70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑 5 N/ A6 N- \, ]* X
0 k- m: ~) V+ l4 g
本人身高165CM，体重70KG。 W( \$ Z, Q; F
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。/ e- I; t# S, R& O; Q) [# }
典型的北方人。

我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
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2楼

回复 sihan___7774 的帖子 C+ a4 g; m- }& {5 e' x

不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。! r" v# c) H* F" D" J6 S. A, P
' l W5 \- q9 {: `

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
第一阶段禁糖期（为期十天）9 Y& K+ ~3 q2 h4 Y1 t9 `) e
2012年8月29日（第一天）
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜, [2 S0 W! q" W  Q
   午餐半根大腊+西红柿4 b( B) m. T+ @3 {) N4 S
   晚餐半根大腊+黄瓜
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜% y6 w# q, c' a$ L( A, y' B6 f
重要说明
时间：禁糖期大概是十天
目标：抓住机会，快速减重
运动：可适当运动，严禁剧烈运动" P3 C8 ~9 i5 w" ?! S1 M
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
先写这么多，累了，睡了
8 F  X5 }8 v9 q' P9 z4 v  k$ V
" h- r7 ^' W( R. Q( e; x
3 j2 {1 Y  y8 k6 L, u4 A5 q

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jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

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鸽子78

杉杉妈妈

大专

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宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！

身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”

板砖拍过来吧！: q# {4 _0 l6 E/ v. [% J$ {, N

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压力山大！！得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！发表于 2012-8-29 16:39

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非非妈妈

sunny

硕士

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宝宝生日: 2008-03-13
帖子: 6979

6楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。( Y7 a1 |; @6 j8 b: Z$ W( ?
第一阶段禁糖期（为期十天）
! l+ i5 i9 ^! H' l- M; y( `& r2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

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yoyo0403

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-04-03
帖子: 1184

7楼

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

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压力山大！！

六年级

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宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

8楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
) p) v1 O) M! N3 \! A# Y, E0 \9 _6 r: |/ U3 j' P- e: ^
身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

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压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

9楼

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。3 S* p& r' {5 ?
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。5 }9 a; a8 X7 c3 V: P* x) [
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。& j% G8 x; o& T0 U s
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