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宝宝生日
2007-02-07 
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发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?
1 G& |# I, x( }* ?$ W而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛?
4 I% N2 h6 v, X
黄思博

学 士

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宝宝生日
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回复 狮子座王菲 的帖子8 n- X1 a: u  r! K+ n

  s; g& P( k6 `; t木耳是粗纤维
% r0 C; o2 B, ]: z' r5 T另外木耳是很凉性的物质,秋冬少吃。, G+ t+ w; R9 e) S3 ~5 ]
尤其女性也不易经常食用。9 J8 k0 L# j% k8 r$ {# I- S

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宝宝生日
2007-02-07 
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176 
基本上都直接代谢了
* {% n$ e# _1 l% Z$ t- d8 l! x5 F9 l% q6 A
不会留在胃口里 7 ^* a/ E- I, s# U. R' a
. a3 p# E2 C8 ]* z9 d% [! a+ a, d
居然还属凉  K) I; w) z% E3 m8 z

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宝宝生日
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亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
" ~/ i/ O8 K& k  N

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宝宝生日
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木耳确实是属凉的# d' g# r3 N5 n+ b9 W

小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
2010-10-26 
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煮一下 沾三合油 或者芥末 那样好吃
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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亲怕木耳不容易入味,是吧,我一般都是把木耳焯一下,然后在热水里多泡泡,再加作料,就容易入味了

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宝宝生日
2007-02-07 
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回复 怜妹妹 的帖子1 V9 r7 d1 W( p* M5 _, w: g

4 m9 F2 |5 P$ p. N是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
; y$ Y4 J9 a, k/ w4 e3 t/ P
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 9 o* w  Z9 T1 ]2 `8 e
回复 怜妹妹 的帖子
7 N; B/ e4 _0 @
' s3 A8 f" x( H  s& o是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

# H5 m7 I; \) x* t# A* w- m木耳过油啊?亲,好佩服你的胆量,木耳会炸吧
" N" r$ y( W3 B5 i# x
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
; n- ~# Y( h  ?& T$ L  @' b不过我很喜欢老醋木耳
1 Q! R; O- c+ L- {" e7 e6 o还是拌菜好吃 或者醋溜木须(俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜)
* u; ?1 C, y4 {% h  R: ^老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 + s% S! m# b- ~: Y- u. n( U

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听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢?
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