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初初妈

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宝宝生日
2012-07-05 
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发表于 2015-3-10 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 grace2602 于 2015-4-13 14:14 编辑 $ u6 M) V- [2 ^6 O+ l
* o6 e' e& H% X% t: u( H  R1 \
过年半个月整整涨了四斤,真是让自己汗颜,过去半年辛苦减掉的8斤成果转眼就去了一半老板昨天通知周末去泡温泉,妈蛋啊,怕啥有啥,临时抱佛脚也得把这过年涨的肉先去点啊( r" B5 _0 ^  g
& f; @! g6 o: U: C, X
姐姐之前用过苹果减肥法,每天什么都不吃就是吃苹果,可以喝水,网上搜了一下,应该能减掉三四斤,适合我这种没长期减肥毅力的人,决定从今天开始尝试$ y  m5 m( }7 X0 y& u; d8 F
我也做回小白鼠,发帖监督自己哈
* N9 s# Y, A0 q) J" i8 O
( G; V2 V$ c" t
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宝宝生日
2012-07-05 
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本帖最后由 grace2602 于 2015-3-13 06:19 编辑 $ ~5 n+ m1 x6 B' q/ `, g( W
3 e5 W0 D$ V. u. @# ^6 P
3月10日
* g: D$ A3 n$ }6 P% _( ?% R今天第一天,好像过去几天吃的好东西太多了,还没什么饿的感觉! Z. X  R* t8 U! G, R  @
下班去买几个苹果,以防晚上那爷俩对我进行意志力的考验  M9 s0 n1 T8 h- m$ B5 N% K) m
3月11日
) a5 Y) H6 @/ j昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜8 J/ D4 U$ R3 ?$ G: T6 K
上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了20" />% Y$ m6 b# q. \6 |6 }/ j- u

0 p( Q- K! H3 V+ A8 k1 {0 u1 _" y  s
3月12日,最后一天了
1 _3 \  B# g0 N9 e) P昨天吃了六个苹果,喝了2L水,其实饿的时候吃两个苹果就有饱的感觉了,不像想象中的那么难熬,就是嘴里觉得太淡了。+ W  K$ ~  @2 c4 D( \
今天上称减了一斤。早上老板宣布因为科里的主任们不喜欢温泉改成景点参观了,天,突然之间没有动力了,但是既然发帖就好好坚持。
$ w* E/ H+ ?% C5 _, i9 N+ C. r今天还是带了四个苹果来上班,希望明天可以再减一斤
6 D! N* ~: Q% \# E( O1 ]8 @3月13日,前三天总结
4 M1 X/ H' T# E8 r" ]% \6 K* c/ {% f今天早上称,三天一共减重5斤这三天吃苹果貌似有些适应,今天继续六个苹果的量,明天开心的去吃自助泡温泉
) z: o3 B2 r2 e# g( U6 O! X; F) l& ]# m& V

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0000-00-00 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~

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grace2602  谢谢亲帮顶  发表于 2015-3-11 09:37
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3月11日
, Y3 c% j8 u0 z8 O昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜3 B- Z- ~8 t4 ]! _
上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了

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2011-08-04 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?

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grace2602  可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了  发表于 2015-3-11 09:40
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2012-07-05 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~
谢谢亲帮顶

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2012-11-16 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了

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grace2602  和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来  发表于 2015-3-11 10:23
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2012-07-05 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?
可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了
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2012-07-05 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了
和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来

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2011-08-01 
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我一会也去买苹果 我对减肥也没有毅力

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妈咪爱你蕊  想减肥可以咨询我之前减肥的那家 效果真不错,现在怀孕7个月了,又胖啦 生完继续吧 一直留着她的手机号 13512488505希望可以帮助到你 地址就在南开区大悦城附近 很方便   发表于 2016-10-8 16:48
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开始三日苹果减肥法,三天减重5斤,看周末能反弹多少吧 ...
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