测测你缺乏哪种维生素？

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状宝妈

高二

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宝宝生日: 2006-12-19
帖子: 528

1楼

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 3 M/ Y+ s' T/ O7 q* d) V! @ 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； Y, P" G7 M" K% f, D: z: m ] 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 2 l5 `9 s2 y& g0 B v 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； $ |( |4 I/ n8 q1 j , z4 U, o2 }; F: ^0 v% p % b1 K( ]) @% M1 H( G 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； ! i0 x8 X" E$ F2 x1 S2 q 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛；缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 % a5 O8 [: c( b1 C " z3 v0 \6 `; S- C$ w' L# S( {9 | 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。