% H/ O2 i, C' b5 k% \饭菜一体不油腻,主要荤素搭配相当健康
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$ l* A( t* l2 {9 ~) f2 R) Z- i q材料: 米 半杯(就是电饭锅配的那种量杯) 火腿肠一根切丁 (我用的是金锣的泡面伴侣,可替换成香肠小半根) 儿菜两个儿切丁 (可替换成各种蔬菜如:西兰花,胡萝卜,玉米粒,土豆等) 鸡蛋一只
6 D4 ~# `$ Y- O' R$ {9 U" E) R. R8 P做法:
1、米可先用水浸泡一会儿,也可不泡 2、加入跟用电饭煲煮饭加的相同的水量(可以略多) 3、加入除鸡蛋外的所有食材 4、滴几滴色拉油,加少许盐
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