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优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富,特别是和鸡蛋在一起蒸,更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭,宝宝特别爱吃。 " H c+ a% N! v3 H2 H5 @4 G3 Q t' L9 ^# y: f2 a; R7 [ 原料: , l7 L2 Q: ^" T银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。! x/ P K4 D) f# m ( u7 c7 j' r" ]( W 1 u0 L' P: W9 L因为是干银鱼,所以要将银鱼用水泡一段时间。 % d! x/ o# y, T; f2 I0 u; b5 z; P) v0 o/ C# |( \" w 3 X+ n: J: g0 Z) g2 J ! ]$ C/ X8 a" I$ v# M' p8 u 6 o; {5 K& B5 O, k $ ]' h) C+ m5 ]! Q1 r将一枚鸡蛋打散,用筷子搅拌均匀。 . u3 w) F; S3 t. Q3 `) R . r! @: P5 j( A# C6 c4 b$ d" M; g6 J7 m8 W; R. X2 k 4 A- L) |9 Z) Y! S+ Z0 f & C( h$ w4 E3 t" ~ y% x6 M( g 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起,上锅蒸熟。8 ^! u: y' H! X1 f- T) d; P + n/ V. B2 j! L" E6 V9 [ / ?$ N+ f6 Q, K. P# X8 a7 j- P9 b; D3 j, D- E5 D- i/ _ 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。5 A# I7 a x* N: {& l8 a : x0 d/ Q/ Y& I8 v5 F7 x! f) V/ H2 i S$ Z+ Q' T% l7 ]3 H( {/ N9 I; K& ] % O+ Y$ |3 t/ B4 A. @# V; M+ E9 z5 p+ m/ F 鸡蛋糕配上可口的白粥,再放上两枚大枣,还有蔬菜叶,可爱又可口。 5 b+ s& J% L E5 X& K7 Z' M( Y* g0 u0 `: F1 f
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宝宝生日
2008-12-31 
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341 
笑脸饭 好棒啊

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宝宝生日
2008-02-26 
帖子
13915 
厉害呀,我也学习了
优优妈——娄芸

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
呵呵,宝贝很喜欢这样的饭,增强食欲,O(∩_∩)O哈哈~

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宝宝生日
2008-11-20 
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真是不错呢,值得我们学习呢
优优妈——娄芸

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 

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为了孩子拼了!
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美味的银鱼蛋饭
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