- 妈豆
- 5913
- 昵称
-
- 经验值
- 5381
- 在线时间
- 544小时
- 注册时间
- 2009-11-11
- 积分
- 5925
- 精华
- 1
- UID
- 3681838
 
- 宝宝生日
- 2007-09-26
- 帖子
- 1178
|
看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，
; T; u9 A) E1 k: M& e" M; c原料：) F% v! S2 a2 y* ?6 Y& p
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。: p& E0 I$ K, R5 j( H
做法：
% x6 c4 b+ L# ]1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
* i% p0 a( b. y- z; _: g0 V2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。# F: O7 H( A" l# T8 Q; t; Q
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用
8 n* C4 v7 Y, [- W* l, r. a
4 v# U9 C: ?# E" I5 Z' o1 z: s3 @! Y. Z+ I) r* ?
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
|
|
发表于 2009-12-28 16:36
