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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

1楼

发表于 2009-11-19 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期菌类食谱--哈密瓜杏鲍菇

0 w0 _: C* P' c( Y5 m- S+ x 哈密瓜杏鲍菇

　　哈密瓜杏鲍菇4 t) b: X# k' e: U! Q8 d 　　材料　　杏鲍菇……200g I5 G, s: N: N' O 　　荷兰豆……100g 　　鲜百合……25g 　　哈密瓜……30g 　　大蒜……1瓣# L0 C& i: }2 p; E+ @% L: X 　　姜……2片) R/ P5 m6 {0 T! x+ F 　　香油……1小匙# E/ T5 [. K$ _; c$ G6 ~8 s, I 　　水淀粉……1大匙: X" i5 i8 U) L2 x* D9 _/ n 　　食用油……1大匙　　盐……适量　　做法0 j' B9 L8 D2 k. x* x 　　1.将所有蔬菜洗净，杏鲍菇切片，荷兰豆切去两头，哈密瓜去皮切片，鲜百合掰成瓣，大蒜切片待用。　　2.锅中水烧开，放入杏鲍菇和荷兰豆焯一下，捞起沥干水分。　　3.锅中放油，待油温七成热，放入蒜片、姜片爆香，放入杏鲍菇片、荷兰豆和百合瓣翻炒。　　4.放入哈密瓜片翻炒，再放入适量盐和水淀粉，最后淋上香油炒均匀即可。

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

2楼

发表于 2009-11-19 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很爽口的！我自己很喜欢吃！, y5 \5 T" U* o# Y* h7 G6 k 我的天宝宝也喜欢吃，就是嚼不烂！

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宝宝生日
帖子: 82

3楼

发表于 2009-12-3 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，要学习一下啊

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

4楼

发表于 2009-12-3 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个菜很有营养的！& |, ^- _- g; H0 D& y

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海豚紫水晶

壮壮妈妈

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宝宝生日: 2005-06-21
帖子: 4581

5楼

发表于 2009-12-3 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菌类的我们都爱吃，就是没吃过哈密瓜在里面的，回来试试

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宝宝生日
帖子: 7

6楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
帖子: 7

7楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
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8楼

发表于 2009-12-4 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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天天妈妈

Rank: 18

宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

9楼

发表于 2009-12-4 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上是干什么的啊！~

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虎儿妈

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 1714

10楼

发表于 2009-12-4 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶也很晕，楼上那些图片是广告吧？ ( ?1 o' M; \4 Q1 m% z 亲的这道菜看着味道不错啊

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给准妈妈推荐个菜菜！

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