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宝宝生日
2009-07-28 
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发表于 2009-12-26 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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6 W8 _4 F. d1 p # n$ R# c% m+ {0 q3 ~+ B/ D: R8 D & ~/ V2 y% G( u9 \ % k6 {, O1 z% G- x . }! V2 E6 B7 T+ V# P4 v孜然鸡翅 / q8 P: n# n: y# C& ]6 Z2 B用料:鸡翅 孜然 香菜 5 _- i% J9 x2 Z/ F X 做法: 6 T4 X, j( X! Z 1.鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。 3 {, `" y% C' @) B 2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。 " n, t% {+ l$ a 3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。 ; D: g9 B1 k# ?4.每10分钟左右将鸡翅翻转,确保两面都能充分入味。 / _8 |. }" P2 e8 g8 V9 G5 Q+ D5.油倒入锅中烧热,姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。 ( E; P' n$ J z4 c, P, Z6.火调小,将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一面至金黄。 & X( H( o" L6 H3 q+ f5 }: B7.洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒。 V" X8 O* p) t8 D1 _- i8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可),洒少量香菜末,加盖。烧开后文火焖。 ; R1 L( Q: L8 |5 Q7 H9.大约5分钟后收汁后上碟。 0 W9 E3 e% z* Y1 A1 `/ L 10.在鸡翅上洒少许孜然粉,放几片香菜叶装饰. ' Y" S. H/ W$ y6 e$ q 3 Y/ c' K" \8 j$ F! Z) N$ h6 T) V3 q" _# ^ ; E( D* C6 j) r# N9 p/ H. J) d/ { 0 u u T5 w( i% T K2 D% c " I. z, d. F3 J2 s) W- A+ F芝麻烤鸡翅 . d. C6 C/ N- ]# P' u 材料: 翅中 8个  熟白芝麻 3大匙  香菜 少量  蒜头 1瓣 红辣椒 1个  调料:  盐 适量  胡椒 适量 a)酒 1大匙  酱油 1.5大匙  虾酱 1.5大匙  蜂蜜 2大匙  柠檬汁  1大匙 C5 f; |% M8 R! T 做法: 1)鸡翅用刀尖刺几下,撒上适量盐和胡椒 2)锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料,煮开后放入鸡翅,加适量水(浸没即可),加盖煮8分  钟 3)鸡翅两面拍上芝麻,入烤箱烤熟(200℃烤箱烤10—15分钟) 4)盛放在盘中,加些香菜即可。 1 I3 I, ]: r# E1 W% l) x . ^% S7 H; S: W/ s: d6 {( z ( O7 V6 W- M8 m# y- v / z- u+ P( {$ ~% ^) ~. t: ^" j5 C1 m2 X3 v* j! I" d ' d3 Z5 e' a: @5 s. J. i1 o糟鸡翅 2 Z5 ?: c6 W$ O+ p 原料:鸡翅 糟坊 3 e( R9 H( N; g8 y% P- _+ J 调料:盐 葱姜 7 _2 B: f7 H1 t; w1,鸡翅先用盐码一下,腌2小时(为了入味可以在鸡翅上划两刀) & d5 b% o" X$ F2,锅中水烧开放入葱姜鸡翅,大火烧开,小火煮8-10分钟即可,捞出鸡翅冷却。 ( y/ x7 V8 f* Y9 l" B; k- i6 s 3,将冷透的鸡翅放在干净的容器中倒入糟坊,以淹没鸡翅为宜,加盖密封,放置4小时左右即成(夏天需放冰箱) * W0 }1 y/ C; s ) v# ? c- L3 l 5 |- ^8 ?: j; V2 x0 _; [+ I- {0 F, R: Y4 O 5 n4 P9 c' W" a4 Z# F$ X$ d/ J/ F: S( L8 ~/ T2 B! ~ 熏烤薄荷鸡翅 3 z" Q' K B1 t" I" O 原料:鸡翅 2 O. l, ]6 U. a9 u( T. c& @腌料:酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺 0 {/ j* I, @+ k" X, ?4 \鸡翅用腌料腌制一夜,准备一个锅,里面铺锡纸,放米、茶叶、糖和薄荷,架上烤架,码上腌好的鸡翅,开大火,直到糖开始变红并冒烟,然后调小火,盖上盖子,大约50分钟,烟熏至肉色红亮为好。中间需要把鸡翅翻面的。另用一块锡纸折成四方形,放入熏好的鸡翅,腌料汁也倒进去,烤箱预热,200度烤15分钟,取出翻面,再烤15分钟就好了。 - J6 z, ~ i1 \+ ?) G 7 w: p) ^5 T Y. V4 F3 h & j' Z: f P( `' p- e* E( B, l ; b: I0 @+ ?8 e) y+ r" Y ; J7 Y Z! S4 F$ j( s$ n$ Q% u 4 @- u) b W8 ]; A7 C4 b$ N香菇蒸鸡翅 9 E1 J: j) t( z6 A香菇发好,鸡翅,如果有笋切片放如更好。 ; [/ z7 [/ n1 c, P) \将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、(糖、香油少许)、淀粉拌匀,不时翻动,两个小时后码盘中上屉蒸熟,最好在30分钟,若用高压锅也可,直至蒸到软而入味为止 3 ]8 J5 s; s. ~6 [) b( n0 D % V5 ?6 ~. P; Z6 B0 t1 } 1 n* |9 q) ` s( W7 S% v) X$ y . |1 F% b$ N+ X6 X% ]0 ], J% Y+ x# k; A2 l6 u1 p3 z n 4 v# q8 y8 v e% | 香醋鸡翅 " E7 x" A( g% _1 N$ v 材料: 鸡翅 8个  蒜 1个  姜 1小块  干香菇 5个  鸡蛋 2个  青菜 1棵 调料: 油 2大匙 a)酒 1大匙  酱油 2大匙  香醋 3大匙  糖 2大匙 + g" u, W- _8 J+ E% P8 N) \做法: 1)干香菇用温水泡软,鸡蛋煮12分钟,冷水浸泡后剥去壳,青菜分成小片,入沸水中烫一下 2)锅中加入1大匙油,烧热后入鸡翅煎上色取出 3)再加1大匙油,炒香蒜末、姜末,加入鸡翅、香菇、鸡蛋和a)的调料,加少量水,煮10—15分 钟 4)汤汁收至差不多后,盛在盘中,围上煮好的青菜。 1 D5 f. h) ], c% m3 x W) a & s- i5 m/ H2 o1 b/ j7 ^ & n3 x6 F* P# G v . f: d ^( ^9 n! R& D1 j( M. O; j: J' K. ?7 ]1 ~ " w2 Y% \; Y+ k* W7 W, _香橙鸡翅 4 q9 o9 Q3 k! \% |9 _原料:鸡中翅12只,香橙2个 + [3 V+ F: S2 d+ V+ u 调味料:橙汗2/3杯 糖1汤匙 盐1/4茶匙 麻油少许 & ~" r6 D* K5 z 腌料:酱油1汤匙 料酒1茶匙 鸡粉1/2茶匙 盐1/2茶匙 ! N$ W0 ~/ p9 J. L 做法: % j+ g) {$ y* y5 C, j1. 鸡翅洗净沥干,加入腌料拌匀腌1小时。 / Z) T" D n0 l w, j J: d2. 橙榨汗留橙皮切长丝。 + U0 ?# {* n% \/ z9 b3. 烧热油将鸡翅煎至金**。 ' j! W4 @* q; [% q2 B( w4. 将调味煮溶,加入橙皮,鸡翅略煮,即可盛起. ' F4 L7 X2 Y7 n0 u5 u1 C7 C $ C* M0 ]( B4 o9 n; i. h * T5 R! J/ E; @' n! ~, `+ H . I& g- Q$ T! z3 y' M! b5 m( {" O2 ]" L' ^% y 8 S" b% W t8 j1 s) X. z) w 脱骨烤鸡翅: 0 ]' ~2 G2 Z+ _! z+ Q7 g 材料: 鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜) 4 K v k; e) c& c* Q, { 腌料:蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量 1 e) S+ }( R/ l& Z2 }做法: 1,将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的 2,抽出两根骨头 3,用腌料将鸡肉腌制1小时以上(时间长些更好) 4,烤箱预热220度 5,将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中,表面刷上腌料入烤箱用220度烤15-20分钟即可 9 j& b) t( A- b% M* N# ~. m5 w9 U( {9 I 6 S% ^% n3 w2 T: {# U; |* X + _3 p/ U3 z& W' p# H, V5 e) W: K7 E- H. T ! u: ?3 d& D$ A* \! c6 l* @: f 蒜香五味鸡翅 ) I" `, ]) f" E, P2 f$ B 材料:鸡翅12只、蒜末6瓣儿(要是有蒜粉更好了)、辣椒面一小 4 y2 S3 x0 Z- M6 X. H 把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺 ' j% @: F9 g4 o7 |1 G! k( T, D/ J (爱吃可以适量增加量)、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。 + L1 |* e4 ~. n9 o/ a8 v' F做法:1.鸡翅洗净,用刀背轻拍,这样可以更好的入味,将上述调料一起加入 + \9 C! A3 A" Y3 I# X 鸡翅中,拌匀,腌制3-4小时,如果能放置冰箱中过夜,味道会更好; % A6 J7 N8 w% m: j2 p) { 2.用两根签子上抹一点油,将鸡翅串起,放进微波炉里丁几分钟就 % o1 E% p! e; z; [ f- @; S好了,当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎,都会一样的好味。 9 I; S3 ~1 [" [0 a1 h i4 w0 D6 x/ F: W! O/ `' A8 W ! V' @7 |0 B. N M! @2 { 6 m$ n7 h% e+ {4 u! n 9 y! M0 W( b% F; e/ `- v 1 ^" |/ a5 S: C: B' A: {蒜蓉辣酱烧鸡翅 9 S# }# u/ N. B \/ S7 _原料:鸡翅、土豆、胡萝卜、洋葱头 " d/ L6 q/ v( u: R 做法:1.适量油,花椒炝锅,后取出,放入辣椒、香葱炸锅,倒入鸡翅(已焯好),翻炒一小会儿。 ) ^+ l1 f" c) i8 O3 V 2.倒入蒜蓉和韩式辣酱 和鸡翅翻炒 8 e4 H U" R3 J+ a( X; s; ]: k5 b3.后放入土豆洋葱胡萝卜等蔬菜,进行翻炒,而后倒入少量水,微炖一下子 熟透 稍微收汁(喜欢多些汤汁的同学 可以少收点 宽汁也很美味)。 ; u. x9 S+ B3 W e% {5 E$ a/ K% W* P7 M* y" T, u$ D8 Y " Y1 A: }5 T* }4 m$ e- v) d : M5 l6 U' }7 @( _% Z+ @9 V* B+ V% r$ z% i; N- s9 n' [ 三杯鸡翅 , f5 s6 c" k1 W# u, K 主料:鸡翅 4 q1 D) e7 E, N0 X& o, V8 j( o做法:鸡翅洗净,在炒勺中放底油炒去水汽, 准备一杯酱油,一杯葱姜蒜,大料,一杯葡萄酒(白酒也可以),倒入鸡翅中。烧至十分钟,将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香,料香,鸡肉香。此菜味浓厚,肉软烂。 " Y: r1 l" U) }. d8 S [7 ^7 w 3 |, ~- c! q# `2 l: b ; l/ M% u0 M0 {/ } % V# w& E0 `& ~1 R1 R$ D" r 4 k- }' h) x8 _# t" P9 T) [' h9 E; _' M3 ?, P 惹味烤鸡翅 7 L8 i K7 i7 ^' x' y主料:鸡翅 盐、红糖、蒜泥、蜂蜜、酱油、料酒、韩国辣椒粉 5 o, G6 i7 R0 a5 \3 g做法: 9 J" |1 y1 j8 { 1)鸡翅一头挑出筋剪开,用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。 8 Q: K* E* Z L# U8 X* `2 k2)鸡翅放烤架,置于铺锡纸的烤盘上,烤箱200度烤30分钟,中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。 1 f/ L; r4 ^- b% u' D/ A+ y( I+ z 2 V9 `& }1 `* Z·不建议使用中式的辣椒油、辣椒粉,色泽不红,并且过辣。 6 ~) t8 L1 z$ Z+ X2 S" X7 y, {* `, Q) R) [4 C8 ?7 l9 J1 l% ~ # f; ~. ?2 ~0 C, A# W { : |, s% c' s" O! 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[1楼]: 3 K0 W! z& ?- C# P" s. g2 p: X& O+ w青椒鸡翅 6 `1 N( V: H: o3 P) p( | 原料:鸡中翅,牛角青椒 & p' {6 \* e7 C6 L- ]3 p7 ?# U配料:八角、香叶、桂皮、蒜少许(没有味道也还行)、四川豆瓣(老干妈也代替)、干辣椒、花椒(适量)、酱油、料酒、白糖、盐、味精 ^) B# h7 r9 B4 |: {" L" M' U 做法: # P* j. a, `: t+ M: V+ u1.将鸡中翅洗净,从中斩成两截 , V0 G G6 p' }0 ]0 T/ ?! U 2.青椒切圈 / w$ U- D; r0 O# T" n( ~ L2 [ 3.将适量干辣椒段,花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味,腌制10分钟 0 n3 T6 V" r) f! S 4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块(没有就算了) ( `' {9 G4 _$ _5 Y, R 5.油烧热,加适量豆瓣,炒香 5 Z+ t2 i) b- r) ~6.倒入鸡翅不停翻炒, 4 o/ M& f0 m' H: ~2 ?1 ^7.鸡翅变色,加酱油、白糖 9 P: N/ O- s# R2 r8 z+ R. L 8.加入配料翻炒 ' r6 _' s& I! w) i 9.待鸡翅9成熟了,加青椒圈,翻炒。 # Q* a$ I9 ~" N" x3 d5 p 10.翻炒至尝到鸡翅全熟,青椒入味就可以起锅了(觉得不够咸可以根据自己口味加盐)。 . x5 Y- B! p" E6 N : T: W D3 b- n+ e 6 A6 h5 J) q! d! j! P. I6 F
6 I0 R* q" l3 S- M7 L( d% i/ ~/ N& s( r4 A) v6 Q! z
[3楼]:! [! ~! x. z) {8 p2 L 啤酒鸡翅 9 w) J+ y& n3 B4 x9 B$ ~/ Y配料:鸡中若干 姜块 葱段 丁香 桂皮 柠檬 冰糖 啤酒 酱油 9 r5 q7 s7 ~# W( J0 z ( p$ A/ z8 v! w- r$ D3 @3 F一 将鸡翅洗净,放入开水撩下.取出再用冷水冷却.用刀在鸡翅上割几道3厘米左右小口,方便入味. ; H6 S3 ]6 {% O+ x3 v% u二 锅中倒入啤酒(以能盖住鸡翅为佳,放入酱油喜欢红点的可适当多放,)在锅底放2片柠檬片用鸡翅压住,放入3,4颗丁香和一小块桂皮以及生姜,最好用布包着.用小火炖15至20分钟(如果汤不够可以放啤酒,不可放水切记).放入3颗冰糖. . R) r, d& |- l _) b& W三 用筷子撮鸡翅,可以轻松撮入,即可换大火收汤汁,(将柠檬片取出)待快收干时,撒上葱花,味精.出锅~~ ( y% y K% I- G$ K! C7 n" {' y 7 T {5 ? Y; _" W' b F$ Y+ _, G - }" s8 Z. @" `0 h D; P8 r) n$ k& h
$ ~$ N! b! }* D& U魔芋鸡翅 " S& i' g, H3 v) c2 a% X原料:鸡翅翅中8个,魔芋1块,胡萝卜半根,葱2根。 ) x8 c- l9 o( {, Y 调味料: 1 M6 Z2 _& l; W* B0 p(1)酱油4大匙,料酒半大匙;(2)料酒1大匙,蚝油2大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,清水1杯;(3)水淀粉少许。 ; |; r( F$ Y( U- z 做法: & L1 E/ k4 E- k8 u/ W* e1、鸡翅洗净,拭干,拌入调味料(1)腌20分钟; 0 G) d! I+ c1 f3 J2、魔芋先切片,然后在每片中间直划三刀,取出一端由中间穿入再拉出,做成领带花结; * C7 ]1 z/ {/ N. W& @& W3、胡萝卜去皮后煮熟,切片,葱切小段; 6 Y6 U1 }: n) U" i; R 4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出,油倒去,留2大匙油炒葱段,胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开,改小火,放入鸡翅烧入味; ) o3 i' k; b7 W2 F1 }7 S 5、待汤法稍收干时,淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出。 6 t* G. _; a: D6 j7 J, P$ u. V! u, G- t1 a( r0 ~ ' F$ Z$ F. i9 j
[6楼]:. }6 J5 }- o+ I+ _4 [6 Y) Z) V; o 蜜汁鸡翅 $ [; Z3 p7 g$ d+ g. X% A" V 鸡翅300克,泡姜50克,葱段、姜片、辣椒酱、绍酒、酱油、蜂蜜、鸡粉、淀粉适量。 ) ?) O0 E3 I) b; S! o做法: ; |4 m5 z( \9 x. S: C1、鸡翅洗净,从关节切开;泡姜切片。 + S; L" ~% P' G* i& z9 l2、烧半锅水,加葱、姜、绍酒,下鸡翅氽10分钟,取出抹干水分,涂上酱油、蜂蜜、绍酒、淀粉拌成的调味汁,腌半小时。 ; i# {- k X+ r/ ^" E 3、将鸡翅放在热油中炸至金**,整齐码放在盘中。。 7 {, v1 d1 y ?4 P4、炒锅上火,烧热适量油,下泡姜炒出香味,加大半杯水,放鸡粉、蜂蜜、辣椒酱、绍酒、酱油,加水淀粉勾芡,烧开后淋于鸡翅上即可。 ( A$ D4 l# ?7 X5 u: ]2 Z " {3 z2 |3 d8 G* M) J0 a4 `5 Z4 B + K% A7 h, \4 \5 W
/ Y- o; M3 G& L) [+ ~ 8 l. E" Q9 A- I# c: ^: q' N
5 B- i8 ~& j: y3 U7 g! W玛瑙鸡翅 ' Y6 q& t: c3 R3 S7 A原料:鸡翅3对,水发香菇二片, 姜三片,整葱一根.整蒜三个,香叶3片,八角半个.葡萄酒三分之一瓶.(大瓶).料酒,白糖,盐,味精 0 T! s9 W8 }% `# G) Z做法: & M/ P# K- j0 W% S& h8 x3 g* B9 {1.先将鸡翅洗净,放入碗中,放入盐,料酒淹半小时. * L& }- j! C, v& T2. 放入较多的油,放入整葱,大蒜用中油炒成金**,出香味拿出. - {1 u' ?% E/ q1 d 3. 放入鸡翅炒半熟,放入葡萄酒,姜片,香叶,八角.香菇.刚刚没过鸡翅,放入盐,味精.白 糖.三匙,盖上小火二十分钟 $ @3 T- U" E3 O! A4.开盖大火收汁,拿出姜片,上盘 " ]( \# F9 ^0 V2 G) y5 ? m' S; B; g; I/ G( A; R4 ~ Q, g/ g' p( I% J% R! o: f0 Z ! m" N7 c, n8 a r* b# l
8 z! Q+ L7 O. _. w 5 A T) r$ D( G# c! A& H% R
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& W0 h. \& C& I& X# N! d龙眼鸡翅 8 H A4 Z3 N& b2 H原料:鸡翅膀12只,龙眼200克,花生油75克,红葡萄酒100克,白糖20克,酱油10克,盐4克,味精2克,水淀粉10克,糖色少许,汤1000克,葱段15克。 % X* c0 z a' J" [" Z5 Y/ }5 o+ M 做法: 7 d! g5 H( f% b; }7 D 1、鸡翅膀去毛洗净,用酱油、盐腌渍。 3 S, p; n- f; Z2 O2、锅置火上,放油烧热,下鸡翅炸至金**捞出;锅内留油少许,置火上烧热,放入10克葱,煸炒至出香味,加汤、红葡萄酒及鸡翅,放盐、白糖、糖色,调好色味,将鸡翅烧至熟透、脱骨,整齐地码放在盘中。 / z; I4 }* }- }% d9 t% o3、龙眼用汤烧热,围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用水淀粉勾芡,浇在鸡翅上即成。 ) Y( q2 V5 y( n1 i 1 H0 ^' x' ?5 i, U* z, o6 Y7 \3 p B6 {; n& I, @& x* o K/ _
9 V9 R0 q) k; [9 N. {' C% W4 S: R7 K- T8 K
4 {( j4 _6 z: }# t5 n 可乐鸡翅 " b$ Z$ K3 N# M( w& ~/ x! Z# l 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅,ok,就这样! 4 H, M4 u0 b9 W4 A/ w . z4 U- U! U7 J% m8 }9 d5 C4 P1 h; C% w; W4 ` N: J
8 R& F7 Z( [' }( y2 y& d4 D# S. V 烤鸡翅 ' C, t0 ~' v8 Q) y! y 原料:鸡翅,葱,姜,蒜,八角,花椒,桂皮,酱油,盐,糖,料酒,黑醋若干。 * k0 c( L1 @! Z2 s做法:将鸡翅划上几刀方便入味,放入大碗中,加上述调料腌制6-12小时,翻动1-2次。可以前一天晚上腌,第二天烤。然后把烤箱温度调到400-425F用烤盘垫上铝箔, 烤18分钟(微波炉大火正面10分钟 反面10分钟) % z6 ^7 D7 l- c) [! {. O0 M6 u, P/ s& Q. e9 H : @' e4 H% P# C6 b, [ E
1 \! M7 F7 C1 e( ~/ x1 W8 m: O T3 t# \2 N& q. p" y
$ [+ G0 W# N% |* ~: A咖喱鸡翅 # m G+ z6 v% ]; j2 w 主料:鸡翅 ) k2 m2 A7 i& r1 \5 |6 O5 x辅料:熟土豆、青豆 ' V* p* V0 w0 o& V调料:精盐、鸡精、咖喱粉、料酒、鲜汤、水淀粉 & I$ v3 B* Y# O! c5 n做法 ! Y% N' m/ ~# z8 n7 f* q( T 1、将鸡翅洗净,土豆切成滚刀块,青豆洗净沥干水分; + [# U( O0 Q; \3 R2 {$ D8 I0 D3 H+ [ 2、坐锅点火倒入油,油温四成热,放入咖喱粉炒出香味,倒入鸡翅、土豆煸炒,加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟,出锅前水淀粉勾薄芡,即可出锅。 , r; v# G" o! ]% R& u5 T2 \& l* v / w8 i3 V, z/ Z! m/ [1 H $ x. r# {% V% R! X" G/ R7 f
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