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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

1楼

发表于 2009-11-19 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期菌类食谱--哈密瓜杏鲍菇

1 i7 i( |1 S1 e1 M% {4 c- G! X 哈密瓜杏鲍菇

　　哈密瓜杏鲍菇 　　材料　　杏鲍菇……200g+ g8 ^6 B: P3 `! R 　　荷兰豆……100g2 O/ e& V1 s3 W5 }: W7 b 　　鲜百合……25g. b6 J7 z; D, R) |$ q0 u; h- E 　　哈密瓜……30g 　　大蒜……1瓣- O" J3 D7 C3 t( g, ^" g: d, Z9 P- @ 　　姜……2片: ]) Y( d# }* f9 ?9 d. B8 ` 　　香油……1小匙2 `& |. X( i# H# y+ K1 O- a8 T 　　水淀粉……1大匙( n) y% a; g0 Y9 F5 M" a: s 　　食用油……1大匙# R7 @8 U+ a- L1 p. q 　　盐……适量! w& T' Z+ m8 C6 u+ b0 @7 v$ K 　　做法! C6 y: @! B8 f, _6 T3 G% _6 ~ 　　1.将所有蔬菜洗净，杏鲍菇切片，荷兰豆切去两头，哈密瓜去皮切片，鲜百合掰成瓣，大蒜切片待用。5 p- j4 e1 O% U- t 　　2.锅中水烧开，放入杏鲍菇和荷兰豆焯一下，捞起沥干水分。: U3 m$ w" e+ P0 t 　　3.锅中放油，待油温七成热，放入蒜片、姜片爆香，放入杏鲍菇片、荷兰豆和百合瓣翻炒。　　4.放入哈密瓜片翻炒，再放入适量盐和水淀粉，最后淋上香油炒均匀即可。

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

2楼

发表于 2009-11-19 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很爽口的！6 n9 q- w# y. I1 N5 o 我自己很喜欢吃！3 L0 p7 \7 }$ P) ] 我的天宝宝也喜欢吃，就是嚼不烂！

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宝宝生日
帖子: 82

3楼

发表于 2009-12-3 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，要学习一下啊

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天天妈妈

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宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

4楼

发表于 2009-12-3 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个菜很有营养的！

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海豚紫水晶

壮壮妈妈

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宝宝生日: 2005-06-21
帖子: 4581

5楼

发表于 2009-12-3 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

菌类的我们都爱吃，就是没吃过哈密瓜在里面的，回来试试

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宝宝生日
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6楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
帖子: 7

7楼

发表于 2009-12-4 10:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝生日
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8楼

发表于 2009-12-4 10:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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天天妈妈

Rank: 18

宝宝生日: 2008-05-21
帖子: 3973

9楼

发表于 2009-12-4 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上是干什么的啊！~

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虎儿妈

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宝宝生日: 2010-03-17
帖子: 1714

10楼

发表于 2009-12-4 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

偶也很晕，楼上那些图片是广告吧？ " p- u# J3 t4 B; e; _% X- i 亲的这道菜看着味道不错啊

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给准妈妈推荐个菜菜！

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