70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑 ) i% C( x" X# ?8 M( ^" H& t

本人身高165CM，体重70KG。9 H' g. t! }# s! X4 M3 q
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
典型的北方人。

" W* V0 x/ D4 A' U0 }4 }
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。9 w* r4 n9 n9 s# Z1 F) k* Q& g

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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2楼

回复 sihan___7774 的帖子
; A4 u: C5 U, s* K3 }
不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
$ D" R$ ?% P! V- e* n5 U

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。/ f9 B+ s& R/ g1 B* E- s
第一阶段禁糖期（为期十天）
2012年8月29日（第一天）6 ~: A9 r1 m" |* @
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜; E7 b% e6 P  j& g1 ]3 Y+ P. U& t
   午餐半根大腊+西红柿
   晚餐半根大腊+黄瓜
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜+ z( i+ T1 x) Y$ |7 o% B: Q' I
重要说明
时间：禁糖期大概是十天7 x  Y$ R1 t& D; O$ F
目标：抓住机会，快速减重( l1 C' l1 d$ J
运动：可适当运动，严禁剧烈运动1 x1 S# b1 Y5 d' [. M1 P
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
先写这么多，累了，睡了' b, o5 s7 k8 g& u

: ?* b! Z/ ?! }3 _7 ?8 c
! i! k0 E; u" g5 l% A; ~

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jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

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鸽子78

杉杉妈妈

大专

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帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！2 f7 Q. |/ B0 c$ c7 A2 y$ q
# h+ Z* E. c+ M p! H+ k
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”

板砖拍过来吧！

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压力山大！！得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！发表于 2012-8-29 16:39

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非非妈妈

sunny

硕士

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宝宝生日: 2008-03-13
帖子: 6979

6楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
& x H# i- l% O |" Q/ I第一阶段禁糖期（为期十天）% A/ U7 A, P p$ F) P4 T0 o: t
2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

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yoyo0403

高三

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宝宝生日: 2009-04-03
帖子: 1184

7楼

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

8楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
5 r J/ S2 Z6 u; f/ U3 q a6 T# @7 j
身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

9楼

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。# A5 D R4 T% h) m4 @
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。. N5 J, m/ V H5 L
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。; a8 f5 B6 T2 e4 H, k5 ?7 {
3 z) H$ Q7 v% u8 y