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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!1 V. g: R6 u1 R: w  k2 ~& Z/ l) K- h
我身高165,3年前体重是48KG
- r6 U1 _- m) L现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
. c. j  w) d# i, e
1 J3 V7 j* C- f2 }, l) \  @这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

4 g4 p. o2 X5 f$ k" r7 y! k
  [% q& w' L* |4 d# h$ u+ x7 |% S( r先说说我的减肥史
& F3 R$ o  E  |' f自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
' ]7 r& \5 j2 e$ V, b% V最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的2 W5 W+ N) E& K9 z3 j5 X
2瓶好像是200多块钱, R, ]5 J7 q. X
第一瓶还没吃完,我就不敢吃了( C: S) l+ F( f
副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的, \* o3 A* e- Z
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服9 _% |7 ]9 |9 O2 L/ h9 L
当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的
; k8 P5 E3 u: q; M4 f% K所以,我放弃了吃这个药.................
% G: m, n% p/ w- O( u$ C. X1 p

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动; c) a7 i. A/ F/ v6 {" F9 @
好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房
+ D# Y9 i: ]( v& y7 I# `花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
* g1 [4 f0 B, e3 s( k) T结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒
, L  D# z, B. }! T5 q! t最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因
+ J& M. B( N' \2 p, ?: S/ {2 R; M2 R甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................
" A7 D7 d' U$ z5 w, n
1 H; E1 M: W) U& K7 z运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
2 v0 ]8 d+ ^1 I所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元; u  A9 E7 z* j# m- s! {" D
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的! J& G# T* I/ P, l! y- }& t
又花了几百,具体价格我记不得了
; J( R, f0 G7 g5 n. c反正加起来就是1300左右% w" w5 h+ y* L! j8 j' C
% e7 V* r1 s3 p- G3 f1 o
那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器- X8 [6 H+ ?% q/ e
很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!, B  ~+ X3 T4 Y5 O+ O( U* J
做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
% u0 h' ?0 M5 L不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!8 ^4 O( p0 r9 J4 D+ c: e+ ]
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了7 Z2 H5 [  |# b5 K6 d7 Q1 B" I, C7 A4 c1 i
这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑 * I$ B' f# A2 Z  {

3 c; F8 ^! N+ f, i我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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8812 
我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑
- {# p1 L$ _. T/ `* B5 w7 U0 `$ x) O$ G% E* {
我接着更新哈
: Z$ d0 w1 U; m- G( o后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲
' Y& O7 J; l- o( `/ E0 m. c4 O2 c我激动的很,一口气又买了5包2 o4 X+ q5 ^. j; {; ?+ C1 ^
结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊
% A/ S! t- {8 F$ x6 ?  K' i想要效果好,我就什么都没加! K4 n' E8 l+ l+ l- _
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
# t/ I$ h+ }6 O  [; e, m吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!! T5 a' k$ M: o
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!
0 U5 u/ O7 a2 X/ l2 H1 V结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~
: P, I2 p* _. z! W. P. ]5 g" d

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥2 J+ U( S8 G/ B+ e2 p
那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个
3 f9 U0 l9 x6 w5 z" x0 M! n& t刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下
' O* K' ]6 y9 w  f5 T2 r后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
$ f$ v  F, l* G3 Q8 I7 y就闲置在柜头了................
4 M+ e" l' g6 G( A0 @" |( ]5 R+ u3 @
我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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