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宝宝生日
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公益勋章

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发表于 2011-9-4 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
吃早饭也能减肥哦。推荐6套减肥早餐瘦身,快快收藏吧0 [, i* c% {" D, n9 z" ~
- @1 n9 R' ^& [+ [  d& R7 b. s
①一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿 减肥热量合理
9 V( b8 ^3 r/ t" N6 \/ Z, I' f, ~②一碗红枣粟米粥+鸡肉三明治 瘦身营养结构合理
" l  v, \  v4 {" V③两片吐司面包+一片低脂乳酪+一瓶低脂牛奶或酸奶9 a0 m2 w7 L+ Y- S2 g0 z4 `
④豆奶+蛋白粉+火腿面包 增长精力
2 \/ G4 n; U: c0 ]⑤番茄蛋汤+面包片+煎香肠 振奋精神: l& D3 o4 q7 W* P" n
⑥蔬菜豆腐汤+蒸红薯+小酱菜 补水润肠减肥2 X% r* [* e) P9 k
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0 T9 D. H" _' D: _7 w. P
︶ 请叫莪安安妈,`ヽ

学 士

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宝宝生日
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学习了
臭臭

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谢谢楼主,收藏了。
狗蛋妈

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2010-04-08 
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介个对我太有用了

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宝宝生日
2011-09-09 
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收藏着,等出了月子享用哈

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宝宝生日
1997-10-22 
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