70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑 6 ?& C/ R! z# s

本人身高165CM，体重70KG。
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
典型的北方人。

我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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2楼

回复 sihan___7774 的帖子) A) \$ P/ _# v( [4 j& W

不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。2 G: c* h& E1 r

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
第一阶段禁糖期（为期十天）4 V& ~$ l- h, Z
2012年8月29日（第一天）& l) M( ]5 X# g/ P0 B3 J
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜
   午餐半根大腊+西红柿1 p4 Y2 w3 w: O1 U
   晚餐半根大腊+黄瓜) O* m0 ]% J. L2 H1 D- e: i0 Z
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜& y* ]5 C# E1 t: J% j
重要说明
时间：禁糖期大概是十天" P5 [/ S8 r. F0 K* P. q4 v3 o
目标：抓住机会，快速减重
运动：可适当运动，严禁剧烈运动5 _, j- J7 y& F' R: s
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.2 I7 h( }. F5 f3 l- \. K" |" Z
先写这么多，累了，睡了5 D" Y) `) e, J, d5 e

7 g5 W& T  \" }& u) R
/ S  z; @2 ?9 K5 y' q4 u. _

点评

jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

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鸽子78

杉杉妈妈

大专

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宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！5 y! N0 S, J, J# |# p

身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”& u. J6 c/ a! E/ p" E& C7 p; J% v1 W9 k6 r
& N: I+ k% J& L9 C/ j/ v* K
板砖拍过来吧！

点评

压力山大！！得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！发表于 2012-8-29 16:39

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非非妈妈

sunny

硕士

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宝宝生日: 2008-03-13
帖子: 6979

6楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。- n+ c9 W A" H, d2 O
第一阶段禁糖期（为期十天）
, |& r$ Q" `( D s m! d2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

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yoyo0403

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-04-03
帖子: 1184

7楼

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

8楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！/ a3 c$ z/ Y" T7 ~$ b4 @% K* \8 h; K
& ~/ u, G2 F1 U0 U0 r
身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

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压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

9楼

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。% U' M9 A* T7 u, P/ C- [% E
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。/ S- f9 U. @ }- P+ j2 `( T
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。