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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？+ J& P, u0 N' \. T  K* V
而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
% ~7 S% f, q/ H' z/ }$ [
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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 狮子座王菲 的帖子7 k( z5 k1 U4 G8 x5 j: k7 M: v
, @/ x* _5 ~+ U. b1 Y: [& g
木耳是粗纤维
! h* e& ?# W) Y9 V* Z4 \9 z" o另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。2 m. t! `8 H5 f. J
尤其女性也不易经常食用。4 S% s4 R% m* `5 r8 \

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了- u8 x+ K# |* a# n) p

4 V1 e' N. }* k不会留在胃口里 % m) T% `$ b) T% E9 ~  L1 j
' t# T/ k. W; B2 a6 _
居然还属凉; a" u1 @1 K8 `# d) V  S* i

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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位
8 m8 K' p" o4 a7 \. {7 V/ L
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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的8 I4 l! R6 G5 e) u6 V! Z

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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子
, {% |. @* ?- s, J) h& ]; M' d5 o
" T5 |2 x: B8 }+ y% O$ J; U; I是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
* |, s, ^# `$ H% ?6 ~
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
5 C5 C3 Y9 B% Y& E回复 怜妹妹 的帖子% C3 V0 N- m$ A$ Q  L

9 d9 r# ?3 d1 |. T是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

+ b( U% m4 a: _1 O木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧2 O2 [& }9 o1 o# X$ f7 E

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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓 9 f: s3 x# y! `7 E! G6 Y5 c5 O6 n7 j
不过我很喜欢老醋木耳
& b) ~. A" u2 ]9 f& [5 l+ a还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）8 l: N$ Q2 K: A% U2 ~: }7 t
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正
2 r% d' A8 d5 z
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