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其他地找的一个帖子 对比一下 我自己的太吃惊了 汗 只想瘦瘦瘦& |. ^5 Z4 _# v( [ z* z9 b5 N
亲们你也对比下  G: m0 s( X5 q9 w3 F: q
3 o' p/ a$ k: ~9 o
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
$ @ Z" C; \, p1 G' \ 市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。2 Y: L* r5 ]* Y4 q7 w
日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
( @) v$ {- V. s! W/ i: w0 h9 \ 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表" a; _" i( f! ~
20—29岁 30—39岁 40—49岁* J! v; ^2 |: b: i0 t( _; ~& x
体重 身高－112 身高－109 身高－106+ e; ]6 u/ _! O* w$ I3 ]' t
胸围 身高×0.515 身高×0.525 身高×0.543
9 ^' z3 w) h9 i# h- g. k6 u' B 胸下围 身高×0.432 身高×0.453 身高×0.468$ ^1 X0 w( C+ L! q, d
腰围 身高×0.370 身高×0.386 身高×0.401
' P) L6 M0 ~+ r0 b F4 ? 臀围 身高×0.542 身高×0.553 身高×0.565
' z- u/ S) ]; m. @2 N" N5 g$ c% f& O
注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）# I( ~# I) }2 }- i
# s" ?3 n7 X# A/ J
20-29岁 30-39岁 40-49岁7 l. g0 {" ~3 I$ q
身高 155 160 165 170 155160 165 170 155 160 165 170
2 W: L2 N# ~9 N* y8 O体重 43.0 48.0 53.0 58.0 46.0 51.0 56.0 61.0 49.0 54.0 59.0 64.0
1 e; i. B; d- h' b, `0 z胸围 80.0 82.5 85.0 87.5 81.0 84.0 86.5 89.0 84.0 87.0 89.5 92.5- G9 Y& F( p& n
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5 70.0 72.5 74.5 77.0 72.5 75.0 77.0 79.57 J$ {! @4 F! Z7 @# ?8 W$ C# ?0 G( F
腰围 57.0 59.0 61.0 63.0 60.0 62.0 63.5 65.5 62.0 64.0 66.0 68.0
! k1 E* c# n! x' O# V7 y臀围 84.0 86.5 89.5 92.0 86.5 88.5 91.0 94.0 87.5 90.5 93.0 96.0
5 p) Z& Y( Q. p# L" Y8 x6 s8 r' l 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
5 @% ` M2 R' G6 f" \. ~5 d8 r* {
/ }; n0 z- w0 a+ p( |% f9 M另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。3 w( [& _( t M# N3 H
腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）# a& Y3 z6 x0 v, _: I* B( F
女性理想数值＜0.88
) [0 |, P1 u% m4 T9 @, M$ E9 N 所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。4 y' i8 `, A# B; `3 c: W
例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
5 i6 s4 p5 T/ h1 ~ 小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。! C, ?8 f3 k) e# K; G; c
小贴士：( T5 K b0 w# r7 D% _
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。8 ]! [! @% W" G+ k
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。; L9 O; ]- e4 h* l: Z; u5 Q
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发表于 2012-4-4 14:38
