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本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2011-9-7 17:59 编辑 ' _& ?) O4 m5 V' G- f A
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【今日话题】$ R; `. H. G' u; @
秋天天气越来越干燥,人体内容易产生“火气”,且情绪也容易跟着变得躁动不安,这种情况很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。这时需要大量补充水分,还要多吃滋阴补气的食物。大家来说说吧,一到秋天你都吃什么败火,有啥绝招吗?
/ W* I+ B8 W" n, W! U* l一到这个季节就容易上火,早起觉得鼻孔里都是干干的。. v* {6 f: w2 x5 c
天越来越干燥了,不知道吃点什么能去去火啊~~1 M: v! Q! w' x0 u- |
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