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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。# f$ [+ u+ ~6 Z' ^ 6 h5 O2 c% u# m2 d- T) A* D 原料：* S. Z! c) q- u 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 3 l8 T% }" d5 [9 z* s 2 D+ ~/ _, l1 x" E! d ( `8 {7 ~8 A3 o% C n# {; y, d 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 - I$ a: W7 o% J , ^- L+ }: W3 g7 {8 S3 K* D& Q! O4 k) l9 P / k2 A8 v0 @5 i3 W5 _$ h( ^ 7 u; q& H" O L3 C/ k" l3 ?: T # u- I" T6 B3 Y2 B/ B将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。6 Q' v; z- y/ c ; ]+ y2 x% ?! g& J" T - ?* p+ W3 [; `' A & ~% l6 N3 m. c' |: g0 A! g# _8 E) u" h) f/ _& L 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。7 l/ h" E1 \4 o# Y- N * t% k2 D5 d' E) S! m $ y T" z: Y( l6 W4 d, |4 y" v3 a 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 ) y! n; t% d2 I. L T6 e0 ]$ l7 H; L1 t' p : m. D9 S+ _( L0 _ . Y2 G. C) F; R5 d/ ^ V/ w# N& c 鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。4 N/ Q; I' Z2 m6 U# U % k6 Z8 s! [4 B& D3 N- ~- l0 i4 j
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
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2 
5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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