- 妈豆
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银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。" A( m3 f! ?4 W4 S& b/ x, U/ {
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原料：
3 k$ k. D0 ~; P% _" N银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。/ I0 @4 |9 C8 X$ j# ^
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7 `1 a9 o" ` q, h2 U因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。
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将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。) |& ^ i* l: s
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把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。
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d+ ?1 }- k+ Y3 O( X c* f合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。
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鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。
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总评分: 妈豆 + 10
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发表于 2009-6-5 23:35
好棒啊
