- 妈豆
- 728
- 昵称
-
- 经验值
- 648
- 在线时间
- 69小时
- 注册时间
- 2012-3-4
- 积分
- 717
- 精华
- 0
- UID
- 7538995

- 宝宝生日
- 2007-05-15
- 帖子
- 113
|
2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼,下面慢慢看看吧,很美味(⊙o⊙)哦!不要流口水哦
3 i. q% s. ]3 E7 Y
& _: k5 l! d) b% j: X+ V先用个大碗把面粉和开水准备好,开水倒入面粉里有面疙瘩没关系,一会把鸡蛋打在里面,搅拌时间长就好了。
. M' h! @2 n! _1 S把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里,然后搅拌均匀,搅时间长点,面里没有面疙瘩了,很光滑滴 " k7 K0 Z6 S& q0 u
第三步把菠菜开水灼一下,在凉水叮一下,沥干水,切成小段放着备用
* A ^$ W2 x0 a2 T# d% R
% @8 |& ~, x. g8 K( }第四,把火腿切丝,榨菜切丝放着备用 ; c8 a9 W2 ~4 K4 j
第五,把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀,然后,煤气灶上架上平底锅,放上底油,舀一勺搅拌均匀的面汁糊 - L: N$ D- [7 r9 _/ @/ {- A
下锅,来回翻一下,金黄面就熟了,可以成盘上桌了 " `3 Z' ?& W7 }4 y9 g# R" K$ d, k
: S; _. e8 y/ ^8 }9 |+ V' J4 P1 u5 F7 W3 ]& V3 ?
8 p w( I5 }1 e! B7 C9 {, B" N% y
3 A6 U! ^1 F5 z3 X7 v! c( z% E% Z- X9 | 很美味吧,想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧!
+ S+ t8 q. u# @3 G, Y c: W/ l: M' q4 R
: c9 t; L" V1 g# J; w/ I
1 o' \- W6 }: Q7 y. S: `/ k' C7 I. M! }$ V# ]
. S- l, h" E8 P4 p( |, N" k6 a, B* t
Q% s( g6 M z( `) y |
) B! L! a4 X$ B+ R0 L: ?4 @" J
3 T, h3 |* L* A/ u; i7 q
|
|