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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。 : k5 k, U; A/ Z' c8 u0 P- e 4 y+ V2 r/ D: N* q! L4 ~& }原料： / q3 T: h' O5 |银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。 $ y9 v. {/ S/ ^0 j$ N 3 m& o$ K% ^; } i/ J 5 w# ?2 O; O8 C8 C- m因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 . _* Z8 Z9 R2 `# f: h4 p& o 0 B p# c% i1 m; _ 7 o4 _& y7 R8 v& P3 J% S7 r* X 2 }9 Z; ~$ s: H: R) @7 R3 H. d3 |6 o8 T' r, _0 k f( }# k N3 V+ ~$ X ! J8 Q$ d4 z& ]- J8 ^( D1 Q4 R 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 : E1 P7 d" o. R L0 k y. M5 n. l4 l& I& p4 |" K1 d8 B" `- c+ D & X6 }5 J# c3 w. v$ V4 C" C7 s3 \7 r$ l8 j$ M 把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 7 `- n! z$ C# A / R b5 u( Z; F$ a# u! N ' @: h" B7 ~0 R/ x3 _8 V- o5 p5 N: I s" Z+ D; [, Y 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 m- L% R3 n/ Z$ W) O7 c7 h 3 U. e3 k5 Q1 x" S, s$ t ' e, m) `: L8 Q& J* O * Y, a8 \6 q+ i1 f 1 A9 }- Y, h# N3 p; p- x; B5 C鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。# j/ @3 G5 p- h& n* ]0 t' Y, S9 k % Y8 `" K( x7 D0 O# D
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
2 
5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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