本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:36 编辑 w( m* p G+ v( a
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: Y) N4 a2 v6 B% B$ t2 ]( w很久没有更新做饭的帖子了呵呵 其实还有很多新菜 但是总是懒得拍照呢 真是不好意思 怜妹妹鼓励我快点发帖子 所以我就来发啦 嘿嘿 总是不来“我爱厨房”版 真是不好意思哪
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& p }; y- U% m Z1 T/ x; @* O8 E9 i& o咖喱土豆鸡腿饭~~^_^ / f0 \; ]- i5 ^% q+ }) @
既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈
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先上成品图~~~有食欲吗？
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步骤如下： / s' R8 G, g! ^; p9 R7 @, T, v4 v
1.准备材料：去骨鸡腿肉，洋葱，土豆，胡萝卜，豌豆。咖喱粉，咖喱块儿。
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! l; Z+ L) g1 n- F) L3 n, `7 x咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦
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2.洋葱切片，土豆，胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒，胡椒粉，一勺淀粉和少许水，抓匀，腌5-10分钟。 # }! N( t( j' C# v9 l
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6 a( q9 C& G4 ?& z# S8 L. T# }3.将锅烧热，倒入油，将鸡腿肉滑炒至变色，盛出。
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4.锅中留底油，爆香洋葱，下入土豆，胡萝卜翻炒。 1 b8 Y8 z% p* {4 ^9 \( g
2 u3 ?0 C& b j: J做饭也不忘臭美2张 呵呵 / {5 I) K+ H; @' T0 V
$ t3 d; o1 R2 e$ P5.加入鸡腿肉，再加入一勺咖喱粉，调小火，炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿，味道更香哦。
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6.加入水，青豆，炖煮至土豆变软。3 B8 }' @+ E- i4 n2 g! C
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, H. O$ z* a4 B% Y/ I# h7.土豆和胡萝卜软了后，关火。加入咖喱块儿，搅拌咖喱块儿至融化。
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! y! R' K' S8 Z* b8.再开中火，煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上，就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点，就放在大盘子里，再放上点儿绿色的小油菜，就更加完美啦。
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谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~！
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发表于 2012-2-15 17:25
