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初初妈

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宝宝生日
2012-07-05 
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发表于 2015-3-10 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 grace2602 于 2015-4-13 14:14 编辑 # I+ l4 X+ B$ S1 W1 \. ^9 w
, z" ^* f* ]5 ]" E2 K3 S7 @
过年半个月整整涨了四斤,真是让自己汗颜,过去半年辛苦减掉的8斤成果转眼就去了一半老板昨天通知周末去泡温泉,妈蛋啊,怕啥有啥,临时抱佛脚也得把这过年涨的肉先去点啊
' X* U# x; `( R  T: b  N& |
7 w* n) [% _+ z5 ?; W6 e9 p姐姐之前用过苹果减肥法,每天什么都不吃就是吃苹果,可以喝水,网上搜了一下,应该能减掉三四斤,适合我这种没长期减肥毅力的人,决定从今天开始尝试4 Y& V5 Q2 \; @" ^2 L* p6 v8 B
我也做回小白鼠,发帖监督自己哈- b9 l9 C$ [. k9 [! A

" Q8 {) |0 k& H5 q
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宝宝生日
2012-07-05 
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本帖最后由 grace2602 于 2015-3-13 06:19 编辑 5 `7 Z9 h5 ^. y$ u9 n8 \1 z8 k' z; B

5 n2 S& [+ z  y+ O* c( u" I& u3月10日
: k3 R5 @, O* U  Z8 e' D* [+ }今天第一天,好像过去几天吃的好东西太多了,还没什么饿的感觉4 g; A7 I$ p; @8 Q
下班去买几个苹果,以防晚上那爷俩对我进行意志力的考验2 x- `$ R8 H& z7 G9 ?
3月11日$ D2 b/ ^: k/ @) L9 A/ S
昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜
5 h* p. H- Y  z0 m( f上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了20" />
$ z# n2 M4 o  \, ^5 x8 x2 M; p2 ^+ q

9 @0 x9 C: R) t1 Y% R3月12日,最后一天了# r3 C* V$ s: b  C
昨天吃了六个苹果,喝了2L水,其实饿的时候吃两个苹果就有饱的感觉了,不像想象中的那么难熬,就是嘴里觉得太淡了。
9 ]4 a1 h) e  f4 C2 S今天上称减了一斤。早上老板宣布因为科里的主任们不喜欢温泉改成景点参观了,天,突然之间没有动力了,但是既然发帖就好好坚持。% m3 v. K% E2 X0 S3 u( W# G6 V
今天还是带了四个苹果来上班,希望明天可以再减一斤
. a6 Y! b$ B0 ~: X9 x0 U; [3月13日,前三天总结
" l' z. C  g4 @, x: U今天早上称,三天一共减重5斤这三天吃苹果貌似有些适应,今天继续六个苹果的量,明天开心的去吃自助泡温泉
; Y' t$ S3 V% d: K0 v. R) w0 p; U' Q" X+ Z

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0000-00-00 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~

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grace2602  谢谢亲帮顶  发表于 2015-3-11 09:37
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2012-07-05 
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3月11日4 q- s" K3 |  d% p8 L
昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜
2 e# h  r* B7 g2 o上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了

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2011-08-04 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?

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grace2602  可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了  发表于 2015-3-11 09:40
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2012-07-05 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~
谢谢亲帮顶

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2012-11-16 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了

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grace2602  和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来  发表于 2015-3-11 10:23
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2012-07-05 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?
可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了
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2012-07-05 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了
和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来

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2011-08-01 
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我一会也去买苹果 我对减肥也没有毅力

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妈咪爱你蕊  想减肥可以咨询我之前减肥的那家 效果真不错,现在怀孕7个月了,又胖啦 生完继续吧 一直留着她的手机号 13512488505希望可以帮助到你 地址就在南开区大悦城附近 很方便   发表于 2016-10-8 16:48
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开始三日苹果减肥法,三天减重5斤,看周末能反弹多少吧 ...
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