- 妈豆
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菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。
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& _* x. t) v8 {. @3 S 菠萝柠檬茶
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. U( Y6 d8 |8 b; O9 U4 H 原料：菠萝汁50克，柠檬1片，白糖30克，红茶5克。3 M! {6 |3 H$ G
$ U+ \7 h ]7 E' p, G6 c 做法：取杯放入红茶，用热水冲开，加入白糖。待凉后放入菠萝汁搅匀，最后放入柠檬片，加入冰块即成。
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- U' q9 w& g" K% M; w% u 功效：消食止泻。适用于胃肠炎、胃肠神经官能症等病症。( J ]6 T$ a5 y/ q# G/ `( t5 z
" T# [1 U& R8 O, Q
菠萝冻$ z8 R4 ?& l* B9 T, P
6 S( E3 s3 N& k" A0 b) m1 @9 S 原料：菠萝片150克，菠萝汁100克，琼脂10克，白糖30克。
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# h- Q3 b( h7 J: l: Z% Y6 X 做法：将琼脂用沸水泡软，煮化。取锅加水，置火上烧开。加入菠萝片、菠萝汁和琼脂液，再放入白糖，用小火熬至起黏，晾凉，装容器内，放入冰箱内冷冻即成。
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- F8 k: {6 ?/ l: ^: `( x0 o# n 功效：适用于厌食症等病症。
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菠萝蜜羹
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! K/ l6 s5 w. v; P0 y$ f8 n! T6 B 原料：菠萝肉120克，蜂蜜30克。: V, W! Z2 e8 ]) z( N, l% `/ s5 `
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做法：将2种原料加水煎服。
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功效：通宣理肺，止咳。5 Y" W% y# [* c+ _, _
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发表于 2012-4-15 21:57
