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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2011-9-7 17:59 编辑
% F$ ]- F5 n" W+ _8 N/ {4 v9 N
) J8 J) `7 v$ Q【今日话题】
% W8 u( e/ g. \; i0 Y. y秋天天气越来越干燥,人体内容易产生“火气”,且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分,还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧,一到秋天你都吃什么败火,有啥绝招吗?
4 F" M7 c7 n: T一到这个季节就容易上火,早起觉得鼻孔里都是干干的。
. | r: f/ O/ X) p( W; a天越来越干燥了,不知道吃点什么能去去火啊~~* q# |/ n' A0 `/ L' N8 f
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