【减肥大作战】+取悦自己，最简朴的减肥方法 - 时尚扮靓

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舞洛

大本

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宝宝生日: 2011-08-07
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1楼

本帖最后由舞洛于 2012-3-22 09:16 编辑

我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html( X- Z) d3 O+ C3 k- P

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舞洛

大本

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2楼

本帖最后由舞洛于 2012-3-20 15:36 编辑 E5 R+ o4 M W* f% }; [
( B0 S0 W) \/ u1 D$ \
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
8 X2 ^# K5 n+ j也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。2 ~, U* M6 T$ n4 [
现在的体重是60.9kg，只减10斤
( \# ]: y6 F' ]/ r, n& y6 R; |我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。5 z K. o+ I7 ~' r: Q

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舞洛

大本

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3楼

本帖最后由舞洛于 2012-3-20 15:38 编辑
3 J- |& j; p5 n+ S
2012.03.203 ~6 ^- t' n) V2 |' F/ [
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。2 b  F7 n! o9 p/ N3 p
车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。0 n- r9 m) K/ c/ U; N- \* M
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
- ]% w6 B  o0 }+ W/ G! o不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。7 i1 b  H6 h$ e5 c. f8 j$ _
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。0 ]5 R1 Q) W3 E$ p0 j
滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。; J7 I$ U2 m" A( F3 a/ a( E7 ?+ d6 w
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈
" b5 r2 I2 z1 s; V* J5 a% _, C  P6 P7 D

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银箍咒

高三

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宝宝生日
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4楼

减肥宣言很给力女人就得为自己活着

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美人娇82223

初二

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5楼

呵呵坚持

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舞洛

大本

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6楼

03.21
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。5 ]) c% z+ F3 ~6 s l
打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来7 y& R# \& d$ i% M" ~2 b( s$ r