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本帖最后由 ynzg 于 2012-2-22 20:31 编辑 ) H' [; |: L9 b& i; x, a
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帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。
$ ?, F w n% f( V5 x. j0 b- w哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了2 Z' r7 n. i+ |' C9 @: L
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7 f$ a+ C9 a& ?: D8 x材料:
' V) }# z# F7 }4 H8 N/ p+ B- f 豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）- l4 E4 h3 S" N8 N1 E: t7 [7 {. V
做法:* r1 D7 w* ^# M9 A- Z; Z
1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.! f2 X3 U& [) Y' r
2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可./ t, D2 @$ w4 Z. [2 j
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这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.) J; \5 d- c4 E, [
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( N( m9 D( M0 I! u 这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）
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发表于 2012-2-22 20:23
