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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2011-9-7 17:59 编辑 & U* U- m; c4 I# v, I% z- L; C
0 A8 f+ |5 L* I2 _2 b0 Y【今日话题】. `' Z0 _' X1 P; o3 H8 Q; B
秋天天气越来越干燥,人体内容易产生“火气”,且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分,还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧,一到秋天你都吃什么败火,有啥绝招吗?
6 P! S4 @/ i7 o/ l0 D ^7 f& @* T一到这个季节就容易上火,早起觉得鼻孔里都是干干的。7 X5 t. ~- r* g, ~
天越来越干燥了,不知道吃点什么能去去火啊~~7 W! m4 j) t" i/ Y8 j
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