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[瘦身美体]

28年来持续增肥，我也想瘦一次啊！！真正的胖妈妈进来互相鼓励下 ...

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zxm25liu
有女儿真幸福

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发表于 2011-8-31 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 zxm25liu 于 2011-8-31 16:07 编辑 0 M1 `5 j8 u  S. }: C) i" w" `

7 p6 r/ M6 D+ \0 m1 s哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！
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稀饭菜菜
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发表于 2011-8-31 17:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我发现，想减肥一定要管住嘴
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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 稀饭菜菜 的帖子) U$ }+ W! L& k1 T

0 o# Y! n5 c* p: M# {  T哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。
% Y5 o( W& b* \- t4 w1 p0 q# O
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稀饭菜菜
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发表于 2011-8-31 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zxm25liu 的帖子, A# P6 ~5 n, ?. D, M5 s
7 c+ o5 ^* m" k" w
其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿7 ^, f+ x; @7 x5 ~6 ]
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的
' @8 z2 A! O% o& n+ l; q* z' v3 ?8 R" u* s  X9 w* y, N5 o

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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 稀饭菜菜 的帖子/ b3 T0 y% g2 o5 \
! A- j9 F7 c. I" C
版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己
( F% M1 S) L4 V( o' K" Q" K
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发表于 2011-8-31 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zxm25liu 的帖子3 l, S' k0 f: q3 i0 _

& F: R. I& `+ k6 v' O' K$ i0 u7 v其实我之前看过点视频4 ~8 G+ I/ u8 [4 o; m
都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的; b6 U0 Q' C" g% j9 Y# C
你去搜搜，我觉得挺不错的
: X5 Q. w8 ^8 L, N9 |其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持+ P5 h) F1 j  ^- c) o( E

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zxm25liu
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发表于 2011-8-31 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 稀饭菜菜 的帖子
: a5 y- x7 ~( I/ z6 Y
3 a. e4 _+ N8 t0 N2 V: C0 X# p" c% L恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦; J1 y/ J& Q6 W

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lee_miffy
丫丫

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发表于 2011-9-1 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
运动少吃，其实身体健康最重要！
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zxm25liu
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发表于 2011-9-1 22:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lee_miffy 的帖子
3 P* d) T) ^/ X
5 M1 [1 E) d- i目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近$ d2 K4 [/ f$ C4 w* `

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