- 妈豆
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7、红枣桂圆百合枸杞粥 * h' ]1 j8 |+ ^# T/ ?
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红枣桂圆百合枸杞粥 材料:红枣(最好金丝小枣)、桂圆、百合、枸杞、泰国香米
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做法:
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1、把桂圆去皮剥好
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2、将红枣、桂圆、百合、枸杞放到水里泡2个小时
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3 B! F H" }( |, D3 t 3、水烧开后将浸泡的材料放入
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4、大概煮15-30分钟然后放香米 , V$ b9 [1 z% L* H L
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5、半小时以后,香喷喷的粥就出锅了 ) H- Q( U3 [0 L$ f
, D* ^* w, P* |& H& J: W! b 一次多熬出来点,放到冰箱里,喝的时候热一下。一定要睡前喝,早晨不要喝!
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