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其他地找的一个帖子 对比一下 我自己的太吃惊了 汗 只想瘦瘦瘦
8 w- V& q3 T6 P& I3 G, b* _2 O亲们你也对比下  % O$ T9 q! v L1 ^* d
$ J% j& c' m; @' {- ]- @: G
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
8 g/ F; O& H6 _ u& {8 y 市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。
6 g( Z: j6 v0 @8 l' ?9 S4 t% }( n0 F 日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
0 b0 L2 L) L' R# V 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表
+ C: h7 t3 o) l5 e7 s4 f, O8 v& i 20—29岁 30—39岁 40—49岁+ @9 a. \: D- f6 g1 ]
体重 身高－112 身高－109 身高－106
$ x& {' N* c% K4 R3 E 胸围 身高×0.515 身高×0.525 身高×0.543) w" X7 V. W' X0 o
胸下围 身高×0.432 身高×0.453 身高×0.4685 [( M0 U8 h( l$ N. f8 z7 u4 i' _0 f
腰围 身高×0.370 身高×0.386 身高×0.401# h) _! t# w6 G
臀围 身高×0.542 身高×0.553 身高×0.5651 y& t7 k* u' g% {4 q: E
3 ^' P, s* F3 V7 t- L8 Q 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）& }4 |3 X( O+ s6 G& }" r+ u$ j$ B' t" K4 C
9 A/ M" v" _' z) K" b9 t
20-29岁 30-39岁 40-49岁% Y/ x, O2 o& @6 I& {
身高 155 160 165 170 155160 165 170 155 160 165 170
" `7 _8 M9 B" W0 i! g. G体重 43.0 48.0 53.0 58.0 46.0 51.0 56.0 61.0 49.0 54.0 59.0 64.0# ^- J$ D' P! ?# T/ n G) A
胸围 80.0 82.5 85.0 87.5 81.0 84.0 86.5 89.0 84.0 87.0 89.5 92.5
, |& N* c* M2 N# y0 W! j4 B, V胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5 70.0 72.5 74.5 77.0 72.5 75.0 77.0 79.5: I4 ~& E) A* `9 M5 G& Z- M7 F
腰围 57.0 59.0 61.0 63.0 60.0 62.0 63.5 65.5 62.0 64.0 66.0 68.0
# Y9 [ Q& d! M( Y; X4 ?臀围 84.0 86.5 89.5 92.0 86.5 88.5 91.0 94.0 87.5 90.5 93.0 96.0
/ v) v3 H) |4 ~2 G% r 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
: Q! [% k1 K0 Q6 _. J4 u4 Y6 c2 e* s* n1 t/ B
另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
' y0 r e: g" L( g. @# Z 腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）- I/ M5 V- F+ ]. p
女性理想数值＜0.88
' s9 S2 v2 F) f+ l% o 所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
/ ]) X) B9 r; y. J) ^7 L8 ?. z 例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
5 l; X" P- s6 ^ 小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。3 ~: Z. g" Y* ~6 ^7 b9 f( j
小贴士：" |. f* s* _+ k' q1 x! @
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。! `9 p% u3 d8 o& | V& I" `
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。0 \7 t6 T3 g. H2 b
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发表于 2012-4-4 14:38
