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宝宝生日
2011-08-07 
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发表于 2012-3-20 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-22 09:16 编辑
# t+ A" B8 _1 u8 j0 P" P
# N3 D. T: K" t: @% }1 O/ B我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html( X- Z) d3 O+ C3 k- P

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2011-08-07 
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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:36 编辑   E5 R+ o4 M  W* f% }; [
( B0 S0 W) \/ u1 D$ \
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
8 X2 ^# K5 n+ j也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈豆

0 S" p) e& j# ]) E我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。2 ~, U* M6 T$ n4 [
现在的体重是60.9kg,只减10斤
( \# ]: y6 F' ]/ r, n& y6 R; |我减肥不是为了老公,不是为了任何人,只是想穿衣服好看,能有更多的自信。
5 z  K. o+ I7 ~' r: Q

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:38 编辑
0 p8 L- @% G" o" y3 J- |& j; p5 n+ S
2012.03.203 ~6 ^- t' n) V2 |' F/ [
上身穿的很office,底下是一双阿甘跑鞋,我同事说我和范伟似的。2 b  F7 n! o9 p/ N3 p
车来车往的路上,我时而跑,时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。0 n- r9 m) K/ c/ U; N- \* M
我高估了我的速度,从滨海学院,走到工农村的麦当劳,30分钟,不太够。
- ]% w6 B  o0 }+ W/ G! o不过好在,我8点赶到了,气喘吁吁地。7 i1 b  H6 h$ e5 c. f8 j$ _
很想找个地方把跑鞋换下来,自己这身打扮,太傻。环顾四周,正是等车的高峰,人多的,大庭广众下换鞋,更傻。忍着吧。0 ]5 R1 Q) W3 E$ p0 j
滨海学院到麦当劳,30分钟,具体多少公里不知道。不想节食,也没时间去去按摩,沫茉才7个月,我希望更多的时间陪她,所以只能是运动减肥。这个运动,暂时想到的是暴走,经济实惠。
; J7 I$ U2 m" A( F3 a/ a( E7 ?+ d6 w
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

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* t' C0 ]7 b- U' `; `本以为昨天走那么多路,晚上会腰酸背疼,事实证明,一点都没有,不知道是不是运动量不够呢
7 E/ R* I2 d+ Q! f今天早上起晚了,第二天就这样,懊恼的要命。5 ]) c% z+ F3 ~6 s  l
打算中午在公司操场上多走一会,把早上少走的30分钟路程给补回来7 y& R# \& d$ i% M" ~2 b( s$ r

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加油加油

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舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 1 F) T  T8 t0 f6 H) f* N
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。6 ~) G4 {5 K3 T$ H; n9 S$ |, a
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈 ...
- {! v1 B$ ~" T
同为减肥中人,一定要持续关注,有空上图~可以相互探讨~

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回复 舞洛 的帖子2 H: h- Q; Q7 `# S' h5 q% R
& T8 I7 C# O& C6 t
帮顶啦,我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己,给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
5 ]8 q' }+ N+ f7 l. X6 f

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9 J* d$ M0 I5 M/ h" ?! W早7:35出发,比预计的晚了5分钟,路上遇到个问路的大叔,又耽误了我5分钟。
  k( S/ Q9 L, R: q6 E$ U$ j, V走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子,一碗粥9 S' T8 e/ D$ g
觉得光是运动可能不够,适当节食,打算吃七分饱。
! p! S5 ]6 N( h" f: U" Q7 l7 O昨天量到了最高体重 61.5我的神
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