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美味的银鱼蛋饭

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优优妈——娄芸
优优妈——娄芸

博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
帖子
9018 
1楼
发表于 2009-6-5 23:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
银鱼的钙含量很丰富，特别是和鸡蛋在一起蒸，更是宝宝补钙的最佳食物。动手做了这道银鱼蛋饭，宝宝特别爱吃。+ t: N- }5 c! j5 b' ~4 {8 p 5 k* e6 e4 f( s i( d$ U' W: ~) h 原料：0 l' O* T* u% V$ C: V 银鱼适量、鸡蛋一个、合生元绿色蔬菜粉、红枣两枚、蔬菜叶、白粥。+ c3 J6 k$ l& q& I$ x . O* Y% U/ c c/ w' S% c1 X & M, z# l) y6 V3 x 因为是干银鱼，所以要将银鱼用水泡一段时间。 6 \7 t$ Q4 D: ]7 G3 G : ^+ C+ W; }* F, u* f" a c" F0 ?# i3 c. L $ b# t4 G5 D+ h# n7 X0 r+ K ) B! \% v8 X% Y* |9 ?7 @* `/ c0 z' P 将一枚鸡蛋打散，用筷子搅拌均匀。 % W# p+ z% [& w& _+ E ' y- m H/ p: v$ } $ y [7 e0 S# Y# { 9 W) ^& q1 \8 D! _ b 8 ?! M$ }$ k. L9 [" z% A把泡好的银鱼和鸡蛋搅拌在一起，上锅蒸熟。 0 G* Y) g( T7 k6 E7 P6 Z0 J0 _4 V: k2 R $ F6 R, e) T0 x6 j4 ~; i$ V/ U+ w0 T0 o# n5 C3 |$ `0 W3 H. t/ q + l, f2 w' C" J% f* q 合生元绿色蔬菜粉均匀撒在做好的鸡蛋糕上。 3 N" _/ V" `! i x% b$ j' m' I8 Q' y6 N $ w0 w0 \2 w( [5 T- j6 @ : O; l! g v# [# o- V7 T 8 E" }0 C$ A0 g6 _: t鸡蛋糕配上可口的白粥，再放上两枚大枣，还有蔬菜叶，可爱又可口。 ( x& f- ~1 Y( o" b; Q9 C% |2 b9 B' p. U6 n I9 w& V8 ~6 [
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柔妈

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宝宝生日
2008-12-31 
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2楼
发表于 2009-6-6 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
笑脸饭 好棒啊
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luzixuan

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宝宝生日
2008-02-26 
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13915 
3楼
发表于 2009-6-8 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害呀，我也学习了
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
4楼
发表于 2009-6-8 21:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，宝贝很喜欢这样的饭，增强食欲，O(∩_∩)O哈哈~
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冰柠檬优由

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宝宝生日
2008-11-20 
帖子
2 
5楼
发表于 2009-6-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真是不错呢，值得我们学习呢
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优优妈——娄芸
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博 士

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宝宝生日
2007-07-19 
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9018 
6楼
发表于 2009-6-10 05:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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为了孩子拼了！
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