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宝宝生日
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发表于 2011-11-15 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
——此贴献给有熊猫眼困扰的亲们哦,希望对MM们有帮助!(我辛苦收集的哦)* N( h5 o- B. K* t3 q& [
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消除黑眼圈6法则:# y! R( Z$ j2 E3 T2 R3 F# c" n
1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
" p' u/ @* ]  c7 C0 x2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
6 z/ [8 B' ?, U/ W% m3 i3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。
! T- R% R* n( n& E0 s4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。( h  `( F/ a  ^0 U
5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。7 {; R" c0 |3 g2 j, U
6.注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。
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小P老师推荐:
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眼部的啪啪拍打法…之所以要用无名指来拍,就是这样的力度适中不会让眼睛受伤,但要坚持,其实300下2-3分钟就完成了,除了眼袋之外对于血液循环不良导致的黑眼圈及浮肿都很有效哦…: ^( |) {1 C* ?- ?, |

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一、判别黑眼圈的类别* \' ?9 |  @  H) ]3 ~" ~
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1、青色黑眼圈,又称血管型黑眼圈,因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。
* a  |- w5 z2 o- F0 V4 s- P/ p& @6 k3 e2、黑色黑眼圈,也称泪沟形黑眼圈,因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。
, P5 q6 `( X' S  _( k3、茶色黑眼圈,眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。
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检测方法
; h8 k! M5 b! y0 p2 T0 o* A+ K! [! N首先,平视镜子,不笑的时候,你的眼头附近或者眼下凹陷处,是否有色素沉淀或呈青蓝色?
; ]: g. O& r  @* {. R2 G; X3 M如果是!那么轻轻撑平下眼皮,检查这部分的肤色与其他部分的肤色是否有落差?
1 ?2 n4 r5 y3 c7 V- c$ ^" n如果有!说明你属于色素型黑眼圈;
1 F" J4 D7 {( u3 C如没有!那么再注意观察自己的下眼睑部位是否呈现青蓝色,
# I! z6 `3 D6 l$ f, q' X7 Q如没有!说明你属于血管型黑眼圈;: o7 j! W# V- @4 L+ e4 i
继续观察,眼头皮肤最薄的部分,是否泛出淡淡黑色?如果有,那么你属于松弛型黑眼圈。
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当然,这个世界有时候不那么平衡,你也可能懊恼地发现自己的黑眼圈具有多种特征,既有色素沉淀的烦恼,也有血行不良的问题,还有因为年龄增加而造成的松弛型黑眼圈,需要将黑眼圈攻防战进一步升级。

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二、如何根据黑眼圈类型选择眼霜8 M6 r- {  U5 r: s* ?

3 O8 M  [  G3 g0 L8 ]1、松弛型黑眼圈, s# A6 W7 N9 O9 I: Y# N
选增加胶原纤维弹性的紧实型眼霜,是松弛型黑眼圈的最佳选择。
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$ L$ N  t( s8 ?+ \, t; ?2、青色黑眼圈
+ k0 y$ Y% }& H' L/ R) H能促进血液循环的眼霜对这类黑眼圈最有效,使用时,加以适度按摩,帮助排除老旧废物。
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3、茶色黑眼圈
  D/ i& f9 h2 P多用美白眼霜,代谢淡化掉眼皮上累积的黑色素,让眼眶周围肌肤明亮起来。4 u7 |# W8 O7 c0 _0 x: L: x

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: o/ A% J$ X2 ?1 K$ s$ WTop tips 眼部按摩操:
; b. ]9 X# z6 M( y* q/ K眼周的肌肤异常娇嫩,只需以无名指按摩眼周,避免拉扯肌肤。( S4 E% y* T; z- q
敲一敲:用右手无名指的指腹,紧贴眼袋部分,再用左手无名指从眼角至眼尾敲打右手无名指之后,休息5~6 秒。以同样方式,重复5 次( G7 U" R8 X( ^5 r9 f7 ?2 A1 Y+ h
拍一拍:(左眼相同):双手同时,用无名指和中指,从鼻梁至太阳穴位置,拍打眼袋位置。等拍打至太阳穴时,再往鼻梁方向拍打回去。. w9 c0 `4 `3 o+ f
点一点:用无名指指腹,从下眼角至眼尾,分为5 个触点,每一个触点以画圆圈方式由内向外,轻轻推拿10 回。/ T7 ~" \! @. m9 F
按一按:用无名指和中指,从下眼角画至太阳穴时,按住太阳穴3 秒,再以同样方式,轻轻重复练习5 次。$ x# B1 \' t* g5 f
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三、去黑眼圈要点:
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1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。3 R1 {( J) S. E$ R, l2 Y, b+ L* ?
2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?; l! [$ a2 s2 I
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。
* o  c2 Z8 U( ^4、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
! C, a. q3 |7 q. k( U" K7 n) W5 P5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。0 q: M8 [& j% k$ K! @3 {( _9 L

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四、去黑眼圈方法:
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+ L2 _- I! m* Z% y" B) K$ t  w, g方案一:
/ O8 y0 X, V6 J9 e: e4 U皮肤白并且簿,黑眼圈极易现形,所以将肌肤色素加深,可将黑眼圈的色素,跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧,否则不但不能避免黑眼圈产生,还可能会晒伤皮肤。
. P+ ?: i" p$ ?5 [; Y7 E* g2 X1、晒太阳时间应避开正午,因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点,阳光比较温和的时候。
3 I/ {: h, \- K2、晒前1小时涂防晒油,度数可自行调配。但涂得均匀,SPFI5已足够了。
" g1 `) Y4 j9 {4 P3.防晒先打底,涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥。
* o* E6 U4 M: z9 o2 J/ E4.晒时以10分钟为一节,休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者,就不要用这种方法。
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方案二:
0 {/ i2 m  M. X要消灭或预防黑眼圈,平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品,因有助舒缓双眼肌肤的疲倦,如果想增加血液循环,不妨选用活细胞成分的产品,如有骨胶原及酵素成分眼霜。
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小Tips:
: W- e/ h5 X4 f$ Y8 M4 O7 D1、涂眼霜去黑眼圈。
6 l: U' [& G. ]) y' Ka.将眼霜挤落无名指上,量以黄豆般大小足够。- W0 l8 [( b* i  n; G0 }
b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周,方向由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,直至眼霜被完全吸收。: v0 o1 Z% _* ]! B1 A5 c" n7 c

0 H3 {8 a( F' i+ ]* I$ I! F% I% j6 ^( A2、眼膜减淡黑色素* F! t7 N/ T( ]* b8 X( F
a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟。
2 s  V* ?# Y2 C- N& ^b.轻轻用面纸抹去。
9 h, G& T% A7 t+ u. F& Bc.然后拍上有酒精成分爽肤水。! @: `3 r7 j& s7 j! w7 S  _2 |
d.再涂上眼霜。+ a; p3 H) ?" p- k5 d# K
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3、眼部清洁事项" A4 Z' M# D, ?# c( `, Y
a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗,减少杂质刺激眼部。
5 ]4 f/ W9 L3 N9 D0 z, }: Bb.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤,以减少刺激。* O6 F& G- A$ j6 r5 N) ]
c.动作要轻柔,以免扯伤薄弱的皮肤。
( d6 ?$ D5 C. _* i6 s' |7 O+ P1 ud.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。, [" {6 W) ?# W: \) l- g; B. }; g

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方案三:食疗
" |& D1 L% z( X6 p1、鸡蛋银戒指转眼
6 ]- ?4 Y  K. F1 u0 r! p先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。 (说明:热力加按摩,可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合,作用神奇,能散瘀。)
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2、马蹄莲藕渣敷眼! R" W! `  R8 I) b$ d" K- E
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。 将水隔渣,然后敷眼10分钟。
" c4 @0 N  X2 z8 @+ j! O' l小贴士:" M" c% e0 ]6 u/ F
1)水可以饮用,双管齐下。! I. C, l. S6 s1 o- n9 x
2)临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会。(说明:莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质,有活血去瘀作用。)
6 S1 T1 b% S+ G( W1 J7 C$ P% \) U
7 a* ]0 Q* J; ]! D$ _& y3、土豆片敷眼
" \0 h5 ]' n, K. p7 P* n刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
) f( V8 j9 \: J# W" _小贴士:$ V3 }) n6 X- |, Q9 @7 W: C) H
1)夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。" p" [0 V0 V8 @0 T$ w
2)土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。
" n; N. B+ F0 _+ @6 Q3)有芽的土豆不要用,因为有毒。 说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。). `3 ~( u! L0 F
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4、蜂粉、蜂王浆4 O) y  V: y) @
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。)8 P% |+ B- j8 P& R. z* ^. N

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方案四:& b! z& T' y( v" }; I
1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
' q! Q8 z2 w5 i; p- L2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。
2 I3 I' g3 W& t9 J! m3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
1 @2 A- W, B6 j7 N+ ^( P4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
2 Q' W% w, s: Q# r5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。
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