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宝宝生日
2011-08-07 
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发表于 2012-3-20 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-22 09:16 编辑
1 k1 |# ^1 A6 t
+ P$ O; _3 g' C" o我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
8 d9 {& Z$ E- o

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:36 编辑 5 R+ h" X4 ~6 x; c0 F% H
- @) w: f! i: }! i) s1 A1 O( J
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。: j7 y4 v* l) s( K) ~# J
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈豆

2 W  a3 }! w; i; b  x' L- F我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
" @, l  ]5 N0 W9 b8 j2 I" b- G" n, T现在的体重是60.9kg,只减10斤
9 K5 z; s$ Y/ B2 A2 f' e7 i) ^我减肥不是为了老公,不是为了任何人,只是想穿衣服好看,能有更多的自信。
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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:38 编辑
, H8 ~6 I' j2 Y  L( y; I
/ Q3 [0 b/ k9 \2012.03.20
" \0 N) K9 q% W: w( K上身穿的很office,底下是一双阿甘跑鞋,我同事说我和范伟似的。2 d5 v( _, ^' S; `
车来车往的路上,我时而跑,时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
! `8 i  j4 X/ k我高估了我的速度,从滨海学院,走到工农村的麦当劳,30分钟,不太够。
* [3 D* m+ d8 l1 F9 ?) |不过好在,我8点赶到了,气喘吁吁地。+ |  X; [0 h! U1 S& E% V
很想找个地方把跑鞋换下来,自己这身打扮,太傻。环顾四周,正是等车的高峰,人多的,大庭广众下换鞋,更傻。忍着吧。
. A0 l2 C! U3 p5 F$ W2 ]滨海学院到麦当劳,30分钟,具体多少公里不知道。不想节食,也没时间去去按摩,沫茉才7个月,我希望更多的时间陪她,所以只能是运动减肥。这个运动,暂时想到的是暴走,经济实惠。

5 N( e* R: |5 _, W5 X" {7 r
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
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减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

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呵呵坚持

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03.21- i5 P/ M8 Z3 M: c2 X- E! U1 B
本以为昨天走那么多路,晚上会腰酸背疼,事实证明,一点都没有,不知道是不是运动量不够呢
3 g: }+ s9 U; c+ W5 W) H今天早上起晚了,第二天就这样,懊恼的要命。& N1 Z& [1 ?) l- U
打算中午在公司操场上多走一会,把早上少走的30分钟路程给补回来4 ^2 `+ V/ O1 h% _  {  j

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加油加油

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舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 # H2 Q' z* Y2 Y  [1 @
因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。' @5 ]" ^9 S4 M/ M, q
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈 ...
5 u9 g9 g: Z  F9 P6 ^, ~
同为减肥中人,一定要持续关注,有空上图~可以相互探讨~

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回复 舞洛 的帖子+ ?1 Y; Y9 n/ n9 z- v
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帮顶啦,我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己,给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。
" j% }; A/ g# \% z! B& l# v

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2011-08-07 
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03.22  }4 R; B) x% Z2 F
早7:35出发,比预计的晚了5分钟,路上遇到个问路的大叔,又耽误了我5分钟。
- v9 U; V* O9 @$ H# G* g0 U/ |走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子,一碗粥, X) @/ e# l, u8 G  ~2 h0 p+ z
觉得光是运动可能不够,适当节食,打算吃七分饱。* \- c- {" i& [* ]) I  A8 d/ I
昨天量到了最高体重 61.5我的神
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