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初初妈

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宝宝生日
2012-07-05 
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发表于 2015-3-10 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 grace2602 于 2015-4-13 14:14 编辑 8 w2 ?5 u9 k- ?' l5 x2 k/ @0 \% ^
" Q7 a' X7 \/ J, l8 n
过年半个月整整涨了四斤,真是让自己汗颜,过去半年辛苦减掉的8斤成果转眼就去了一半老板昨天通知周末去泡温泉,妈蛋啊,怕啥有啥,临时抱佛脚也得把这过年涨的肉先去点啊
; y, f! i. Z8 y$ F; n; u
) m1 c/ A: U( p7 d( h: T# d姐姐之前用过苹果减肥法,每天什么都不吃就是吃苹果,可以喝水,网上搜了一下,应该能减掉三四斤,适合我这种没长期减肥毅力的人,决定从今天开始尝试! e, Q7 [; f9 T: o1 |
我也做回小白鼠,发帖监督自己哈
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宝宝生日
2012-07-05 
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本帖最后由 grace2602 于 2015-3-13 06:19 编辑 . S5 ~' X2 d- X8 q+ l
6 P# y" K1 M. A* ^
3月10日0 }3 ~1 t$ Q, w. A0 [" l
今天第一天,好像过去几天吃的好东西太多了,还没什么饿的感觉
% i2 I1 n( s: q# {下班去买几个苹果,以防晚上那爷俩对我进行意志力的考验
, `0 t7 x8 G: }1 K% I' B3月11日
$ g# g5 W5 ]- L& }4 ~昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜
) ?2 k$ e4 ~# ?; `上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了20" />8 q" a0 x( v4 E+ v( `
! b" c$ O  k+ a& T3 m) h9 C2 T+ q

* L* o3 l) Z( ]/ b, t7 B/ ^0 T3月12日,最后一天了& U# \1 X: C& s9 @+ ~3 X, w
昨天吃了六个苹果,喝了2L水,其实饿的时候吃两个苹果就有饱的感觉了,不像想象中的那么难熬,就是嘴里觉得太淡了。2 ]7 v- q' O% {; i# q6 z
今天上称减了一斤。早上老板宣布因为科里的主任们不喜欢温泉改成景点参观了,天,突然之间没有动力了,但是既然发帖就好好坚持。* B0 Q; u: h. i
今天还是带了四个苹果来上班,希望明天可以再减一斤
9 r! ^2 J1 T: E) u" [# p- U, l3月13日,前三天总结( d3 D8 E7 {5 T
今天早上称,三天一共减重5斤这三天吃苹果貌似有些适应,今天继续六个苹果的量,明天开心的去吃自助泡温泉3 ~: e/ @3 G! H. N

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0000-00-00 
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楼主加油~~我来帮顶啦~~

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grace2602  谢谢亲帮顶  发表于 2015-3-11 09:37
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3月11日
6 `; H" [) r! r! H. O8 d昨天喝了2L水,吃了四个苹果,今早上称减了2斤。哎,昨天晚上看到儿子的拇指饼干好想吃几根啊,还有冰箱里的西瓜
! }( R, i: L- W& b( g5 O4 k上班前买了四个苹果,好在现在刚开学,实验室的同事不多,就自己就没有这么多的诱惑了

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2011-08-04 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?

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grace2602  可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了  发表于 2015-3-11 09:40
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楼主加油~~我来帮顶啦~~
谢谢亲帮顶

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2012-11-16 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了

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grace2602  和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来  发表于 2015-3-11 10:23
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2012-07-05 
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结果呢?一日三餐都要吃苹果吗?
可以三餐时吃,也可饿了吃,亲有兴趣可以百度哦,很久之前就很多人都这样做了
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2012-07-05 
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减肥是个长期的工程啊,我是减下去又上来,上来又减,太痛苦了
和亲握手,我多年来一直这样临时抱佛脚,发现不得不减时开始节食,然后在慢慢吃回来

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2011-08-01 
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我一会也去买苹果 我对减肥也没有毅力

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妈咪爱你蕊  想减肥可以咨询我之前减肥的那家 效果真不错,现在怀孕7个月了,又胖啦 生完继续吧 一直留着她的手机号 13512488505希望可以帮助到你 地址就在南开区大悦城附近 很方便   发表于 2016-10-8 16:48
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开始三日苹果减肥法,三天减重5斤,看周末能反弹多少吧 ...
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