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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-8-19 14:51 编辑 7 x# {4 [/ z5 i7 H/ T1 J$ M
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% Q( u- p. \4 E, C4 V生完孩子,你经常熬夜吗?保持青春的营养果汁汇总
0 o- X( Z$ }- M7 b: b# n①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;% h) `7 d3 v0 h
②能量补充:香蕉木瓜酸奶;( X" C# Z R8 F$ j4 R
③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;
4 S, _9 ^2 a8 [9 G& u④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;% K7 G0 k' r0 K; c
⑤解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;2 _/ M3 y+ f# z, y; \
⑥安神:枸杞茶,枸杞、红枣3-4粒。
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3 [( z, a' O7 ]$ W% I) p: ~4 Y+ w# M* a2 \) |' t- s; u
对了,各位亲们,818为什么熬夜啊?
& E6 u4 { G$ L- ~& I- p4 c为了身体,尽量少熬夜哦。以上果汁是治标,本质还是要减少熬夜哦。 % H/ i, L4 y4 S' Z4 C3 s8 M
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