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1、猪肉丁、番茄丁、香菇丁、虾仁丁和茄子丁、洋葱丁
3 ]/ d' s3 m& [2 K+ b6 V# B0 x2、先把茄子和洋葱下锅炒/ J7 u( b5 J9 Z# V# t, X
3、茄子炒软后，洋葱味道炒香后，将猪肉丁和番茄、虾仁下锅
' H8 ~/ b* a; T! K& y) Y1 p4、一起炒啊炒，然后下入盐、红酒、少许黑胡椒粉
& T( T. Q* U( P4 _, }5、咕嘟咕嘟，味道真的超香，然后放入洗好的米饭中，最好是铸铁锅，一起翻炒，盖好盖子，15分钟就熟啦。
3 G; F+ f+ \6 F0 ^很遗憾，熟了以后没来得及拍照片，赶紧就给赫研盛饭吃饭，哈哈，宝宝吃了一小碗，应该还不错，不好吃她就一口不吃了，哈哈
7 h2 k+ Z' A- Q5 \( K& q, m# q7 V这样费劲功夫就是为了宝宝能多吃点蔬菜，哎，娃娃不爱吃菜，就爱吃个肉啊虾啊，拉粑粑可困难啦，这样就好些啦，培养吃蔬菜的好习惯啊，妈妈们一起努力！' s2 h; q3 K# `, `5 u- f
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发表于 2013-4-16 16:00
还有很大的提升空间啊~~
