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[瘦身美体]

28年来持续增肥，我也想瘦一次啊！！真正的胖妈妈进来互相鼓励下 ...

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zxm25liu
有女儿真幸福

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发表于 2011-8-31 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 zxm25liu 于 2011-8-31 16:07 编辑
9 |; K$ Y3 K" }: }" c
3 o4 z' U! {  F1 {哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！
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稀饭菜菜
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发表于 2011-8-31 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我发现，想减肥一定要管住嘴
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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 稀饭菜菜 的帖子* N2 e  f+ u8 ~* H9 ]

' h; h3 ^: {+ m. M哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。
4 X& n- w, ^3 d# c9 D
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稀饭菜菜
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发表于 2011-8-31 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zxm25liu 的帖子; g0 F- j" k( R

. }# T5 |- W8 s) v其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿
  a1 _3 m. m: t, j- ~3 Y! {* j应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的) o/ _4 J; q& G* K; o3 n1 Q

1 g1 _) B+ \3 j' C
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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 稀饭菜菜 的帖子
5 G7 _# a: d7 u  T/ e  @
4 A5 l, i* {# F1 |版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己
- e# ~" N8 ^4 q7 s, ?, w
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发表于 2011-8-31 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zxm25liu 的帖子& R7 x: ~9 p3 S0 R
) E5 I/ u# @5 J
其实我之前看过点视频& r+ @  ?; \6 t9 O  W
都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的
, Q$ x8 b9 l1 }! R你去搜搜，我觉得挺不错的; [8 d. _9 B5 H6 Q1 w1 K' L; {
其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持
% F: i8 t+ c3 f& x' a, n6 y, I$ u3 p9 h& ?
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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 稀饭菜菜 的帖子9 {  _5 l# r: c% h# R8 t
3 l6 U6 |1 A# K  A1 m
恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦
% X( y5 L  i3 j* k4 u& p
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lee_miffy
丫丫

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发表于 2011-9-1 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
运动少吃，其实身体健康最重要！
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zxm25liu
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发表于 2011-9-1 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lee_miffy 的帖子5 W1 }% H7 {9 a& M

8 l; d- H& c+ Y, R6 R( k# i目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近
4 v% v# i5 {7 I' ]$ _
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