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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。+ {- Z7 ^5 b! n. f9 }7 M4 ?1 o. b / _7 D# K, c" R% f1 U" Z5 ^$ j 原料： 3 q6 i7 u, ^3 a& ^+ W& u银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。* z2 d! D+ e5 w, R# a ; V7 U# b# J4 D; k9 j% k & l4 O& g7 X* y# R) U T x" b% X3 x* y因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 / F) n8 ]; D+ N$ X( x3 m 6 k2 _! X: ^& A2 x- X' H2 \% a3 t4 p8 k* W3 s* e 0 ~. d# M4 L& [0 S2 f! c0 e 5 i% C5 H9 {& z8 z( b+ D; y8 H; O$ v 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 " X; Y- d& S$ I/ ^; R+ q% K- g 1 [, P$ l4 J2 m, Q. K* s7 q 0 p* E3 Y4 d! C. z5 z* o0 b3 L# a U! z9 r$ f; A6 I% d 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。, V) P9 u* C7 |2 | ?; c$ @ + G# ]+ I" h% M a 0 V" y. m; w8 J( C$ @4 N; N( T, k) W- u+ F% T+ T 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 " A8 O* `' o$ E3 D- a $ x ~: l. I. `; g3 ? 2 D7 C0 J. `4 j ( {$ d- A& M+ C! T8 l: [# K' {6 d2 K$ k5 N, t 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 ; _+ k8 R$ g n& k q' p7 Y3 D6 ^6 d) p5 c1 p" P
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
2 
5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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