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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？8 p5 u/ @3 Z: X. J$ T0 U$ K
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？: u8 q4 \. D( B8 E3 n$ c% t# N

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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 狮子座王菲 的帖子$ D; n" j+ q: R& I  }* s. m
/ G2 [$ F9 [8 X8 n+ C: I' u0 ?1 N
木耳是粗纤维
  s- f  P9 e0 f2 X另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。% W% ~$ F9 @, `9 C9 l8 e* h
尤其女性也不易经常食用。" m/ @7 @: q1 v, L* Q5 b

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了
$ T3 E6 m* X" j- r! Y, x" }' _9 b" a/ L2 \, G: m1 @
不会留在胃口里
; D' c. Q" e, }. h- ?$ \0 t( \8 n! b; Q2 q! ^7 I& D! h" w
居然还属凉
+ l, [7 G4 N' G( H9 O
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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
6 O$ ?( l9 q6 v: r5 a3 r- }
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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的0 N. D) \+ K8 L: ^

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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子* S6 e& c3 H  z6 w1 \9 H
5 X5 M: D: o3 x9 v! K
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
- A. x% Q+ W. ?) S0 v& S% b
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
8 k" A7 k* }7 p, J回复 怜妹妹 的帖子
. x9 c6 r, `7 u, ^% I
! ?! E% c  i+ ^' e' Q/ q, Z是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

) o, d. `" ?6 }; E木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
! @% v- x, O: g
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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 5 S: G/ g* f5 D' ~# `4 J7 i5 @9 ?$ f
不过我很喜欢老醋木耳
; b2 S* Y2 B2 p. X8 j还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
# A4 m( ]  S9 t( z7 ?% N老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 0 r+ Z4 E; m  k2 ~

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