‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 12 | 浏览: 2668 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
2316 
1
发表于 2012-3-20 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-22 09:16 编辑
2 H1 k" \9 Q3 N( d9 z* N
9 Q$ {+ T( m( S; x$ k# |! A1 A5 {8 T  G我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
/ L8 r! n# L' S! t7 n

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
2316 
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:36 编辑
, i. M. n! B5 s) }) X4 Q. d: b  B- C& e# h6 M6 n, \7 n* q7 V9 X! M
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。( |' N0 f. U3 C3 X6 M+ a
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈豆
# k- u/ t6 J: Z" B% [: B+ A
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
5 x" L/ N' u- J, `4 J$ y* R( g现在的体重是60.9kg,只减10斤
: j# D$ q* G2 |8 V' u我减肥不是为了老公,不是为了任何人,只是想穿衣服好看,能有更多的自信。
% l- W: G: u: C: s9 X; J

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
2316 
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:38 编辑
8 C7 b( C+ A4 v* @' h
" S, [, P/ X- E2 _6 ~" l3 B, n& I2012.03.20
2 C9 w4 n- q& i3 ?# k上身穿的很office,底下是一双阿甘跑鞋,我同事说我和范伟似的。
0 W# I! I" f. j车来车往的路上,我时而跑,时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
: M' N. J; o( R' E+ d" m我高估了我的速度,从滨海学院,走到工农村的麦当劳,30分钟,不太够。
) n( `2 S% ~3 a$ B, B- l不过好在,我8点赶到了,气喘吁吁地。
8 b  }7 ~9 `2 n: b" }9 \/ O4 F很想找个地方把跑鞋换下来,自己这身打扮,太傻。环顾四周,正是等车的高峰,人多的,大庭广众下换鞋,更傻。忍着吧。& ~' z- i0 V" Q  v5 x
滨海学院到麦当劳,30分钟,具体多少公里不知道。不想节食,也没时间去去按摩,沫茉才7个月,我希望更多的时间陪她,所以只能是运动减肥。这个运动,暂时想到的是暴走,经济实惠。

6 ?8 j2 m# H6 B6 ?1 y
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈* k9 H$ F4 ^+ X1 o

5 e5 x6 F. }. R+ _5 t) S

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
 
帖子
1091 
减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-09-27 
帖子
329 
呵呵坚持

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
2316 
03.21
8 G  q. N, @' _4 g' b. R8 f( G( i本以为昨天走那么多路,晚上会腰酸背疼,事实证明,一点都没有,不知道是不是运动量不够呢
% s; v; u: N$ V1 `; M2 l5 j今天早上起晚了,第二天就这样,懊恼的要命。
2 P% O/ [7 H$ i% U打算中午在公司操场上多走一会,把早上少走的30分钟路程给补回来
, c; e5 b6 I9 y2 x" ~

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
 
帖子
2658 
加油加油

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
null 
帖子
370 
舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 : M" k- s% i7 q2 U# I
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。6 e" L4 W/ G( S4 }+ [
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈 ...
" {6 E- T- `4 u% D
同为减肥中人,一定要持续关注,有空上图~可以相互探讨~

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
回复 舞洛 的帖子
% W/ s& E" U+ G% w. z5 G( Z  H  ]/ m- T% z
帮顶啦,我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己,给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。' l4 p% F- w$ M. x, E% N3 L4 g8 L1 R

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
2316 
03.22, X0 Z" Y; Z6 S! A4 {
早7:35出发,比预计的晚了5分钟,路上遇到个问路的大叔,又耽误了我5分钟。1 A; b* c# A& z8 I
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子,一碗粥" T! S1 L( j$ I0 |) m
觉得光是运动可能不够,适当节食,打算吃七分饱。
1 ]% _# V  f# \% o# h! b) P' K昨天量到了最高体重 61.5我的神
‹ 上一主题|下一主题
【减肥大作战】+取悦自己,最简朴的减肥方法 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部