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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
& O+ p u' o, C: \8 ~$ ?8 W原料：1 @) r( P2 P; Z1 \9 G. b% U
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。/ R2 [* s A7 T& j A; s
做法：
+ ^. v% D0 V, l* a9 t) m1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；$ z2 B) X5 L$ @; B9 B
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。0 C4 Y* h5 x o; Z; V' p2 I
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
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[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
