- 妈豆
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缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； $ L' {7 P/ E: f: A( k
% ^# A5 @ \7 i% c& ^' c# V缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛；
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缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。# P& f2 @9 K9 }% o0 U
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缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落；
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Y: {, G* M: Q, Q+ H" y缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； / w6 W8 C, }1 W9 v: F) H% o9 m/ w
& V2 D" N' @* l \
缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛；
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缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 ; m% q. q! h. T/ }( @& [3 N( f. E6 Z
+ Z% p6 H* Y0 J, l如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。
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总评分: 妈豆 + 50
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发表于 2009-12-12 20:14
谢谢楼主分享
