- 妈豆
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其他地找的一个帖子 对比一下 我自己的太吃惊了 汗 只想瘦瘦瘦$ ~4 p1 Y: n0 `! u
亲们你也对比下 ) d( f D8 K8 y9 R! P! Y* d8 ]+ e
2 S# `6 y# M7 v4 |' e5 U5 `在正确量得你的身材尺寸后,这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。! V- B2 z6 A" U3 l
市面上所流行的标准身材体型计算方式,很多都是从西方流传过来的,但是西方女子普遍都比亚洲人高,身材比例也于亚洲人大不相同。; @ e% s4 j- v* `$ o1 B% [1 t
日本华歌尔便于一九七九年,针对东方女子的体型提出一个计算方式,以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸,并以年龄为阶段区别,计算出来的答案不管是高个子、矮个子,只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。0 f0 D5 b" q5 L+ h9 o: j0 {+ {+ m
华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
% O, N$ b( J: j' X, A: P 20—29岁 30—39岁 40—49岁3 i0 @$ E+ ^4 q+ Q* s! O7 m
体重 身高-112 身高-109 身高-106
' n( P% R6 F, L8 N4 U3 C6 F3 f! q2 M# ] 胸围 身高×0.515 身高×0.525 身高×0.543
8 s: b- z& X$ T+ d# E9 k( L9 ~ 胸下围 身高×0.432 身高×0.453 身高×0.468
) l) k8 v' U# A* q 腰围 身高×0.370 身高×0.386 身高×0.401: M+ f+ j/ n9 b! D
臀围 身高×0.542 身高×0.553 身高×0.5656 C2 Z. e- ^4 ?
% m! `, l0 `8 f5 b0 z 注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分): M9 P! d3 a8 W
4 U2 d1 e! \8 o! ~# n$ v3 N
20-29岁 30-39岁 40-49岁4 w: c$ w; V4 |0 G. Y
身高 155 160 165 170 155160 165 170 155 160 165 170: b1 }* e1 W# }: K _% b
体重 43.0 48.0 53.0 58.0 46.0 51.0 56.0 61.0 49.0 54.0 59.0 64.0; n6 ]3 o: ~' F
胸围 80.0 82.5 85.0 87.5 81.0 84.0 86.5 89.0 84.0 87.0 89.5 92.5) V4 b7 `0 w+ }: i4 }; u& D
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5 70.0 72.5 74.5 77.0 72.5 75.0 77.0 79.5
& E8 @5 r% M5 ~' o% m+ Z( J1 a2 y腰围 57.0 59.0 61.0 63.0 60.0 62.0 63.5 65.5 62.0 64.0 66.0 68.0* Z9 H8 [2 _4 h. [& Z9 P Y
臀围 84.0 86.5 89.5 92.0 86.5 88.5 91.0 94.0 87.5 90.5 93.0 96.0
( p+ W5 M# x3 f& M' | 注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)$ Q. \+ C6 o9 X9 n3 y$ O
4 l- x* w, |" |另外还有一种简单的计算方式,只要知道自己三围中的腰围与臀围,就可知道自己是否符合理想数值。
3 ]3 L% l. M' _/ i# T6 j! I 腰臀围比=腰围÷臀围(公分)
0 R) q1 O( b9 {9 V/ h$ l# g 女性理想数值<0.88
D1 g+ W/ G. }) [# v3 D' b* Q4 B 所得结果大于理想数值的情况,很多是直筒身材,也就是说腰和臀部尺寸大小接近,不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。) M9 P' k: a& L8 J. j. r
例如:我的腰围是59公分,臀围是88,则59÷88=0.670
- x0 \( i/ Z9 b4 H4 B5 J 小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
1 m) F) A$ w8 ^" W小贴士:' m$ z! r+ Y4 c" K$ Z
1、各种计算身材体型的公式只能参考,因为当初研究所得的数据不一定适合你。
3 p9 G- T& M2 A, H6 y. h2、只要比例优美,矮个子也能产生修长的感觉。/ d' V8 M# O# y% t
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