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宝宝生日
2011-08-07 
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1楼
发表于 2012-3-20 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-22 09:16 编辑
$ ?+ ~8 Y( b* i; l/ G0 A# ], J; h* H
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
& E, `* _' G5 G3 h& E8 M  Y

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2011-08-07 
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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:36 编辑 ( @3 f7 I  q& ~+ T+ p
. m$ A: O' q" Q
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。" R9 S* w  m/ N2 t2 h5 k1 w% G
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈豆
( b5 u# A. W/ p: f  s$ C' v
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
2 l3 Q) J: x5 m' l/ b现在的体重是60.9kg,只减10斤
, F% ^$ u% W: T4 K) N我减肥不是为了老公,不是为了任何人,只是想穿衣服好看,能有更多的自信。
7 T" S& ~2 l5 w. d  E6 @$ ^

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:38 编辑
0 w! v/ S4 T, M
- O6 o! a- H' }4 u7 J6 j2012.03.20; [! n( D% d2 |$ ~7 h$ p) K3 T
上身穿的很office,底下是一双阿甘跑鞋,我同事说我和范伟似的。8 Y* \) H, }, T* \7 }/ H
车来车往的路上,我时而跑,时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
3 ?( e# k5 V! k* n$ R  B8 J- _我高估了我的速度,从滨海学院,走到工农村的麦当劳,30分钟,不太够。
9 Z" D' H: I. N% x" J不过好在,我8点赶到了,气喘吁吁地。1 `$ X" H: j; d
很想找个地方把跑鞋换下来,自己这身打扮,太傻。环顾四周,正是等车的高峰,人多的,大庭广众下换鞋,更傻。忍着吧。
. p8 k+ r( h# R9 X2 x0 ]滨海学院到麦当劳,30分钟,具体多少公里不知道。不想节食,也没时间去去按摩,沫茉才7个月,我希望更多的时间陪她,所以只能是运动减肥。这个运动,暂时想到的是暴走,经济实惠。
+ `3 a& V1 |, G. Q8 H9 G
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈& s& N- `& k4 S9 ^, p/ @1 ^" f

; _) ^+ _) x( i& u

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03.21
- V7 ]0 `5 A& Y' L; s) }, `  ?8 M本以为昨天走那么多路,晚上会腰酸背疼,事实证明,一点都没有,不知道是不是运动量不够呢
& {  M: ?/ W2 A& v6 l9 V今天早上起晚了,第二天就这样,懊恼的要命。
/ [0 D' t  k% _$ K打算中午在公司操场上多走一会,把早上少走的30分钟路程给补回来
$ [' Q3 R7 F5 s  s6 D6 A

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舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 : X! m  w! N' a3 _3 Q- W' U
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。2 A4 t; N7 x! w- n6 w+ M7 U
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈 ...
: z. R2 H! q" l
同为减肥中人,一定要持续关注,有空上图~可以相互探讨~

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# O1 B5 A9 Q+ p( I+ ?
' _. G4 o# [6 C帮顶啦,我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己,给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
" q! c" x: g6 z4 o) ]( U- a

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, b' c- I/ Y% _6 \早7:35出发,比预计的晚了5分钟,路上遇到个问路的大叔,又耽误了我5分钟。
% k: [+ r% {& A2 Z( _3 o走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子,一碗粥
: A6 V/ ~. T8 {4 Z% q觉得光是运动可能不够,适当节食,打算吃七分饱。
1 `0 t6 U. f! f) ]0 e% @+ M昨天量到了最高体重 61.5我的神
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