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宝宝生日
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发表于 2012-3-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我妈总弄这个给我们喝,说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大,但是功效差不了多少,一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料,苹果,梨,茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜,除了美肤,还能丰那啥,你懂!
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木瓜银耳莲子汤0 g) r1 Z$ H7 G+ k) A
原料:
! d# j: l- A$ H- d银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
; ^7 t) i! \% c; e# f8 j2 H- f* \8 E做法:# ?# D9 c9 J- n0 f
1、银耳泡发后洗净,撕成小碎块。) G0 c( o& D' h! g% q: f
2、莲子清水泡涨。
! {, x- @( j/ g" G3、木瓜去皮切小块备用。
, {# Y7 V/ u7 F# O5 N9 t& u; o4、银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。3 [6 f% O& W2 ~# z/ n& \* r
5、加入冰糖。
2 V# t0 c9 [* E) S( Y& z6、倒入木瓜,煮开。
6 A. p- ]- b' Y9 D7、转小火,煮20分钟左右。
- D! H, V' @/ t$ X6 Q9 W8、加入枸杞,再煮10分钟即可。$ G) D; L( U+ T! ~
& N: G. p, b8 w+ }; j7 D
PS:
6 U# F  y% N5 B" v; P# p1、煮好的银耳汤直接喝就行,但是如果喜欢汤水浓稠,胶质感厚重的话,关火后焖半个小时再喝。
, S0 W5 d1 b2 p2、枸杞很容易煮,不要太早放。

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宝宝生日
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哈哈 银耳是不错啊 爱吃
6 p  y( Y$ B! k9 l喜欢放酒酿
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厨房里正好还有木瓜
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( _& `9 q$ J$ I0 K6 F$ q木瓜顿奶不错,加点银耳什么的看来也可以
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: }0 `5 W3 u2 ?( ]- t  q+ Y苹果,梨,茡荠 这个也能加里面吗?- W6 i7 {; w+ w! }

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木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
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喜欢 ,好牛啊
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要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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银耳是平民燕窝 木瓜银耳莲子汤 除了美肤 还能丰那啥 你懂! ...
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