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宝宝生日
2011-11-02 
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1楼
发表于 2012-2-8 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
其实我很感概,关于减肥我用过了很多方法,有些确实有效果,不过无一不反弹!! X" y9 P! F# J" p
我身高165,3年前体重是48KG% Y4 P5 x3 A2 c. y7 ^; F  a* {
现在的体重接近120斤!尤其是腰腹,很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
8 u& k3 T8 v* J! G/ M0 a( n" n
# \8 ^  _8 [4 b* N这次的减肥日记,我希望能够真正的成功!虽然我老公已经不相信我了..........
- Y7 X0 k( \2 o+ J; q% _5 e
: A/ G9 X7 K' p1 A3 L7 P- L
先说说我的减肥史
$ j% E/ u1 ], p' k  E! k自从上了100斤以后,我就热衷于各类减肥. Y( p# v" d3 t. [
最开始是吃减肥药,吃的那个清脂果,一般药房都有卖的1 a2 K0 |0 e7 }. F* ~
2瓶好像是200多块钱
; ?! y1 L  S, U% L7 G! V/ v8 V% V) d$ |第一瓶还没吃完,我就不敢吃了
8 R5 B. t$ P/ l7 L5 @3 q副作用太明显,晚上睡不着,老是惊醒,以前我的睡眠一直很好的# X4 B- R1 J) u) p- i& ~( H  y
长期觉得恶心,头昏,总之一句话,人非常的不舒服
+ H% d# ?  ~/ T6 x当然,这个情况是因人而异,有些人吃了只是轻微的口渴之类的
3 S8 q4 y2 O3 O所以,我放弃了吃这个药.................
8 z/ {' J. W# L4 Z3 I

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宝宝生日
2011-11-02 
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后来,我老公叫我不要吃药,要健康减肥,叫我运动
' }2 S/ ^& m/ a: O0 U# d: z7 E7 U好吧,我运动,我兴致勃勃的去报了健身房- K; J# ~  n8 h$ c5 a  W) j
花了1000元办了个半年卡,信誓旦旦的说要每周去3次7 D. r$ b" s+ M8 H! J3 f
结果,确实也因为时间不好安排,也因为我的懒
" E( m: m6 h% W6 m0 t( i最终我一个星期都没去到1次,而且我发现我几乎1斤都没瘦,不知道是不是没坚持的原因/ G! o. G. O' `+ `" x
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去,直接过期................
1 V; f2 T: w, P1 m' ]7 ~8 b% R5 L; T# M  O
运动减肥,又失败了

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宝宝生日
2011-11-02 
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我是懒人,不想动,又不忌嘴
8 a) y! s+ y3 E  ?; F5 v6 m所以,我找到了美容院减肥,一个疗程是15次,688元. d5 _& |8 k3 ^- F
另外给我推销了什么纤维素,是吃的。还买了红膏和绿膏,都是用来按摩燃烧的
/ [/ ?% ^  q6 I0 l# [又花了几百,具体价格我记不得了- J1 {  o( i) i& t/ G( ^
反正加起来就是1300左右
) O! v7 H, e4 P5 L. a
6 t3 V1 ?1 C2 z; G& L) k那个按摩减肥要用仪器,先是用燃烧膏按摩,然后就用仪器& i1 c4 I& ?( k1 t, e5 C' G
很难受,我受疼能力不好,每次都只开到20多,有些长期做的可以承受70.80!确实厉害!8 Q0 }2 E) y0 \( h! ]5 b$ J
做了10次左右,我称了下,确实是瘦了5,6斤0 d* Y% |, H) T/ V0 K
不过,随着春节放假狂吃,直接长回来了!
# H3 B/ K, P1 i4 H: a" e( d而且,再去做,就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2,3次的时候,美容院的人又让我买疗程,我没买,也没再去做了
8 B5 `6 P/ Q/ S这次,减肥成功但是反弹~~~~~~~

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宝宝生日
 
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继续哦,等着呢
琳纱妈咪

学 士

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宝宝生日
2011-07-06 
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本帖最后由 ◤布◢ちゃん 于 2012-2-8 12:01 编辑
, \4 O4 F7 I  m% F/ B8 n8 R* u( p( W8 C2 K) Q: B
我们差不多身高,我生孩子前也是徘徊在46~48kg,现在是差点120斤,和亲的情况都差不多!我决定等在暖和点天天跑步,运动减肥。一起努力吧!争取夏天可以瘦下来!

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宝宝生日
2011-07-17 
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8812 
我在明星妈咪做的产后恢复,初见成效了

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宝宝生日
2009-05-31 
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我和亲一样,也是120斤,春节上班后我也开始减肥了,每天步行去班车站,从家都班车站,疾走要25分钟,而且晚上不吃晚饭,我的目标是105斤,希望能实现

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宝宝生日
2009-05-31 
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2861 
对了,亲,你的那个中药是在那儿配的?管用吗

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宝宝生日
2011-11-02 
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本帖最后由 我要幸福! 于 2012-2-8 17:55 编辑
0 }: M; z! U, z. g# @6 |1 T; w8 g4 E' p0 H
我接着更新哈
+ I* S) f$ g! O% j' X后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥,说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀,就吃不下其他东西了,直接抑制了食欲3 q/ F  a4 v* B9 k$ r7 I
我激动的很,一口气又买了5包8 r2 l6 ^& |1 B' y! o% d7 k# y% l$ P
结果,太太太难吃了!我完全吃不下去啊$ M% e, E7 o8 ~2 o
想要效果好,我就什么都没加. F. f# o- M# a/ C, P% o. m
本来是可以加牛奶啊糖之类的,我都没加
  w6 U  y, S' `$ ^吃起来像吃浆糊一样,简直想吐!, S% U3 ^$ y) e, j: i2 Q
而且,我吃了魔芋粉依然还是想吃饭!0 D6 n2 M$ o! ]  }) S0 l/ u
结果,一包都没吃完,我又放弃了~~~~~~~ 4 ^5 S1 O+ a% Y0 r% Y

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宝宝生日
2011-11-02 
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再后来,我又倾向于运动减肥- E- S' `0 s. D& |; x
那段时间非常火爆的扭吧扭吧,我也败了一个
  K1 n, O9 L% R" K7 c刚开始的几天,兴致还很高,每天都要扭一下* a: h/ n) }& _2 x; o, Q* z
后来听到有人说没有效果,加上我又偷懒
) J0 H: {5 c6 j  H6 w0 i" r就闲置在柜头了................+ z; W9 I  Z) d+ [; e) a/ ]& y

. u( a7 Z( k, I5 v1 O4 D6 p1 v我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了!哈哈哈哈

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自曝曲折的减肥路,现在正尝试纯中药减肥,目前无不良反应~ ...
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