70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑 5 s5 p# v7 j! h

本人身高165CM，体重70KG。
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。7 C0 V% a; }7 x! Y+ ~
典型的北方人。

我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。( q( n$ I1 [) {: M' ]4 f! I

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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2楼

回复 sihan___7774 的帖子
( h7 p# W. Z/ I- u8 o# I& Y: E
不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！ H* [) x0 \! V" c5 m% x2 X- y
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
+ J( Q: O# a! {8 f7 F: n0 U

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
第一阶段禁糖期（为期十天）
2012年8月29日（第一天）
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜3 p% c% s$ W. Q% I# b* ^
   午餐半根大腊+西红柿: ]( g  ]; M- V+ i. t, x+ r8 T
   晚餐半根大腊+黄瓜
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜# S9 l( p5 p% j- V4 x
重要说明
时间：禁糖期大概是十天
目标：抓住机会，快速减重6 [0 h" g+ J0 j) {* {
运动：可适当运动，严禁剧烈运动; y" Q6 ?! T3 U+ J5 Z- a
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.) ?7 ?* V' u% C5 c; E* z5 \
先写这么多，累了，睡了
( x1 C9 v. r( m1 z6 h. Q" _. S! G% K) m& Q
6 ~# v; D8 n" Y0 ^8 k$ x, I* c

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jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

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鸽子78

杉杉妈妈

大专

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宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
1 v0 |8 I; {, X& C3 m, V: T
身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。# M. k8 U# _/ `2 ?% D& \5 `
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”, s8 _0 R: H7 H4 E4 @! r6 m. o

板砖拍过来吧！7 a1 B* \- a; I- k$ X5 Z) t4 E

点评

压力山大！！得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！发表于 2012-8-29 16:39

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非非妈妈

sunny

硕士

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宝宝生日: 2008-03-13
帖子: 6979

6楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
* A" h' k1 [. q第一阶段禁糖期（为期十天）
6 N* J+ D0 B6 K+ y+ t, H8 O& C2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

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yoyo0403

高三

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宝宝生日: 2009-04-03
帖子: 1184

7楼

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

8楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！+ f0 K) h: Y v, u

0 L7 x0 H( s% {5 o4 W5 M" g% |身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

9楼

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。% `7 H$ z" Z* E0 E4 Q
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。! Z; d8 ~ q( z8 R
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。
( s2 R0 W; h# M4 C m$ o