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本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-2-20 11:07 编辑
% N+ A6 w5 c2 C. b* Y6 ^
" G n f6 ~: ~9 y虽然自己正在减肥中,但是不能委屈家人的胃 今天决定为家人做个日式牛肉火锅 绝对正宗的日式料理 1 B+ i7 f3 ]. k4 Q4 r6 V4 Z
先来个全景 3 C# E4 ^7 C) q. Q
4 i, N/ \' { U: _
/ G: Z3 r0 q- z" c& w再来介绍几个配菜 $ n- t! @% D- @) w6 T
4 F5 Q9 y3 g: c( |# _ U+ j冷奴 (冷豆腐) 9 r) r6 n. K. z# ~1 v& h( N6 o
. Y. e" |* o4 l
' H- m3 p& I2 J; w7 z- L) ~! Gあさりの酒蒸し (酒蒸花蛤)
) A7 }% m3 f/ S/ \9 d" A, ^$ e! D5 p! j5 K
: c5 b; @6 o1 d! {ししゃも焼き (烤多春鱼)
5 u0 z7 K# n3 J; M6 I以前有个朋友说,多吃这个鱼可以丰胸 也不知道真的假的,吃了这么长时间也没觉得大多少 可能早已过了发育期的原因~~哈哈 不过现在还是经常吃,一点希望也不放弃 8" />8" />
$ o4 F b! l4 S6 Q4 s7 Z- m" T$ E; ?1 \0 g
スナップエンドウサラダ (豌豆沙拉)
( ]: ~ S" X% Y) I% G" W" D5 w3 O' Z, y; a5 W# h
重点来啦~~ 6" />6" /> 1 U5 | c$ F' e; i) _1 v+ ^
すき焼き (日式牛肉火锅) 沾上生鸡蛋,真是太美味啦! 4" />4" /> + X) M) L9 ~* I
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9 ^. S' I* R# v
最后再用火锅汤煮上乌冬面 ) Q( {) m6 x$ p% Y" g5 ]5 m0 X% q
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家人吃的心满意足~~ 可惜减肥中的我只能吃一点点
6 {) Q8 [: `. Y7 e, J0 l2 }) R- u+ G4 ^; _5 Y以后有机会再为大家奉上其他日本料理
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