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[馋猫闲扯白]

听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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1楼
发表于 2012-2-7 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
听说木耳能减肥 黑木耳怎么做才会好吃呢？
$ @: w2 C4 r" ]/ E' ^, F而且黑木耳有火大就失去效果和营养的特点嘛？
( w# Z" G# h2 R) j+ ^
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黄思博114
黄思博

学 士

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宝宝生日
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2楼
发表于 2012-2-7 19:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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# o9 f3 M% i7 x
; @$ q# }# m6 y  n; H  i, V& |! [木耳是粗纤维
0 o! y' u. V0 ?7 y7 u( s2 O另外木耳是很凉性的物质，秋冬少吃。* D2 u: z6 O6 z4 ]9 i
尤其女性也不易经常食用。7 \- y% T9 g. G7 K: Z+ V& S

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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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3楼
发表于 2012-2-7 22:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
基本上都直接代谢了4 M/ t5 ^+ Y5 T# G8 m0 D* l' e

1 s- Z" L* t9 [不会留在胃口里
2 s& j2 @, y1 q3 H7 x# b$ c% K1 K) e8 |! W$ H
居然还属凉; }( N* u; M1 ~+ z0 O: |1 d3 L5 i

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快乐小主妇

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宝宝生日
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4楼
发表于 2012-2-7 22:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲 可以先学习一下 木耳是什么部位, H2 L( _5 k7 P) T! o" t9 H

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长腿MM

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宝宝生日
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5楼
发表于 2012-2-7 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳确实是属凉的
0 ~% m  p1 P) @/ Q
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饭团儿辣妈
小帅童鞋

大 本

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宝宝生日
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6楼
发表于 2012-2-8 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
煮一下　沾三合油　或者芥末　那样好吃
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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7楼
发表于 2012-2-8 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
亲怕木耳不容易入味，是吧，我一般都是把木耳焯一下，然后在热水里多泡泡，再加作料，就容易入味了
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狮子座王菲

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宝宝生日
2007-02-07 
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8楼
发表于 2012-2-8 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 怜妹妹 的帖子5 u; N; w6 F" I, ^. Y  y

; Y3 r. Q+ b/ {: a0 K是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
4 h4 C- \( ]9 ^6 m
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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9楼
发表于 2012-2-9 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
狮子座王菲 发表于 2012-2-8 18:19 4 k0 `2 o0 c5 Z1 J" q- F0 e7 N+ s5 ?" I
回复 怜妹妹 的帖子
8 O7 x. H! e. y: `' _: O" ]' `% }; o5 s& I1 g0 Y
是啊 我一般都是用姜 过下油 不过确实效果不大呢
' a4 A2 s  x3 k% h! Z& @; i
木耳过油啊？亲，好佩服你的胆量，木耳会炸吧
1 i6 [; D/ i3 G8 G* |4 H9 A
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～/太阳～
小虎子

硕 士

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宝宝生日
2010-06-29 
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10楼
发表于 2012-2-9 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
木耳能降血压 减肥应该也可以吧 不太知晓
% q% i6 r$ L6 [3 y: K# W  a  }+ Q不过我很喜欢老醋木耳
9 b' n7 d5 T7 E还是拌菜好吃 或者醋溜木须（俺们是回民所以是醋溜木须这道菜 应该还有其他菜）- m. J: H. t$ x
老醋木耳 发泡木耳后 做蘸料一小碗 沾着吃 小料自己配 胡椒粉啊 生抽啊 什么的自己添加 主要是腊八醋味道最正 1 |) b- m6 W- ^$ M1 f% P

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