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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!8 `, }* A  k$ v. \8 {8 a
我身高165,3年前体重是48KG
0 Y  v" D. f0 c现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
# m7 Y' J! g, M. f. t
1 X0 w0 O2 h/ L3 a0 e. M4 O9 W这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

  T6 p2 l8 S% V4 V+ b: i6 v2 U1 ~' ^' m+ F
先说说我的减肥史
) [" d2 f0 [; D! x7 F自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥
; P* Q2 J1 z3 r  N$ _& ]最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
7 ~) i  k( \$ Q# ]' F" |% h9 A/ `2瓶好像是200多块钱0 ]- l4 M# E' Z3 g7 L* s; L
第一瓶还没吃完,我就不敢吃了
0 d; n; p+ H6 P副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的4 m9 f! S3 `3 ?8 X
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服2 p; Q; E. }- T% o
当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的* g4 ]+ `( T" P9 |3 h0 z
所以,我放弃了吃这个药.................

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动# L' ?$ {! ]- u5 K# N
好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房
* `- g" r$ ?- _% [) ?$ s" q& h* g6 b花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
' `9 B" v: w( B2 ~结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒! j" B3 _; `, ~- Q" G
最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因5 L( k( N3 x& A  i7 P9 g9 k
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................
; X2 R" S5 R% v5 z( M/ ~( L' e7 }# R2 t/ l& _( X- A& G( G% P
运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
- O2 m4 s+ n& G4 S7 w" u所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元
  J$ k1 p1 X- K1 E& Z另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的
. ]1 F* }. u+ O: b* k  v$ ?又花了几百,具体价格我记不得了
8 Y- h7 P7 M4 G. O) |% h反正加起来就是1300左右$ y" c5 K8 K8 r
" i! T& N) @' e9 _
那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器
) T3 f4 Y7 a& X% m$ b3 B很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!
6 f1 o" m& F2 n  [$ J做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
: N# U; n' B2 Y7 N; I0 C+ x不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!
) N1 D. v$ }9 l" o" y- E, u而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
% U3 x  u$ s: O1 O0 j这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑 # e5 V2 ]* c3 L, n
7 W. N7 [9 t% f( X7 w. ^
我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑
5 B$ ?. ]+ q" s7 J& ~/ g. b& G
' t& W0 W/ [- i  c& ]2 U* k我接着更新哈- ^* Q" X: ^8 s. P" z* ~* y
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲5 ]* b1 Z0 j# W. E- `: \5 i
我激动的很,一口气又买了5包# N7 g5 f* A- F/ I
结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊9 Z4 }3 I% d/ s& z; [
想要效果好,我就什么都没加$ p4 |$ M6 Q: s3 u
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加3 |( \# P2 G4 ~) X' x, a6 e8 M
吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!
8 v' i/ n/ z7 h) s. p6 n, ]而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!
. H) O3 [8 k4 M! K, ?2 ~结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~ - x6 r' o: Z5 m- }7 S+ }* X- P% T, V

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥1 z7 Y5 Z9 F7 v6 j8 X3 s( K
那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个
* e+ F! x# z% L9 ?, b刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下% _4 S! F$ a& @
后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒9 _" p- N2 I5 C
就闲置在柜头了................
0 J% P7 [/ s* {) n: D9 B
, P7 _/ v+ K2 U1 V8 q3 I$ R我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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