本帖最后由 寳寳菲0o0 于 2012-2-15 18:36 编辑
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0 d- Q5 u, G9 S8 X7 \$ n/ T; |很久没有更新做饭的帖子了呵呵 其实还有很多新菜 但是总是懒得拍照呢 真是不好意思 怜妹妹鼓励我快点发帖子 所以我就来发啦 嘿嘿 总是不来“我爱厨房”版 真是不好意思哪 0 c, i7 ]' X8 u- E, A* m) d |4 M
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咖喱土豆鸡腿饭~~^_^
6 d" E8 D+ a& `既好吃又好做 很简单滴 老公儿子都很爱吃哈 ; J2 K4 ?1 g6 @' B# X! [4 }) [
) Z( h0 A9 @ ]9 ~先上成品图~~~有食欲吗？ 9 @5 j* n D9 U! z6 {% o
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步骤如下： - C' ^; {$ P/ x- \9 s R: j
1.准备材料：去骨鸡腿肉，洋葱，土豆，胡萝卜，豌豆。咖喱粉，咖喱块儿。 , F$ S/ _$ ]: ^ j
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咖喱我用的这种的 是大块儿状的哦
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2.洋葱切片，土豆，胡萝卜切滚刀块儿。鸡腿肉加料酒，胡椒粉，一勺淀粉和少许水，抓匀，腌5-10分钟。 " K- Y! V# E3 E/ G5 H- e
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. n0 ^- V/ j1 _1 g1 V4 u2 ~3 t3.将锅烧热，倒入油，将鸡腿肉滑炒至变色，盛出。
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0 N/ X) T8 k' f+ O X% V. B9 {; b4.锅中留底油，爆香洋葱，下入土豆，胡萝卜翻炒。
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做饭也不忘臭美2张 呵呵
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5 y4 \6 t3 v9 m2 {$ U7 b$ y5.加入鸡腿肉，再加入一勺咖喱粉，调小火，炒出香味。加咖喱块儿之外还加咖喱粉更入味儿，味道更香哦。
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. ?4 I( _$ Y8 H% [9 w/ n: `" J6.加入水，青豆，炖煮至土豆变软。2 N; u3 j' G ~
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: F' b4 f% @8 L7.土豆和胡萝卜软了后，关火。加入咖喱块儿，搅拌咖喱块儿至融化。
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8.再开中火，煮5-10分钟。浇在蒸好的米饭上，就完成啦。味道并不比吉野家大成家一系列的快餐差哦。如果想好看点，就放在大盘子里，再放上点儿绿色的小油菜，就更加完美啦。 ( _. i7 e" p$ o
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谢谢大家 学会了吗 做完了记得告诉我哦~~！
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发表于 2012-2-15 17:25
