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宝宝生日
2011-08-07 
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发表于 2012-3-20 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 舞洛 于 2012-3-22 09:16 编辑
* E9 e% S& s: h' V# z! m
, N3 g, A2 p8 D% @% b3 Y' J我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
! Y7 @, r+ p& P! H5 _. C

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:36 编辑 % _' F: h1 a8 Q+ C

* `  q. L2 P; r0 T因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。3 T8 O- @9 Z# p$ E
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈豆

8 Y0 J6 w+ ^7 s+ r我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
1 i/ i8 @( _9 U- C/ y. C现在的体重是60.9kg,只减10斤
$ k8 w; F$ E+ \3 D/ N( V我减肥不是为了老公,不是为了任何人,只是想穿衣服好看,能有更多的自信。

8 f' p0 s7 {) _2 Z4 ?1 p" Q& y

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本帖最后由 舞洛 于 2012-3-20 15:38 编辑
, G+ [9 S) n$ F2 m( o: M+ j. ]+ R3 d
2012.03.20
) _* t/ k2 r' l) `. q' ]* k2 E上身穿的很office,底下是一双阿甘跑鞋,我同事说我和范伟似的。. s8 m/ k: k% G0 R+ L5 u- a9 }
车来车往的路上,我时而跑,时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
! U4 B& Y% Y8 ]5 R1 _" _' }9 W/ H我高估了我的速度,从滨海学院,走到工农村的麦当劳,30分钟,不太够。
' O- Q& C& P0 M# Y# l0 k不过好在,我8点赶到了,气喘吁吁地。- p3 F/ a3 u( b0 L
很想找个地方把跑鞋换下来,自己这身打扮,太傻。环顾四周,正是等车的高峰,人多的,大庭广众下换鞋,更傻。忍着吧。
- t3 [) h+ g# U" ]. [; R滨海学院到麦当劳,30分钟,具体多少公里不知道。不想节食,也没时间去去按摩,沫茉才7个月,我希望更多的时间陪她,所以只能是运动减肥。这个运动,暂时想到的是暴走,经济实惠。

) q5 W) w; Y5 x' Z+ s/ F- q
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈  p! O5 W# E' ]' g8 j3 k

' A7 C0 z, e. }$ b: [1 {

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减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

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03.21! T3 o* s! D7 v9 v$ j
本以为昨天走那么多路,晚上会腰酸背疼,事实证明,一点都没有,不知道是不是运动量不够呢
# A* e4 F2 b- {7 B' @1 Q- v3 u# Y4 a/ n今天早上起晚了,第二天就这样,懊恼的要命。) }: e) [2 x$ g
打算中午在公司操场上多走一会,把早上少走的30分钟路程给补回来7 u+ \, u0 d% u" p

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加油加油

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舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
8 J+ J$ k* P. Y1 Q% e因为我是没有毅力的人,真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。8 u1 D4 g% t( k/ M
也不是想让大家关注,也不是为了奖品和妈 ...
" H$ }4 I+ r0 H
同为减肥中人,一定要持续关注,有空上图~可以相互探讨~

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回复 舞洛 的帖子/ Q' H+ x+ I9 J% r
; k7 Q2 r" g; }8 H( T
帮顶啦,我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己,给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。4 e( {+ I6 K5 i1 p! n* A( }

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* O$ \" k5 |# {4 J8 c) D# X! I# e早7:35出发,比预计的晚了5分钟,路上遇到个问路的大叔,又耽误了我5分钟。
  |" R3 T; a/ [  Q! J, Y" F走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子,一碗粥
- F' @3 p8 @& H* w/ O觉得光是运动可能不够,适当节食,打算吃七分饱。
8 L- X; k) u  k" @; @* ^昨天量到了最高体重 61.5我的神
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