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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2011-9-7 17:59 编辑 + @- K9 \( |: u0 y) e& {3 B' H
+ S' @, [6 E; _( r2 R【今日话题】6 W! {8 r# j5 a7 V3 T2 M0 c9 ^
秋天天气越来越干燥,人体内容易产生“火气”,且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分,还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧,一到秋天你都吃什么败火,有啥绝招吗? ' M N" G' y; G3 m5 g; H
一到这个季节就容易上火,早起觉得鼻孔里都是干干的。; i9 y* N/ C! x% a! \+ P* S& P
天越来越干燥了,不知道吃点什么能去去火啊~~, F# [/ K5 S! [. i' b N% u
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