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乐乐妈

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发表于 2012-2-12 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2012-2-12 15:03 编辑 & R& h& t2 C4 @. ~
! O2 L# R7 \& [  l! h
如题,选择减肥帮啦。大家一起来减肥吧,人多相互比较相互督促。
& c  k8 o* m! ?7 e3 ?- P谁想一起来减肥,跟帖说一下。
5 N- K% l/ q9 Y0 i3 S格式:, f8 s3 l( B6 W+ @
妈妈网ID:
0 h3 c# ~& W& B) ~+ e6 H9 v目前体重:1 z/ M$ k! ]: ~4 R5 R' V/ ?+ `9 D
目标体重:
; P$ L* @( R; h$ A0 X6 A. I1 W减肥方法:
9 t& w2 v- o1 A! ~每周报表【每周一上传一次体重数字,供大家监督】
( `7 V3 V% i7 k- @/ J4 t5 j% C9 j说明:
9 k1 p9 u) s5 n' K通过吃药减肥的请不要跟帖啦。9 P6 N, p; {, G
只是提倡绿色减肥,不能以健康为代价。

3 o1 U! j) K1 B6 Q; G; ?# d
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是不是应该增加个带奖励的活动??
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成功减肥案例----等有时间我总结下

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; c+ Q: \& x+ \% r: q目前体重:9 |" q- P. y/ ?) `
目标体重:120斤& V9 H$ J# Q. F# ?+ G8 \1 ], v* m' Z
减肥方法:20日儿子上幼儿园以后每天步行(走平江道到头,转到黑牛城道到友谊路,然后转回平江道),每天一节郑多燕腹部减肥操,晚上不吃饭,争取送孩子回来和接孩子去的路上蹬电动车当自行车骑。
4 h  H1 ]2 f: ~' Z: Z" K0 V' |
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