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初初妈

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宝宝生日
2012-07-05 
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发表于 2015-3-10 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 grace2602 于 2015-4-13 14:14 编辑 1 p) Z+ K: B9 ]8 i1 @1 K

  X  i. L$ f2 x9 e6 K. F7 w8 @过年半个月整整涨了四斤,真是让自己汗颜,过去半年辛苦减掉的8斤成果转眼就去了一半老板昨天通知周末去泡温泉,妈蛋啊,怕啥有啥,临时抱佛脚也得把这过年涨的肉先去点啊! O  ~2 H2 Z0 V5 b

& r  \0 {+ r4 [6 N姐姐之前用过苹果减肥法,每天什么都不吃就是吃苹果,可以喝水,网上搜了一下,应该能减掉三四斤,适合我这种没长期减肥毅力的人,决定从今天开始尝试) Q$ U2 n. P1 e- W( |0 ^
我也做回小白鼠,发帖监督自己哈# Z. f4 y0 O* `' ?. T
2 }5 H# q/ `1 e$ l* O, S6 E

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2012-07-05 
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本帖最后由 grace2602 于 2015-3-13 06:19 编辑   W, Y3 ?$ w4 [
6 c8 a' [, W# H/ n4 f6 ~9 F8 K& o
3月10日5 ]0 M% U5 V+ l* x
今天第一天,好像过去几天吃的好东西太多了,还没什么饿的感觉( f1 v! m% z; ^3 A9 z3 }, K
下班去买几个苹果,以防晚上那爷俩对我进行意志力的考验; T! {: F7 a6 h+ y: u6 x
3月11日
9 E. U7 S1 I- T* i: J" w4 B昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜
; |1 n0 h: x4 u5 V( n7 N上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了20" />
! F, W+ C! l. H4 w1 ]  w0 B  b3 U) B5 @$ d$ V+ x

0 z$ H8 S" Y+ G5 a$ Y2 m0 [3月12日,最后一天了- d1 C' I' K" B9 L$ c; W$ l, R" ?/ d' T
昨天吃了六个苹果,喝了2L水,其实饿的时候吃两个苹果就有饱的感觉了,不像想象中的那么难熬,就是嘴里觉得太淡了。+ n, d; }& W& y( S& Y+ N
今天上称减了一斤。早上老板宣布因为科里的主任们不喜欢温泉改成景点参观了,天,突然之间没有动力了,但是既然发帖就好好坚持。+ N3 m# o; {9 a- Q" g
今天还是带了四个苹果来上班,希望明天可以再减一斤7 q# T1 ^4 E6 v  R* s' _
3月13日,前三天总结& N) d  U- v1 k1 |; q
今天早上称,三天一共减重5斤这三天吃苹果貌似有些适应,今天继续六个苹果的量,明天开心的去吃自助泡温泉. M7 y1 y8 v. i1 U8 \2 q* L

7 l7 U5 N* ~# {' s7 P/ }! n1 O

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0000-00-00 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~

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grace2602  谢谢亲帮顶  发表于 2015-3-11 09:37
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3月11日5 I! T% g1 e0 C/ o
昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜
% e( S) n  P' D' g% v$ I& D1 K上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了

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2011-08-04 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?

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grace2602  可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了  发表于 2015-3-11 09:40
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楼主加油~~我来帮顶啦~~
谢谢亲帮顶

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2012-11-16 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了

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grace2602  和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来  发表于 2015-3-11 10:23
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2012-07-05 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?
可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了
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2012-07-05 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了
和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来

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2011-08-01 
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我一会也去买苹果 我对减肥也没有毅力

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妈咪爱你蕊  想减肥可以咨询我之前减肥的那家 效果真不错,现在怀孕7个月了,又胖啦 生完继续吧 一直留着她的手机号 13512488505希望可以帮助到你 地址就在南开区大悦城附近 很方便   发表于 2016-10-8 16:48
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开始三日苹果减肥法,三天减重5斤,看周末能反弹多少吧 ...
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