- 妈豆
- 5913
- 昵称
-
- 经验值
- 5381
- 在线时间
- 544小时
- 注册时间
- 2009-11-11
- 积分
- 5925
- 精华
- 1
- UID
- 3681838
 
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 1178
|
看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，9 K. d3 E( t9 d. K$ q7 E' t
原料：
K8 y" f- D, K4 W山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
. D8 E. g$ f5 I: E3 s' H做法：
/ V4 ~$ {* z$ ]3 n/ y' J1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；4 _: @/ \' \4 H! L
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
X* E$ f% L D9 }; i9 w9 i注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
0 `& ]: V& L4 K& T! f4 D% |- z
7 X3 ]/ k5 {. ~6 u% V7 C$ n- ?7 {" s( e: c: m2 B' B ^
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
|
|
发表于 2009-12-28 16:36
