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初初妈

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宝宝生日
2012-07-05 
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发表于 2015-3-10 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 grace2602 于 2015-4-13 14:14 编辑 0 f! x/ C! g  |$ Y4 k. |
! |2 e0 r& `; C1 J
过年半个月整整涨了四斤,真是让自己汗颜,过去半年辛苦减掉的8斤成果转眼就去了一半老板昨天通知周末去泡温泉,妈蛋啊,怕啥有啥,临时抱佛脚也得把这过年涨的肉先去点啊
$ \2 O3 I- M/ Z$ Q0 i7 u' M
4 ?. s1 S8 i  J% w0 V姐姐之前用过苹果减肥法,每天什么都不吃就是吃苹果,可以喝水,网上搜了一下,应该能减掉三四斤,适合我这种没长期减肥毅力的人,决定从今天开始尝试1 ~8 F3 i5 ^; V' \0 k6 g/ g
我也做回小白鼠,发帖监督自己哈
3 Z- I: {5 O- h' w. ]8 _/ G" t+ a

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2012-07-05 
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本帖最后由 grace2602 于 2015-3-13 06:19 编辑 % a  q/ w4 i% q1 s$ U9 e6 |

8 o# _: m8 [! l: h# `/ L3月10日! ?) u; B' [/ I3 s
今天第一天,好像过去几天吃的好东西太多了,还没什么饿的感觉, Q9 S! m8 p) {+ B- ~6 Q
下班去买几个苹果,以防晚上那爷俩对我进行意志力的考验
5 W% i- R& I, Y/ R) B) A# |8 e  v3月11日
. g9 m. v% h0 U" R' k: Q昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜
2 q% e+ F0 ~$ \% a% Y* h上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了20" />' J* o1 J; w& s8 R( N6 N

& E, y- Y& g) s+ r% R8 R' Y, g, s: G9 l& ~# @4 H, O9 b- v5 @* O5 j
3月12日,最后一天了0 V- f1 r6 y( h
昨天吃了六个苹果,喝了2L水,其实饿的时候吃两个苹果就有饱的感觉了,不像想象中的那么难熬,就是嘴里觉得太淡了。! X. L! ~4 r9 D: H$ g# K
今天上称减了一斤。早上老板宣布因为科里的主任们不喜欢温泉改成景点参观了,天,突然之间没有动力了,但是既然发帖就好好坚持。4 A. ?* `9 N% A5 v
今天还是带了四个苹果来上班,希望明天可以再减一斤
/ C" D4 M5 b  I& p0 G( p$ ~, R8 [3月13日,前三天总结
/ o9 p5 Z  G/ J6 v今天早上称,三天一共减重5斤这三天吃苹果貌似有些适应,今天继续六个苹果的量,明天开心的去吃自助泡温泉9 D; u- S* y+ N6 u

, b' \* V+ l  J# Q8 Y0 @6 h$ p, }

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0000-00-00 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~

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grace2602  谢谢亲帮顶  发表于 2015-3-11 09:37
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2012-07-05 
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3月11日
# u/ y8 @! X' ?) i* S2 v昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜
; w9 p0 u" Y4 J0 V上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了

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2011-08-04 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?

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grace2602  可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了  发表于 2015-3-11 09:40
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2012-07-05 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~
谢谢亲帮顶

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2012-11-16 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了

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grace2602  和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来  发表于 2015-3-11 10:23
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2012-07-05 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?
可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了
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2012-07-05 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了
和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来

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2011-08-01 
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我一会也去买苹果 我对减肥也没有毅力

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妈咪爱你蕊  想减肥可以咨询我之前减肥的那家 效果真不错,现在怀孕7个月了,又胖啦 生完继续吧 一直留着她的手机号 13512488505希望可以帮助到你 地址就在南开区大悦城附近 很方便   发表于 2016-10-8 16:48
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开始三日苹果减肥法,三天减重5斤,看周末能反弹多少吧 ...
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