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宝宝生日
2011-11-02 
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发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!1 Q/ m! M0 L5 z1 i" ~
我身高165,3年前体重是48KG
8 Q. b0 c9 L! ~2 D现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇 . c3 g. \- P" L/ C
& e. |; p/ E, x" L7 g3 W7 Q; S
这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........

: B/ D, l( V6 W# C
- y5 }0 h& V9 G7 I4 p先说说我的减肥史
& I4 a: S4 D; @1 M2 F自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥& y4 S4 Q- z- u: L  L" P0 c
最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的3 V. u# h1 D8 U# N/ X% N
2瓶好像是200多块钱
" _, I; v- j6 U. [! `第一瓶还没吃完,我就不敢吃了1 Z2 m$ G8 J5 ?; C2 {
副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的4 C! d; T/ l) l( n, l$ ^3 K
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服
" x3 H1 h) R7 `6 Q3 ^; f当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的
7 ^! p2 N% K6 c! v$ Z所以,我放弃了吃这个药.................
. z0 h, h, U! b7 a  l, X( @* P) U3 q

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动
' ^& q# D8 y8 D- ]# W5 ~6 ]) t5 R$ W好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房6 b+ P8 f% r" U
花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次
$ d. l: J2 Q5 z* J9 |结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒
( b  a- C0 _& F最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因
2 S  P- Y  o4 j# u" S甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................
6 S1 ?% h( V& H5 f8 D% v9 C1 G+ |% B. r5 |0 M/ B
运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴" ]' Q0 K# I5 D+ N8 t( r6 o
所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元; b5 _; t0 d9 ?9 N
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的
" ?% p3 E- m8 t, p7 c又花了几百,具体价格我记不得了2 f( t) K! w& I+ ]" N+ Q
反正加起来就是1300左右
# Q0 _3 g, A$ |5 g6 S' y; F  u9 \5 f" q
那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器( O" m& o- x+ Z) x0 [
很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!
6 y9 g8 k2 N- @, m  ^, h; V; n做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤
' _& h8 `, e  ]不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!# G4 k, `4 A. c0 Z
而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
1 G0 J! i) [5 y; d9 ~4 ]这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
5 D, V* K5 m+ A1 Y5 X3 x
3 {# `$ l- r( R. K/ e7 h我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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8812 
我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑
) Q# _- s  a. m0 v4 x7 w1 Z4 y; }" M- R4 c* H% e3 z4 o, k/ i" m
我接着更新哈
: O% G% Y6 d5 c- N' ^) ]) c后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲
" p% S4 Q5 W. E. X我激动的很,一口气又买了5包
2 H6 A: a  l8 D# w! `% i结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊
! d3 A1 z- b% i  p1 X想要效果好,我就什么都没加
) [4 ?2 ~7 v* d3 A本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
) K* T$ n, k# V& x9 i5 @( B7 z+ M吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!
7 p( A) x. |; X. {, ^' ], l+ s而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!
" {" j6 R, g' S% p& n结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~
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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥
" c7 `& v7 F% T; q2 _* b1 Q# A/ c那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个3 X2 Q: X- d7 m% A0 T) ?8 F. B4 m
刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下5 u/ d6 u) Q, _4 O3 q7 M
后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
6 e  p' n- s9 d1 Z7 p就闲置在柜头了................
% m, n9 m9 L$ L, x$ c" j1 Z. c! m
% f9 s9 \, K9 W7 y我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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