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[瘦身美体]

最近在减小肚子，这些小运动，只要每天挑一个做十分钟，两个星期 ...

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好真妈

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宝宝生日
2012-01-05 
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331 
1楼
发表于 2012-3-2 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这些小运动，只要每天挑一个做十分钟，两个星期内就会见效。这些是有氧运动,要慢慢的做,不要拼了老命的做。 如果是第一次做的人，请建议先做二十下，再看个人状况逐日增加，不要太勉强，但一定要持之以恒，想减肥的朋友加油吧！！
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派达星

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宝宝生日
 
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2楼
发表于 2012-3-2 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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◤布◢ちゃん
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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3楼
发表于 2012-3-2 12:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天就开始试试
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jinziwei2080
乐乐妈

硕 士

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宝宝生日
2009-12-18 
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装修日志写手

4楼
发表于 2012-3-2 14:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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( P6 Z; m: {) C! H4 l" b$ g
4 f' ~" }) g  C- M8 A- J6 ~% o' Z亲，你记得量下尺寸啊，我也学习今天开始练习一下' V' H, B; g) U

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艾云端

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宝宝生日
2012-06-20 
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5楼
发表于 2012-3-2 14:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵，还挺简单的，日后用得上
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妮妮060109妈妈

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宝宝生日
2006-01-09 
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睿智女王

6楼
发表于 2012-3-2 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真的很不错，一会就做去。
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