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本帖最后由 小小小玲子 于 2011-8-19 14:51 编辑 " v) [9 `& I2 ]2 `7 ~; F& g
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生完孩子,你经常熬夜吗?保持青春的营养果汁汇总9 u W0 [7 _ K6 Z* P& A
①营养搭配:果蔬汁,苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁;
" R& `, B) p% }②能量补充:香蕉木瓜酸奶;7 U) c& ]+ c0 m! ?% w
③美容:鲜果汁,猕猴桃、橙子、1个绿柠檬;2 t$ H( r# q4 Z# Z& O8 v* W
④食欲调节:柚子葡萄汁,半个柚子,葡萄,两匙蜜;6 ^4 a3 T5 T) L$ I4 ?' C8 F5 U
⑤解乏:黄瓜汁,1根黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷;$ ~/ V) e: |5 ]6 V8 s) f
⑥安神:枸杞茶,枸杞、红枣3-4粒。3 o/ L" \! @* m/ i5 P* S
( B# x# B. j% x6 N F4 u/ R
. E7 B! {9 |( h8 @! H2 d对了,各位亲们,818为什么熬夜啊?
# k2 A# o6 i! g为了身体,尽量少熬夜哦。以上果汁是治标,本质还是要减少熬夜哦。 5 \% V" A0 s( h$ g9 v5 s J
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