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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!
2 L' |% C- T3 A) U我身高165,3年前体重是48KG
6 ^$ W1 X9 S; f* {6 X/ \* W+ g现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 ) w4 O+ N8 X0 I  C* n) ]
7 @! k% ]- E* S( v5 x+ C9 }
这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

4 h' N  A: W* g/ h; T$ A( `, y7 G; h, c% l9 V0 \) h3 M
先说说我的减肥史
+ a! e7 I- v9 d0 }% s+ n自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥% r  t- [& t4 F* ?9 \8 ?
最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的
6 s$ K! \: o. ~! s% k2瓶好像是200多块钱
% ~+ h: v2 X  |3 C- A. }4 z第一瓶还没吃完,我就不敢吃了
& x8 R- V0 g( V$ s+ e副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的
( P4 e. R) V, [% n) `长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服
$ \1 @& g  U7 w( F4 T& b9 f6 q, z当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的- L# u8 ^7 h9 d7 m
所以,我放弃了吃这个药.................

$ [& ?$ t1 e$ X, ^
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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动
' R  d9 U7 x7 M2 P" b好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房
, q1 ?& l- X% z; R  \( B9 T" Q花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
) h: @, q6 q* c) X; [7 V. Z# H+ M结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒
  i9 B: Q" x* i- }最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因
) V* K$ u" i* ?& K4 e) I1 ^* B甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................
& U2 c' D5 K( Q, b4 x# b, @
" L$ G* y* p# b- @) [运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
$ K7 }( C. \8 }( R$ C所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元
, v  k3 V# [  [6 q# W5 S2 H% i另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的, Q# _& |6 X, K) A6 }' B' K
又花了几百,具体价格我记不得了
! }2 P+ y* e) R* J4 m7 Y反正加起来就是1300左右
1 ]; Y) ?* m8 |
0 E) Y5 V- {5 N: [' X3 [那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器) g/ s# }: @8 e( g* Z" I; P
很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!7 p' F* g' @9 l8 b, v+ m/ ?
做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
8 ]! r; o8 s0 U不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!( \; c9 F5 z1 v6 B
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了' J! Y) u4 N) g) }1 r  S' c
这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
$ \/ h7 T  ~9 g6 q9 S
  x, R1 `9 Y' T. {; Q. P6 {我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑 5 }4 V) X9 \  y3 I/ [1 E' a1 J
2 y! R3 M% O; v' w7 y8 h$ M7 b
我接着更新哈
" b9 e% K# {" {; R" Y% z5 O3 J后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲
6 N8 S& t# @4 u; s  p" _我激动的很,一口气又买了5包1 D4 l9 O9 q. l% Z
结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊$ K1 P: ^" [3 g5 I: S7 y* e
想要效果好,我就什么都没加9 E! P' z3 D8 U0 G2 _7 a
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
" i1 J! o  E+ i! j吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!! A9 }. U$ m& |* J2 q- a
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!
- _1 @  g" J! h( l9 A: Q结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~
* R9 p' g* \  N, P) d6 i

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥
4 _. E* P2 o+ z' A0 }5 H那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个4 |) A$ ~# o$ \6 {
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下0 N  B; w. V- W7 k2 Y  [3 J
后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒4 M# ~4 z3 u! ]- S* F  D
就闲置在柜头了................
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我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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