本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-3-14 15:46 编辑
! F3 M. J3 S9 I8 E0 L( l' x0 D g* L5 E
) R4 o& k& O1 t& [' ]水果,我们的饕餮盛宴里必不可少的一份美食。水果的益处人人皆知,就不需要长篇累牍得絮絮叨叨了。但,水果还有一些妙用,是我们所不熟知的。比如,让我们更年轻。 4 C, } b2 ^# A) z- V
* D) B: X' r+ n! j
& I/ W3 L9 h! A! b* o. J) [) u; m" ]" c+ m4 B" M# J5 R
一、柚子:让女性年轻6岁
! u& n6 d& c" ^; R柚子的香味能让女性年轻6岁,柚子香味让女性年轻6岁-每位女性都希望自己年轻漂亮,很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变,但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻!身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦!一项最新的研究显示,女性身上如果飘着柚子味的香水,男性会觉得你比实际上年轻6岁呢。 柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。 除了营养价值高,还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 适合的量:一个人一天吃100-200克的柚子,是比较容易被人体所吸收的。适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用,饭前1个小时吃可促进食欲。 年轻吃法:鲜柚留皮去核,配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克,加数瓶蜜糖,炖后食用。 8 x# M5 |+ D3 S5 o; Z4 x" T& R6 M
|