- 妈豆
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银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。3 E# O$ D4 X' A' }
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原料：( V% [, c- }/ i! a6 v* O: O& Y/ U D" k
银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。' C" L$ i6 K9 a9 F1 J
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) E: [! ]7 D3 o) E8 [因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。
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将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。* [9 H- k2 y9 P/ h6 J! W+ c
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6 Z% t0 Z, p# V3 g6 u( i, K把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 v8 ^& l7 O6 e* v8 q
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合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。% A6 ~$ a# |. X) S; N6 [, F
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鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。+ k5 T+ {+ h* f1 Q
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总评分: 妈豆 + 10
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发表于 2009-6-5 23:35
好棒啊
