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朵朵妈咪

博 士

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宝宝生日
2010-05-25 
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发表于 2012-4-15 21:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
 菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里,或者与酸奶一起吃,好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料,既美味又能起到保健作用。# L$ R( U7 ^- T1 @9 l; \* X( V5 a8 ]
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  菠萝柠檬茶$ V5 l% k1 _6 u, [! V5 `, Q& k

' v. h1 s+ c* O2 R" w6 q  原料:菠萝汁50克,柠檬1片,白糖30克,红茶5克。
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$ J) T: g$ C6 z) W/ w$ ?( H  做法:取杯放入红茶,用热水冲开,加入白糖。待凉后放入菠萝汁搅匀,最后放入柠檬片,加入冰块即成。
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. |# \0 q$ c* Y, H4 X3 B9 B: o  m  功效:消食止泻。适用于胃肠炎、胃肠神经官能症等病症。
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7 Z& q# P2 H1 H  菠萝冻+ v; Z  l' e- C
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  原料:菠萝片150克,菠萝汁100克,琼脂10克,白糖30克。
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! P& M6 Q+ f) ~9 i& c! a0 A# a  做法:将琼脂用沸水泡软,煮化。取锅加水,置火上烧开。加入菠萝片、菠萝汁和琼脂液,再放入白糖,用小火熬至起黏,晾凉,装容器内,放入冰箱内冷冻即成。
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% K; M# G: ?4 K0 R$ [  功效:适用于厌食症等病症。
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. j" b) x0 \6 |: K, Z  菠萝蜜羹
3 @: J2 Z3 c, n- R6 u' D6 B$ N# ], s, a9 L; ^9 x  f9 A/ a1 m( D0 G6 q
  原料:菠萝肉120克,蜂蜜30克。' S- W. t. V$ m9 T4 \4 p

4 t/ k9 \, U% k6 r0 f. ~  做法:将2种原料加水煎服。5 y" c' Z0 Z  [% \* u$ D

8 D& ^5 I" k, o* E  功效:通宣理肺,止咳。% y1 r- ?& L; c& l2 f0 N# x

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宝宝生日
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我觉得菠萝果冻看着不错啊: Y9 }! u& p5 R$ |

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春天吃菠萝的益处有什么涅
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