- 妈豆
- 5913
- 昵称
-
- 经验值
- 5381
- 在线时间
- 544小时
- 注册时间
- 2009-11-11
- 积分
- 5925
- 精华
- 1
- UID
- 3681838
 
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 1178
|
看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，+ V1 w! H2 f9 z6 P6 s8 Z ]
原料：4 C; s# H! S: k3 m) _& Z
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。
5 y2 ~1 L2 u9 i3 ]3 Y' T做法：1 n. C! n; b7 Q& y4 M, n
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
3 \$ \2 \' M% \2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
7 |+ f2 V1 f; e5 [注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
& v3 t- }1 y6 f/ x D8 T$ H5 i( A: @, f" y- q! s
- m4 w% e3 N1 U& A4 L[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
|
|
发表于 2009-12-28 16:36
