本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:36 编辑
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很久没有更新做饭的帖子了呵呵 其实还有很多新菜 但是总是懒得拍照呢 真是不好意思 怜妹妹鼓励我快点发帖子 所以我就来发啦 嘿嘿 总是不来“我爱厨房”版 真是不好意思哪 - ?" c* V' s$ R$ f- l5 ?( o7 A
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咖喱土豆鸡腿饭~~^_^ ; Z$ l+ S4 {& b# ?8 N
既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈
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先上成品图~~~有食欲吗？ + x5 i# ^4 t2 E& a8 |
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5 K7 [! \7 k* ] P步骤如下： % l' h8 U J* A/ J5 E
1.准备材料：去骨鸡腿肉，洋葱，土豆，胡萝卜，豌豆。咖喱粉，咖喱块儿。 2 N9 d6 y6 i/ H1 O/ j5 Y6 x7 H! L
3 Z# [4 W0 H: {2 M5 F咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦 ; t. A( Z& t! J0 m0 t( S% e" s/ r
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8 I O U8 L: n2.洋葱切片，土豆，胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒，胡椒粉，一勺淀粉和少许水，抓匀，腌5-10分钟。 / k" F4 d4 Y, s: [4 p
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3.将锅烧热，倒入油，将鸡腿肉滑炒至变色，盛出。
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+ T$ s. o) r. Z4.锅中留底油，爆香洋葱，下入土豆，胡萝卜翻炒。
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- g% }/ K. e5 @4 v做饭也不忘臭美2张 呵呵 ( X: V" W6 f! ~# s# c
: j" }# N+ l4 }& c2 o' x2 \5.加入鸡腿肉，再加入一勺咖喱粉，调小火，炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿，味道更香哦。 $ L) H: l( h3 P2 O$ t+ Y
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! B v, p' N3 b3 L$ |6.加入水，青豆，炖煮至土豆变软。
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7.土豆和胡萝卜软了后，关火。加入咖喱块儿，搅拌咖喱块儿至融化。
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8.再开中火，煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上，就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点，就放在大盘子里，再放上点儿绿色的小油菜，就更加完美啦。 ) E- M( b% @- \
0 t) y9 q/ q" C5 o7 |: V谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~！
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发表于 2012-2-15 17:25
