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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 4 V9 N- g4 Y6 j. H# D" ~5 \% o1 S0 u( q% s2 U) G7 f6 O2 F9 J: J 原料：; Y% G3 G5 s. K; i 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 G+ `' K5 a( ?2 P+ U9 { 3 w9 \5 }& ~# `; q + G+ ?, M1 o( v2 u因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。: x: ? F! ^ S" E! k1 T) ^6 }- T 0 e X8 J- q) t" A ) ^* O+ G# q3 X5 y' V1 o/ t* t2 B+ G' b6 z$ O& R 0 Y( H, V$ c6 W. z f 2 O5 t9 A5 i4 C; y: Q将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 + L: j c# ?1 p) X/ j: ?) Z9 ^' o0 ~ ! R" d$ W! M- M* s, q- \5 D " `: U: s7 b4 ~; c+ f2 ~; r( Q6 t* D3 L+ h- x- P6 n 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 0 g9 _5 `, d* T$ _+ S k. I% t7 G) X* ~6 Z& C4 ?; u8 A) H4 b* s1 k/ f# j % z. C. `7 V9 O7 M+ F6 Y9 m 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。5 n5 [7 {* W* t6 ~. W0 W ! s; Q+ N# M3 L5 u% B8 o3 o2 p, ?+ d2 _ , n- ~% {/ I% a4 R }$ {+ T : [5 u* S0 s( n鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。0 r: f( p, D3 N/ ]' L 9 ^& ~1 V n0 Z
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
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5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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