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宝宝生日
2011-02-16 
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发表于 2012-11-23 00:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
前两天去新世界买东西,有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券,说他们开业两个月免费上课,刚开始不太相信,后来那姐姐说是刚开业做活动,让大家体验两个月,现在已经过了一个月了,你现在还能上一个月“真有这么好的事啊、”去看看吧,他帮我领了张体验卡,说12月15之前都能免费上课。我去上了两节课了,感觉老师挺好,只是我的身体好僵硬啊,但是老师说,多练习就能把各个关打开,变得灵活不僵硬。呵呵,希望吧。也希望我的身材能恢复到以前。
肉肉妈

学 士

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宝宝生日
2008-06-21 
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天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00 ' W4 p3 v2 Z8 R3 h) a# S
前两天去新世界买东西,有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券,说他们开业两个月免费上课,刚开始不太相信,后 ...
, P) L# g8 m; X3 h
我也办过健身卡 坚持不下来啊

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天天快乐-1 发表于 2012-11-23 00:00
; q+ m+ E7 ?% j7 H: H前两天去新世界买东西,有个姐姐给我发了免费体验瑜珈的券,说他们开业两个月免费上课,刚开始不太相信,后 ...

3 l7 Q# E4 W! }" y( c! r我也想去过可是没时间啊

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宝宝生日
2011-02-16 
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回复 美丽宝贝の可可 的帖子9 r: n; N5 N5 `6 n- X7 J, Y" v
4 E* \' Y; I2 V4 N6 y
我也是啊,我老公下午上班,上午让他帮我看孩子,就去上一个小时,嘻嘻。我们女人一定要好好的爱自己* q/ B5 |" v" U4 b2 M! h

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2011-02-16 
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猴猴桔妈 发表于 2012-11-23 11:05 2 n3 I4 h5 S; t- l
我也办过健身卡 坚持不下来啊
. s2 Q5 E" w0 z* \) g$ x% x/ C
我也不知道自己能不能坚持,他们说练久了会上瘾的,先练练再说吧

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宝宝生日
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回复 天天快乐-1 的帖子* {# G( b; `' e5 S$ B5 @/ L

% s2 {  Q/ h1 i! _我也好想啊,

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2011-02-16 
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回复 美丽宝贝の可可 的帖子( [# U0 ?* R- Y! S( `* w

7 I+ `' p0 Y( f4 G3 o8 t: E那就抽时间去,练习完挺舒服的,还有就我月子里可能没休息好,经常腰疼,老师说练习瑜伽会有改善的。
! v+ S2 }5 `9 I- f6 m  L

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宝宝生日
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回复 天天快乐-1 的帖子  n% T' }5 s1 S; M

+ d3 m: z" z5 E" P; f我现在是坐的腰疼

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宝宝生日
2009-03-24 
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哪家啊) @; n/ B# h1 G4 r1 C

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2011-02-16 
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回复 毛绒小球球 的帖子9 R5 f* m. j" k7 i: L: d6 O0 z
, J3 b: h" f4 r# c4 R% T
瑜伽是全世界公认最不容易反弹的减肥方法。我以前有个同学在体校练举重的,大概有160斤吧,后来就是练了瑜伽瘦了,现在120左右吧,身体挺匀称的。
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前两天在鼓楼上了两节免费瑜珈课,感觉挺好的 ...
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