测测你缺乏哪种维生素？

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 测测你缺乏哪种维生素？

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 3 \| 浏览: 1393 \|倒序浏览 \| 字体: tT 测测你缺乏哪种维生素？ [复制链接]

状宝妈

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2006-12-19
帖子: 528

1楼

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； " m- V& d( j" ?+ O : @/ w: \$ S$ f! S7 l 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 5 Z7 \5 V* {8 A. U 1 b( d+ ^0 K) |; k, r3 ` 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。$ ~6 d1 ^( h Y. w 2 R, d1 I! H: ?( }! F" D 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 7 l( A, j j% V 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； % y* t7 [! `. v* l' N" U3 f m ~2 a+ c7 }9 ] 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； \, S' p. x% S O) Y3 ` 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 ; N" F3 L2 q" N0 v% b( B 1 T, B" a, @. ?# \ 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。