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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-8-19 14:51 编辑
0 }7 ]; d# @2 v8 Q0 D! @7 L# L" l+ \( D& G6 s
( [: U- t# p, z
( P7 \. |- K$ W3 C$ k! s6 B生完孩子,你经常熬夜吗?保持青春的营养果汁汇总
$ W g; X7 _' d①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;0 r% b# B( E. T) H% ~) e
②能量补充:香蕉木瓜酸奶;
3 B/ j9 ^# w9 w) f1 Z$ G, ]③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;' T# L# K/ G) e7 p2 l
④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;
1 Z0 O& }; g+ `8 f⑤解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;
0 z& F/ ?0 s4 X5 D7 j- M⑥安神:枸杞茶,枸杞、红枣3-4粒。
1 Q. x U5 m4 k5 }# l( H1 [$ ?; r3 C9 y2 _6 K, j; y
! L- G+ Y1 Q8 A8 b$ U
对了,各位亲们,818为什么熬夜啊?
3 w9 e; z0 a* N/ ~2 n+ c g为了身体,尽量少熬夜哦。以上果汁是治标,本质还是要减少熬夜哦。
6 _/ {! W; s/ r5 ? l5 P% _- _: Y( [ P) I6 x: g6 J$ V3 B
. R6 G) ~0 a; a% o8 Y/ u- M
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