V; t6 e! P1 Z, p1 h ~3、茄子炒软后,洋葱味道炒香后,将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
7 Y2 I; ^0 d' I/ `- F4、一起炒啊炒,然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉7 [# K3 t7 ^+ ^, \
5、咕嘟咕嘟,味道真的超香,然后放入洗好的米饭中,最好是铸铁锅,一起翻炒,盖好盖子,15分钟就熟啦。$ h7 j, t; {+ |) C" q; E. n
很遗憾,熟了以后没来得及拍照片,赶紧就给赫研盛饭吃饭,哈哈,宝宝吃了一小碗,应该还不错,不好吃她就一口不吃了,哈哈9 n/ ~ c8 d) ^9 G
这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜,哎,娃娃不爱吃菜,就爱吃个肉啊虾啊,拉粑粑可困难啦,这样就好些啦,培养吃蔬菜的好习惯啊,妈妈们一起努力!" V5 k# C1 e* J9 A) m
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