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宝宝生日
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发表于 2011-11-15 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
——此贴献给有熊猫眼困扰的亲们哦,希望对MM们有帮助!(我辛苦收集的哦)
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消除黑眼圈6法则:
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1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。
' u0 v: ]+ o$ a2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
0 X  T$ l: d$ w* ]3 ~+ v0 A" \' P+ g3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。% v+ y, M2 _0 b" I# G
4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
$ m. f: i3 J& l5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
" w' v" H* u; `1 L8 R% ]- u, E6.注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。6 m' J. v: O) w

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# E) L! k" z7 u2 ]  `+ @
小P老师推荐:% v- x/ H) `% r7 C- ?8 ~) E; @
眼部的啪啪拍打法…之所以要用无名指来拍,就是这样的力度适中不会让眼睛受伤,但要坚持,其实300下2-3分钟就完成了,除了眼袋之外对于血液循环不良导致的黑眼圈及浮肿都很有效哦…
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一、判别黑眼圈的类别
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1、青色黑眼圈,又称血管型黑眼圈,因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青,这是最常见的黑眼圈类型。
( S  C9 S+ N9 h4 p) e! |2、黑色黑眼圈,也称泪沟形黑眼圈,因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影,属于松弛型黑眼圈。
' |% e6 x3 D8 }3 E$ N8 `3、茶色黑眼圈,眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。, c2 j+ \9 C$ e) O& [4 J
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检测方法5 `6 E$ c6 ^9 ]' X  D
首先,平视镜子,不笑的时候,你的眼头附近或者眼下凹陷处,是否有色素沉淀或呈青蓝色?  x% ~  ]5 h7 B% W6 W6 k, L
如果是!那么轻轻撑平下眼皮,检查这部分的肤色与其他部分的肤色是否有落差?; u: g1 a$ D; N9 h; X8 w9 q
如果有!说明你属于色素型黑眼圈;* `# [+ T! ^' i1 Y0 V% M
如没有!那么再注意观察自己的下眼睑部位是否呈现青蓝色,
; w( t7 U+ c% Z" w9 {2 f; p: A如没有!说明你属于血管型黑眼圈;
6 C+ j' R: d5 @4 |$ _2 _; [继续观察,眼头皮肤最薄的部分,是否泛出淡淡黑色?如果有,那么你属于松弛型黑眼圈。
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* R* s! U' N* J- t0 q2 w当然,这个世界有时候不那么平衡,你也可能懊恼地发现自己的黑眼圈具有多种特征,既有色素沉淀的烦恼,也有血行不良的问题,还有因为年龄增加而造成的松弛型黑眼圈,需要将黑眼圈攻防战进一步升级。
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二、如何根据黑眼圈类型选择眼霜3 s' D" z+ Z. A7 @
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1、松弛型黑眼圈
- m/ F. _  [: ~7 g5 V选增加胶原纤维弹性的紧实型眼霜,是松弛型黑眼圈的最佳选择。& O# d( t# v; i4 O! w$ j9 g: A4 j
  
. @7 ~# u' [& d- C1 S# M! G2、青色黑眼圈5 G7 s" ]0 V# |4 M
能促进血液循环的眼霜对这类黑眼圈最有效,使用时,加以适度按摩,帮助排除老旧废物。
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3、茶色黑眼圈
0 n( T1 }6 k/ q% |$ z多用美白眼霜,代谢淡化掉眼皮上累积的黑色素,让眼眶周围肌肤明亮起来。
# p- U) v8 b+ e6 V3 `' P' \5 l: P4 s1 x( I. Y1 t1 c8 E9 d

2 J) Q9 M& j, S6 j* m7 eTop tips 眼部按摩操:: Y- [/ t3 W+ w, S
眼周的肌肤异常娇嫩,只需以无名指按摩眼周,避免拉扯肌肤。
5 m; h6 {; L! f9 S$ Y敲一敲:用右手无名指的指腹,紧贴眼袋部分,再用左手无名指从眼角至眼尾敲打右手无名指之后,休息5~6 秒。以同样方式,重复5 次
1 M$ A0 c# a* D) j拍一拍:(左眼相同):双手同时,用无名指和中指,从鼻梁至太阳穴位置,拍打眼袋位置。等拍打至太阳穴时,再往鼻梁方向拍打回去。4 b4 u& J/ Y; b: B
点一点:用无名指指腹,从下眼角至眼尾,分为5 个触点,每一个触点以画圆圈方式由内向外,轻轻推拿10 回。/ r2 v6 ^1 u+ O) p' X; ?
按一按:用无名指和中指,从下眼角画至太阳穴时,按住太阳穴3 秒,再以同样方式,轻轻重复练习5 次。7 S) }9 O$ u6 j; U3 }
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三、去黑眼圈要点:
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  o; K% L( C' K! ]/ u1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品,才可以彻底卸除所有眼部化妆,包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。; z- N- c, F: k0 k$ u, I
2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纤薄程度跟航空信封不相伯仲,怎么可以不小心护理?
( l2 H  E; L4 r% k6 J/ C3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿,所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。, K9 E: f& r5 n$ s3 ?9 f
4、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。# g+ s, B4 J1 G% U
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时,都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜,令它变得较为幼滑滋润,再用遮瑕扫或唇扫扫匀,效果会自然一点。
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四、去黑眼圈方法:: p8 C) F( M: J# Z
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方案一:
. g, i. l! C, C% p# Z/ Y皮肤白并且簿,黑眼圈极易现形,所以将肌肤色素加深,可将黑眼圈的色素,跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧,否则不但不能避免黑眼圈产生,还可能会晒伤皮肤。! P& C' ~9 H- }4 I. o/ Z
1、晒太阳时间应避开正午,因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点,阳光比较温和的时候。
4 T, C6 Y3 t$ |% y& D2、晒前1小时涂防晒油,度数可自行调配。但涂得均匀,SPFI5已足够了。
# M' m# B5 }: p2 E3.防晒先打底,涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底,可令皮肤不干燥。1 U3 Q, f/ @2 P5 M/ a, U! w0 a
4.晒时以10分钟为一节,休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者,就不要用这种方法。
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方案二:
3 N) q7 B9 [  ?8 u) V/ n/ n7 K要消灭或预防黑眼圈,平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品,因有助舒缓双眼肌肤的疲倦,如果想增加血液循环,不妨选用活细胞成分的产品,如有骨胶原及酵素成分眼霜。
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小Tips:
: [5 J% d8 i5 l. c1、涂眼霜去黑眼圈。
/ j2 c) G2 s- Z' oa.将眼霜挤落无名指上,量以黄豆般大小足够。6 y$ l% _9 B4 O/ {# I
b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周,方向由眼尾向眼头,再由眼头印回眼尾,直至眼霜被完全吸收。( ]$ [) E2 S& n4 z; F/ _
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2、眼膜减淡黑色素# P5 L. k) M  M" k) W4 l& V5 c
a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周,然后等待15一20分钟。9 @) Q" ]6 s0 A$ p& m& V
b.轻轻用面纸抹去。2 N8 Q: h! a8 D9 Y1 _! v4 ]/ T
c.然后拍上有酒精成分爽肤水。( r! ~$ [9 {2 e- T) s7 H' x$ m
d.再涂上眼霜。
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- V& Z, c1 p; @8 `# M3、眼部清洁事项7 K  j+ Q1 i( Y6 S: A
a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗,减少杂质刺激眼部。8 J+ ^6 w, B5 x" F' X
b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤,以减少刺激。
$ _3 z. ~0 `  G3 ~c.动作要轻柔,以免扯伤薄弱的皮肤。8 b9 G' V& G7 i# t: X3 x7 d
d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。9 C# h) f9 X/ G( {

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方案三:食疗
& Q' ~7 |8 \$ p' k% o1、鸡蛋银戒指转眼
+ p7 z% t: l1 n6 L8 |/ c先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。 (说明:热力加按摩,可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合,作用神奇,能散瘀。)1 ?$ O$ {6 g. l: J4 c
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2、马蹄莲藕渣敷眼
; l: w% p" m5 q% e: M' b洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。 将水隔渣,然后敷眼10分钟。
4 l1 c& T+ Q8 W9 F9 B小贴士:
. Q+ f. q) Y+ u1)水可以饮用,双管齐下。
4 J; r& S* P2 D* \7 J2)临睡前敷效果最好,可以减低出现黑眼圈的机会。(说明:莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质,有活血去瘀作用。)
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3、土豆片敷眼
+ t4 E2 F  a* E4 Q7 k. f0 h1 d刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2毫米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。8 K4 J! R5 z3 h" q
小贴士:6 i: Q1 g; |9 F3 h2 _
1)夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。1 }+ G3 O. a4 U% P6 k1 [: Q
2)土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。
' ~6 Z. d2 z) t+ I, l3)有芽的土豆不要用,因为有毒。 说明:土豆含粉质,可补充眼部所缺。)
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4、蜂粉、蜂王浆) G# w! K  u8 R  w( r" L
蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。)& v6 w" x! v3 [6 j( c8 ~: G* k8 _
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方案四:+ p& y" d3 h8 m8 u; N1 d
1.若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑橘类。
$ r+ P8 @/ v' a) b) j( m' `; |0 k2.每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。* n- N+ V* K/ T" q3 b4 Y" N& S+ i
3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。! B' i7 ?3 K& j- U" L& t- k- ~
4.多喝清水,有效地将体内废物排出。减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。2 t  H3 r, P7 b; h, w; W9 Q! G. h
5.缺乏铁质及维他命c,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。
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