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宝宝生日
2008-08-25 
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发表于 2012-2-22 20:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ynzg 于 2012-2-22 20:31 编辑 ) H' [; |: L9 b& i; x, a
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帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接(http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html)并回到本主题帖回复上你的主题帖链接

$ ?, F  w  n% f( V5 x. j0 b- w哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了,不然我又要重写了2 Z' r7 n. i+ |' C9 @: L
$ ~( d# g& r) x" H4 f6 ]# L, i# ?
* l" b2 U1 u+ \+ f

7 f$ a+ C9 a& ?: D8 x材料:
' V) }# z# F7 }4 H8 N/ p+ B- f         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐(给宝宝做菜一定要少盐哦)- l4 E4 h3 S" N8 N1 E: t7 [7 {. V
做法:* r1 D7 w* ^# M9 A- Z; Z
      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.! f2 X3 U& [) Y' r
      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可./ t, D2 @$ w4 Z. [2 j
4 D, o1 i1 ~% G
, x* D% z8 b, }, A! v

4 O. p! G0 s! ^! I/ M; y/ x$ C$ K, b4 e% M, d
    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康,宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来,好好享用了!第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.) J; \5 d- c4 E, [

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( N( m9 D( M0 I! u   这是一道很符合时令的菜式,不仅简单易学,更重要的是健康又美味,我姥爷都90过了,他的老娘也是活到100多岁,这也是他们的健康饮食谱上的其中一道,我的学习之路还很漫长,希望大家一起受益!收获更多健康美味:)
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已有 3 人评分经验值 妈豆 收起 理由
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gsklsj + 30 我给孩子做过,他不怎么喜欢吃.

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宝宝生日
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帮顶,美味

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宝宝生日
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勺娃 发表于 2012-2-22 20:32   P6 `& O1 b+ `4 |9 n
帮顶,美味
( T- s( C4 j, V& c* D( V& A) L" d
亲耐的跟得好快,很简单吧,给宝宝试试吧

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宝宝生日
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适合宝宝吃
you can call me 乔治妈

青铜长老

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宝宝生日
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败家女神

收藏了,炝锅吗?
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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这个菜特别适合宝宝哦

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宝宝生日
2008-08-25 
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georgema 发表于 2012-2-23 10:59
0 W/ e4 N) H! O, u. |# X% C7 C收藏了,炝锅吗?

- }, E" q% L! M3 s6 v4 t8 }: U* z最好香葱炒香,这样对身体更好
1 A9 G7 V# m6 [

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宝宝生日
1998-06-09 
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豆腐可以任意搭配其他食材,怎么配都好吃

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宝宝生日
 
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回头也试试
睿睿

高 二

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宝宝生日
2009-06-11 
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看着就有食欲
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