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2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼，下面慢慢看看吧，很美味(⊙o⊙)哦！不要流口水哦
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5 J, I% x5 n7 X3 G5 T, j" w先用个大碗把面粉和开水准备好，开水倒入面粉里有面疙瘩没关系，一会把鸡蛋打在里面，搅拌时间长就好了。
, m1 F" U, a. H* Q0 d% ]& S8 @; `把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里，然后搅拌均匀，搅时间长点，面里没有面疙瘩了，很光滑滴
! w( E) v& o# _0 T' c第三步把菠菜开水灼一下，在凉水叮一下，沥干水，切成小段放着备用 : z! E) P- m4 ^4 O& Z
5 A# Z7 r# c; M第四，把火腿切丝，榨菜切丝放着备用 ) ]: ?( R+ L& o4 A2 f
第五，把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀，然后，煤气灶上架上平底锅，放上底油，舀一勺搅拌均匀的面汁糊
# s. h- ]. G7 ~% b. ?& M( [下锅，来回翻一下，金黄面就熟了，可以成盘上桌了
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: `6 _5 i) A" d2 B) o: F
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+ U7 i* L( }5 e 很美味吧，想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧！ 8 Q+ {( g) ~9 D
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发表于 2012-3-23 09:41
