测测你缺乏哪种维生素？

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状宝妈

高二

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宝宝生日: 2006-12-19
帖子: 528

1楼

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠；缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛；缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； : T9 i+ K% ~7 b 6 [! E5 ~, \0 J* O6 I 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； 2 [( z/ a1 Y# b1 X' w 7 B7 O8 v! b' s O) [9 M! R% \ 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； ( k$ y n6 ?9 m A+ `- W ' |3 O6 ?* m) N* C* P 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 * P- W0 }. g9 r- e4 {! X9 s0 ~" U 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。