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发表于 2012-2-12 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2012-2-12 15:03 编辑
/ D4 n' D$ J/ u7 W. B  v
- ~' k  k% s# i4 r* S' A如题,选择减肥帮啦。大家一起来减肥吧,人多相互比较相互督促。
6 A1 L2 G. ]. N谁想一起来减肥,跟帖说一下。* J; G" x: S0 c$ B+ p5 o
格式:6 ]/ n+ j6 Q3 f1 I! m
妈妈网ID:
! S* c+ K1 Y2 n+ _' \目前体重:
! J* F& f- K9 {; H目标体重:
8 r8 ~/ P" X5 ]1 A减肥方法:3 k$ G% c* u$ ]
每周报表【每周一上传一次体重数字,供大家监督】" U& U6 ?2 t& W' f" o8 Z
说明:
& r8 u8 X# m9 ~: H通过吃药减肥的请不要跟帖啦。, ~7 x9 S8 M# @0 e3 [
只是提倡绿色减肥,不能以健康为代价。

. |- M; D0 Y; q
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是不是应该增加个带奖励的活动??
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成功减肥案例----等有时间我总结下

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- ?7 q" Z: y9 w& m6 w* \; D' }目标体重:120斤3 O8 [+ m4 J/ K" D2 `+ i
减肥方法:20日儿子上幼儿园以后每天步行(走平江道到头,转到黑牛城道到友谊路,然后转回平江道),每天一节郑多燕腹部减肥操,晚上不吃饭,争取送孩子回来和接孩子去的路上蹬电动车当自行车骑。6 I6 D# o5 U6 V. h3 V  ]5 f

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