‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 37 | 浏览: 2938 |倒序浏览 | 字体: tT
童颜奶爸

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-12-02 
帖子
464 
1
发表于 2013-2-17 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小狐狸宝宝 于 2013-2-17 17:56 编辑
5 A0 z! X3 J) U1 T% L4 Z" f, [
3 U/ J3 [/ R$ F+ B* I
(一)关于蜂蜜
; t, s  R5 m8 X% v8 R效果:清理肠道 通便排毒 美容养颜 $ `# J$ B! ~4 @& u# ^$ B, N5 F
饭前一到一个半小时 或者饭后两到三小时 吃比较好 可以早上空腹用温水冲蜂蜜喝 也可以早上喝淡盐水 晚上喝蜂蜜
如果晚上喝蜂蜜水的话 可以改善睡眠的 因为蜂蜜有安神的作用
桂花蜜:“蜜中之王”。能清热解毒,加醋可以减肥,拌入牛奶可以润肤。
枸杞蜜:补脾胃,益气血。老年人用来滋补,中年人用来强身。
益母草蜜:活血祛风,滋润养颜。喉痛、声哑可直接含服。
紫云英蜜:清热利尿,清肝明目。
椴树蜜:滋补营养品,也是医疗辅助品。是传统的出口商品。补中益气、止咳、润、解毒、助消化。 ps 老妈把蜂蜜放进冰箱里了~结果都结
晶了 汗~~ 事实上 哪怕再热的天气 蜂蜜都无需放冰箱的 蜂蜜有抑菌效果的:) , s- I6 u2 V' n
“法国人说:女人的幸福 是用新鲜的柠檬买来的” * I% D7 f+ E0 B

童颜奶爸

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-12-02 
帖子
464 
(二)关于豆浆
2 c8 [" U1 \' n! U& _; h效果:平衡雌激素  
" B2 E8 S. Z2 I) [9 b1 y. v8 x临床上还发现,常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。 3 y) \0 |8 t' w. p0 S4 h( w+ ]- c
研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素的水。
7 s$ x1 n2 N4 n- N2 L& U5 X结果表明:每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期变化保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。
  b! ~) u1 u$ c; }$ K7 S姑娘们最好能够自己煮豆浆 或者超市买那种简易包装 比较纯一点 0 a+ c; [6 ?' i$ X8 l
那些添加了糖份什么的豆浆 味道淡了热量高了效果差了
+ d  d5 N# k! E3 {9 o- ]
% t- G, l$ c5 @有时候我在豆浆里也放入黑豆一起榨,是补肾的, 黑豆可以让头发更乌黑健康7 Q; Z. ]; V; I; |

童颜奶爸

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-12-02 
帖子
464 
(三)水果 : G$ C7 U) W6 U) E2 a8 k( G0 f
猕猴桃 维c之王
9 e6 _( }" R! o7 h. u一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多 但是吃了猕猴桃别马上喝牛奶 ; `: E: `8 z  k& B+ }2 c
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收 还会使人出现腹胀 腹痛 腹泻
. N& \2 i! k2 I+ Q! c. n; L+ z: H$ A, f5 x7 w9 `  p% q
草莓草莓 我很喜欢 嘻嘻 长得很漂亮的草莓 :) ; i' M' o" e; {) U1 P( q" c
草莓具有很好的抗老化的效果 而且也抗癌 7 X! V! v; P! i# J/ J
/ i$ [* A7 t: O
香蕉 解决便秘的问题 而且香蕉中的胶质能使人产生愉悦的心情
: F. R6 j' O' \- R9 I6 c7 m我相信每天心情很好很快乐的姑娘 浑身闪耀着阳光 就是美丽的姑娘的 就是香蕉热量高了一些 * }5 w; B8 J6 m0 X' u3 d
  U/ c- ]0 Z. O4 |) ^0 f1 r* a
顺便说下体质 4 ~) g1 o- G' p9 W( Q4 S2 P
如果体质是酸性的话 容易感冒 皮肤容易过敏 容易生癌症 ~~怕怕~~
( u2 S7 T* u/ z7 F3 t如果体质是碱性的话 就不会这样了
- U8 u% H  J7 V8 Y" o! f
. n( n! R$ S: d/ x3 W9 G所以啊 为了平衡体内酸碱平衡 就要留心吃一些碱性的东东哦
) t; S) I: [4 x' t- \5 ]在水果中 除了一些高糖水果外 其他的大部分都是碱性的哦 :) ( V) Z1 [% t8 c, a

+ M1 @6 _( I9 P9 ?3 b2 y- u: Y
童颜奶爸

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-12-02 
帖子
464 
(四)应对电脑辐射 : m5 s+ ?  W! [( ^6 w' \0 [" \0 ]
* _0 W2 [: H* v0 f& I( I$ Z, v$ ~
平时可以用枸杞泡水喝 3 ]+ h: C& O: W; C
一来对眼睛好
0 U! E! B+ o" u7 V. Y二来滋阴美肤
5 V5 A0 p  y" k0 w; ?% x3 M) T7 E" X- o8 m& J4 k0 h3 I
另外动物血 樱桃 可以清理血管减轻电脑辐射 1 c5 @- V- t  M) E2 ?) N% g

童颜奶爸

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-12-02 
帖子
464 
(五)普洱茶 / Q% _7 j1 h$ V5 k: P. ?
1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果。
+ t' M1 {* n# ]" U  w  t- v1 Z$ F$ T& M( P: u8 \  @+ ~
2、美容 普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”。 & I# c) I! D& u) ?( R  u  e6 K
4 U; q# S" P0 M$ [/ ]; x& \
3、抗衰老 经研究证明,人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为“益寿茶”。
$ ~( S" {2 [# T' C- o( E3 q* _5 `1 _. s, ^1 ]+ r0 \0 D
4、降脂、降压、抗动脉硬化 - a5 p3 ]: W$ G

" K% ]" I7 _# o! B7 g5、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 9 f. Q8 ?5 F, R

) J$ ?5 _) I7 [, U1 ^: ~6、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,能去除口腔异味,保护牙齿。
4 I: _  t0 y( d) [* N: _3 m# p: B+ h9 E# F
7、护胃、养胃 在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。
* B- g/ B; i7 }0 c3 _% G* }! J2 }/ @7 r6 ?
8、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
( W" Z0 p4 v- U" s1 G% q% y, Q1 N
% v9 `' Z8 C) h( V5 c  I9、醒酒 普洱确实很好~~不过第一道,泡了后要倒掉。。因为普洱很多灰。。我刚开始喝觉得不好喝。。后来喜欢上了。。也满瘦身的4 F& E4 i, F, l, S
) K; Q( c/ k3 P3 u" @2 m& k) Q

童颜奶爸

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-12-02 
帖子
464 
(六)关于银耳
; G, C8 ?7 m8 C- t+ a/ _% B6 c; k银耳的好处实在是太多太多太多了 实在是很强大啊 亲们自己baidu一下吧 :) 3 F6 l6 z! r5 F$ d4 u8 _
1、先将银耳泡在水里 我一般选一朵就够了 7 F  q$ `$ y- A) t' z
2、银耳泡开后 锅内放冷水 银耳 红枣(掰开) 枸杞
! W8 s. S2 l) _+ T( I3、大火煮沸 放入冰糖 ' H/ Y- O$ d1 A' ~# r
4、小火炖 一直炖到汤粘粘的 就可以了 :) 亲们也可以加入桂圆之类的 3 }% Y" g! Y. p+ r' P, X. M

童颜奶爸

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-12-02 
帖子
464 
(七) 关于痘痘 8 ?  z3 x& D8 w9 n
亲爱的 脸部不同的位置长痘痘 代表不同的生理状况 可以对照你的情况看一下 先找原因 再找对策
& C5 e9 z! w7 u8 B. L但这也不能同一而论吧 毕竟个体差异很大
9 `+ `- s7 F) g- m  |1. 额头长痘 原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 改善:早睡早起,多喝水。
/ e2 n) A$ F- C( I9 Y2. 双眉间长痘: 原因:胸闷,心律不整,心悸。 改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
9 Z4 ~. i+ V# v( X0 }" V; y3. 鼻头长痘: 原因:胃火过盛,消化系统异常。 改善:少吃冰冷食物。 . z/ {2 {. p+ U8 f/ i9 O
4. 鼻翼长痘: 原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。 5.右边脸颊长痘: 原因:肺功能失常。 改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6 I0 g8 I; i2 d; ?) N! ?6. 左边脸颊长痘: 原因:肝功能不顺畅,有热毒。 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 2 U  U* P# L1 Y2 H1 b6 x* ^
7. 唇周边长痘: 原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 改善:多吃高纤维的蔬菜水果
- i" k& R$ N4 t8. 下巴长痘: 原因:内分泌 改善:少吃冰冷的东西 按时休息 不要熬夜
3 W3 g# Z& P0 ?- ^, [9. 太阳穴: 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除
! ~+ n1 q; X4 P. A5 X; W3 Y* M' @0 L( f  G' P
针对下巴的痘痘 调节内分泌的食物: 0 V0 w0 a; \% r) e5 G. g2 `) a
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,、银耳等补气血的食品.少吃凉的. ! s/ ~3 s% ?/ o" x( o/ b
! j1 a8 Z2 R6 s; b, C' [  j4 O
日常生活要有规律,
: x5 P4 n5 A+ ?( i" m) A9 H主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,再是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
# V: L' d8 ?: n; ^6 I0 j
. L8 ?, _5 _5 t9 a
童颜奶爸

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-12-02 
帖子
464 
(八)关于水 ——每天8杯水
4 g4 r5 g- c; i+ l起床第一杯:清水
  |$ D: S( u2 r( k第二杯:淡盐水 ' _9 n; X  ?) O8 I6 ]
第三杯:早餐配豆浆
# @$ W5 H1 |+ h8 {$ h: w& _第四杯:早餐后喝果汁或蔬菜汁 2 D7 w/ r3 K6 h# s' |! R$ P5 F
第五杯:清水 4 w4 k5 a# a4 [+ {( g, l
第六杯:接骨木果汁(在ikea买的,很好喝哦~在外国接骨木花汁是摆在健康食品的架子上的)
- B/ Q+ t7 [) Z7 i9 P第七杯:玫瑰花茶/绿茶/普洱茶 9 e' }# h* Y1 C2 j$ Y3 P) D
睡觉前第八杯:蜂蜜+牛奶 (安眠又美容)
: k1 L: Y+ r6 \# K( y
童颜奶爸

高 一

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-12-02 
帖子
464 
(十) 关于自制面膜
, U# H3 \; w0 p7 U6 c压缩纸膜+矿泉水,保湿大王
) P% O% ]& z7 @+ ?; B( Q材料:主要是网购的压缩纸膜和矿泉水
) O' ~3 N0 b! T6 q* {- H1 A做法:将纸膜投入矿泉水中,待纸膜泡开了,敷在脸上三到五分钟即可 ) o' w) Z6 [% s+ c8 {9 T

9 l2 p( [7 G) V* T9 }体验说明:这样最补水,效果很好,不会有任何副作用
, E# ?# l- E: u0 }% g! Z) j  我用矿泉水敷脸真的很好~~   p$ ^( S: Y% q7 _* S# N! y* J
一瓶依云的矿泉水 压缩面膜 面膜泡水 敷上脸敷到差不多干 撕开来看 哇 又白又嫩·真的效果非常好· 敷完之后 加一点点酸奶在面膜上继续敷 哇··简直惊白得嫩得人神共愤啊··(呵呵 每晚一瓶酸奶 剩下一点倒在面膜··好省··) . X( j5 h2 E5 G& m' _' U  U

‹ 上一主题|下一主题
辣妈们~小媳妇儿们~~内调才是王道!!
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部