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看到亲们回帖我真的要做一份，给家人补补身子了，团购贴里有我团购的山药，等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃，( { H: h9 J; Q) ]1 g
原料：
; Y" H) N/ {6 `' s5 t* |0 E/ i* p' Y$ e山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。0 Q$ x# t$ v# ~* f7 l
做法：
* F3 W1 `6 s, n8 g/ |3 q. ?1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
! `% n3 o" a' Z4 T) p; S3 {* _$ [: i2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。$ c) H) ~" S0 }
注：（不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻！）还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用+ G9 j {5 U: L e; M, j3 W. K. ~
. d6 [) f' J: ~$ Y! ?' M" x& ?# s: Q( y* |
[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 16:36
