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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑 0 @5 ]5 X4 w* h
4 n9 u* Z. [: N4 C! T" W9 C虽然自己正在减肥中，但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 ' G+ [% W5 p& n/ l/ G. v
先来个全景
3 S$ a9 k' ^7 p8 R0 G7 ?
: s- P4 S8 i; T/ x0 u" Y- U5 j u" ]9 I% C( K
再来介绍几个配菜 , b x( X, o: }+ B, r1 m
( a. L& k' I" {; Q/ L冷奴 （冷豆腐）
" o; J6 Z( `6 k" P& O5 M
- ]7 h- y, X" y, m' k( r
+ ^4 H# _" L0 k$ i2 Xあさりの酒蒸し （酒蒸花蛤）
6 A, A) b) L; t& Q( y6 R I, x, u# ^) `: H, X
. E3 w% b7 |& D |% b1 p2 T: ~7 rししゃも焼き （烤多春鱼）
% a8 c' y* x" @9 N6 ~( c& ]6 D0 A以前有个朋友说，多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的，吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃，一点希望也不放弃 8" />8" /> & M- h+ y! G5 }& ^+ k
- ~$ ` a5 f- ~. U" W: Z X2 g$ |% t; s
ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳｻﾗﾀﾞ （豌豆沙拉） ( a& g4 q/ K. p! A
5 F5 M9 G s2 Q; u重点来啦~~ 6" />6" /> 9 [1 J8 c& K- {. m
すき焼き （日式牛肉火锅） 沾上生鸡蛋，真是太美味啦！ 4" />4" /> " f; m8 x' v& ]% {* [# }
; ]+ B8 n. Z# S$ g. w
+ O9 X2 K; q) c: S
最后再用火锅汤煮上乌冬面
% s8 b! f1 C" c+ l y4 y; e3 K
; W( h P( [. s2 `; x6 v. E- x0 r% ~
' w) \% J5 |6 E2 z3 z9 A R; N t# M9 R) i; W
: {1 k# B0 n& h: T# {8 z' P家人吃的心满意足~~  可惜减肥中的我只能吃一点点 3 `/ E; ^0 N @1 N. F/ y
以后有机会再为大家奉上其他日本料理 % s: e6 q8 z* C& p8 p
' L9 o6 o4 Y# b( z* T% b
6 U1 B9 i5 g# N0 O+ v. A! R
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发表于 2012-2-20 00:18
