- 妈豆
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缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠；
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6 ~7 W$ J0 {. I# L& A8 a, I缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； ) G. ~2 E2 ~. c3 U* b7 k
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缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
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缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落；
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) Z6 s% ^" b1 Q! B) _# e. L缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥；
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) s% ]6 C, Z8 |+ k缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛；
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' c& K5 J8 \* a# [& h7 T" @, m! w' t缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 1 }% k) ^' `: m
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如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。
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总评分: 妈豆 + 50
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发表于 2009-12-12 20:14
谢谢楼主分享
