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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2011-9-7 17:59 编辑
) H& Q2 i( X, U( w4 N/ e) i$ ]( h, I( [5 w1 W9 _
【今日话题】
) @: L% q. r8 z' _' G& b- b+ g% @秋天天气越来越干燥,人体内容易产生“火气”,且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分,还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧,一到秋天你都吃什么败火,有啥绝招吗? ! d1 ~/ ~$ v: ?4 c \! h9 I
一到这个季节就容易上火,早起觉得鼻孔里都是干干的。+ [& U, B5 Q( k! i8 `% |2 Q
天越来越干燥了,不知道吃点什么能去去火啊~~
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