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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
- t7 ?1 B9 a/ z) |2 N1 x1 w: Y5 P而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
9 z6 @* d/ c+ j& l8 }4 [
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【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮 富含维C美容养颜助消化
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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 狮子座王菲 的帖子9 L. u+ W0 ~) l. H0 w
4 T* H6 s1 w2 D- w6 f) _2 R
木耳是粗纤维
$ F, S6 M, M2 B2 Z另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。
; K  t1 n( U  b尤其女性也不易经常食用。
: K2 d& _3 z. R. x( N$ K; ?. Q
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了
, K2 U- M2 \/ Z, q' n; q
: ~) g, j! W# A: d0 ?不会留在胃口里 ) l3 z, |/ w6 p
3 e( [6 b2 u9 N/ V7 [
居然还属凉
2 b4 g5 J! Y% P6 `0 i
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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位9 g- ~+ H6 d; _+ j

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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的( f& ]$ ], L# ~! m: i) V( h

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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子
, v. w0 E6 Z& D% F* |2 h' @1 r  _  R  y+ k4 C! C/ N) p( Q
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢0 e  n' t8 W+ [3 P  H9 V- [

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19
' z" f( r0 S) C: |回复 怜妹妹 的帖子
; ^1 O; c" o! Q( I# c8 }9 [
- C! ?0 l, I9 w; I$ u) Q9 E$ |: D是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢

- S, V1 Z: y6 w* p( R! T木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
& |1 U3 y+ I; J% f
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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
7 \  U% Z/ K7 l* o不过我很喜欢老醋木耳
/ G7 G( n# ~  ?. j还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）
/ `' {$ ]4 G. m4 m' K/ H% e- }老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 8 ^) x# z; y; _8 l1 p

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