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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 ' \& n% @5 j. e: w2 W: ?
: g! Z/ H0 A( q! ^虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理
9 e- V" }1 i: U8 K2 f先来个全景 ) W( X" V$ F& g' o+ y$ ]1 z: ~
0 D7 h* t) L1 a2 j( q D& r+ O3 H. {: [% ~) y
再来介绍几个配菜
0 R1 l5 X7 W9 u% j3 P5 }7 D/ N
2 V" l+ z, t; l! Q" X4 {冷奴 (冷豆腐) , F# b Q1 I! y5 z: Q3 m
4 c2 Y3 h6 K+ s0 o* k
]1 m5 `" [8 p4 h/ }3 Nあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤) & i, U: j3 K* ^& v/ T. R7 x
; g, |2 A3 y5 B4 I$ |/ A3 u" E* I7 a+ |# X6 z: b; P9 H
ししゃも焼き (烤多春鱼) 2 U9 Y% } }6 ?& `- h, R
以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" /> \9 }. R: ]4 u' `/ H: R
. |( J. E& C5 n) eスナップエンドウサラダ (豌豆沙拉) & y4 K$ V% V' h+ Y4 J
6 _1 b) B6 _1 s u' n重点来啦~~ 6" />6" />
. c. I4 _8 K$ V6 r1 a3 D) Zすき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" />
) X2 A C. A! n8 e% L6 t) n. [7 Y, G. o- c) `* P# c
0 }. o/ `1 v! Y) x. Z& s最后再用火锅汤煮上乌冬面
3 X( ?& O, z# ^; a' A) I* D3 x X: B1 r
J7 E# m# Q6 O! ^# l3 S4 @2 b; y7 o o8 n4 _7 d
2 H; K/ F2 r. y+ D# K
1 |. v* _3 Q+ h) j
5 K* c" j. P* { `7 ]8 }家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点 8 y; A. L _7 E) h& S
以后有机会再为大家奉上其他日本料理 , w9 Z7 Y3 R$ B2 N6 l+ R
( A) E+ H& _: N7 g% R/ t& r+ Y3 X; s! D
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