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宝宝生日
2008-08-25 
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发表于 2012-2-22 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ynzg 于 2012-2-22 20:31 编辑 0 _  u/ P- B2 f( Q9 H
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  `* V# n8 o2 M6 o帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html)并回到本主题帖回复上你的主题帖链接
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哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了,不然我又要重写了
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' f/ u8 x. m+ A5 ~" t
; W: t* u$ N& W& V2 _6 f7 n
材料:
7 s! o  }( ?/ n; V2 ?6 s; Z; s         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐(给宝宝做菜一定要少盐哦)
. _3 L- e# M, L2 F2 `  O# ~做法:
% Y7 M, ?. \$ r  c. }3 F* e      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
% V* H- R( p' z9 R$ Q      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.$ A2 N. f. V+ I, I- o; J
8 Y2 N4 i, z( }0 u: J. }
' G2 j- Z+ H  B# F" |
. Z0 B+ L" C' ^
7 S* K5 |+ `7 l3 Q2 g
    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康,宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来,好好享用了!第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.
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8 o& l2 \& u4 k   这是一道很符合时令的菜式,不仅简单易学,更重要的是健康又美味,我姥爷都90过了,他的老娘也是活到100多岁,这也是他们的健康饮食谱上的其中一道,我的学习之路还很漫长,希望大家一起受益!收获更多健康美味:)! [2 L. x5 {6 g: I) O8 ~

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gsklsj + 30 我给孩子做过,他不怎么喜欢吃.

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宝宝生日
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帮顶,美味

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宝宝生日
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勺娃 发表于 2012-2-22 20:32 4 m1 ]) [" H8 c  }% L  t# ^
帮顶,美味
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亲耐的跟得好快,很简单吧,给宝宝试试吧

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宝宝生日
2010-12-10 
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适合宝宝吃
you can call me 乔治妈

青铜长老

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宝宝生日
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败家女神

收藏了,炝锅吗?
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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这个菜特别适合宝宝哦

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宝宝生日
2008-08-25 
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georgema 发表于 2012-2-23 10:59 , w* C+ E8 f5 v" ~
收藏了,炝锅吗?

: j  A5 P* y( a最好香葱炒香,这样对身体更好
  `, c4 \2 M# c/ F

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宝宝生日
1998-06-09 
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豆腐可以任意搭配其他食材,怎么配都好吃

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宝宝生日
 
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回头也试试
睿睿

高 二

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宝宝生日
2009-06-11 
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看着就有食欲
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