- 妈豆
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缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； ) J2 U# S% X3 B0 Z
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缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛；
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缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。
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+ T& {- l% [/ `) \/ P缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 9 K5 m. {, s; p1 l& q y' n/ z
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缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； " D! X- Z9 Q/ J, |6 H: g* _9 [
7 [# A' F; P! @+ i2 E- h缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛；
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3 J8 w7 |1 ]% ^: U! `6 w# {" M缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 6 b0 H& U2 K8 ^% ~: S. D# a n$ P
" i6 l8 U5 i2 p' Y; s' t如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。
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总评分: 妈豆 + 50
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发表于 2009-12-12 20:14
谢谢楼主分享
