70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! - 时尚扮靓

当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧!

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 15 \| 浏览: 2606 \|倒序浏览 \| 字体: tT [瘦身美体] 70后妈咪们说说咱们的身材吧!大家一起减肥吧! ... [复制链接]

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

1楼

本帖最后由压力山大！！于 2012-8-28 22:35 编辑 0 ^3 c5 n+ q H2 T' U
: o# A, C0 p. P& u0 L1 f
本人身高165CM，体重70KG。/ F* Q6 l$ q" B4 @& F3 x
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。
典型的北方人。

' ~( Q7 r! W+ M7 }9 {, H
我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。. ]+ n! `% u- T1 \" y

回复引用

返回顶部

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

2楼

回复 sihan___7774 的帖子/ q* C v, t9 F& A, e \
! \( U# q- H9 y2 K" K
不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！5 A& I. I: P6 v$ i" ?2 c1 A
我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
8 G) x! w; A k. i; Q; O. }

点评回复引用

返回顶部

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

3楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
第一阶段禁糖期（为期十天）
2012年8月29日（第一天）
计划早餐煮鸡蛋+一根黄瓜
   午餐半根大腊+西红柿* l. ]# o2 g& J# r: o6 n( m
   晚餐半根大腊+黄瓜4 c  n% K. i0 w2 r/ B, e2 D+ ]
                        加餐可以吃西红柿或黄瓜
重要说明0 R6 s6 K0 v. v3 Z0 f
时间：禁糖期大概是十天: C2 u8 B* B! B! ]# C9 e' Z, F  W, J
目标：抓住机会，快速减重
运动：可适当运动，严禁剧烈运动( P" S2 L% ~& Z! ^# A
食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.
先写这么多，累了，睡了# X; v# e# w1 R$ d, s; c
. Z, v6 r, G  o
" b6 S' ^+ q# w/ l/ ?

点评

jf312 可是这样容易反弹吧？发表于 2012-9-2 12:11

非非妈妈@tj 事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快发表于 2012-8-29 14:03

点评回复引用

返回顶部

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

4楼

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

点评回复引用

返回顶部

鸽子78

杉杉妈妈

大专

Rank: 17

宝宝生日: 2010-10-08
帖子: 1677

5楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！$ Z8 i1 R3 v' Z) I

身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。' [* S, l ]$ }/ x0 V: Q7 `
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”, R. {2 @. A- k& H& b( @# F

板砖拍过来吧！; Z. v/ M6 S! x

点评

压力山大！！得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！发表于 2012-8-29 16:39

点评回复引用

返回顶部

非非妈妈

sunny

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2008-03-13
帖子: 6979

6楼

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
; U+ {( F) L+ b% r1 D第一阶段禁糖期（为期十天）
4 T4 b1 t G6 x0 b- b$ d4 R2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

点评回复引用

返回顶部

yoyo0403

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2009-04-03
帖子: 1184

7楼

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

点评回复引用

返回顶部

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

8楼

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！3 e7 x3 u2 Q% F6 w/ Z9 F; B
; M, e3 {+ f$ X7 g# P" o
身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

点评回复引用

返回顶部

压力山大！！

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2008-01-04
帖子: 161

9楼

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。' V8 F8 w: H& b& z& u1 l
今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。* w# v. }8 f5 @/ i) c$ B# ~
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。
3 q1 L' _* Y6 y7 ], C' h