70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑
, N/ k1 m# U) J! o5 Q9 U9 ]
本人身高165CM，体重70KG。* j$ W* E7 g/ C$ V& | C8 {
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。4 I0 N9 s- q; l
典型的北方人。

我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。" ~9 r$ |1 r$ n: A6 M

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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2楼

回复 sihan___7774 的帖子9 E1 F6 `7 ?5 o

不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
+ @! }% a6 @8 ^3 d# ?1 Q

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。- u' z; u2 c5 m! H+ E2 J' @
第一阶段禁糖期（为期十天）
2012年8月29日（第一天）3 l8 H0 n! o: u  T9 C: @
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜! ?: n7 V( S: l6 e. D3 \7 `; o
   午餐半根大腊+西红柿
   晚餐半根大腊+黄瓜
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜
重要说明( I: M; v  t/ [
时间：禁糖期大概是十天
目标：抓住机会，快速减重
运动：可适当运动，严禁剧烈运动
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
先写这么多，累了，睡了4 ?4 J0 Q- Y% v% ?. w
' H( Y2 b& ^7 N) C6 n# {3 a
+ c! Z' c! O7 m5 j0 h4 q; a9 I7 B

点评

jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

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鸽子78

杉杉妈妈

大专

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宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
" |/ _/ U# ^0 ]0 H$ y
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”4 k3 b; } j% l# B) a( t9 W

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