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其他地找的一个帖子 对比一下 我自己的太吃惊了 汗 只想瘦瘦瘦
( c) d- A$ e9 _) J$ K2 t" [亲们你也对比下 
& z9 Q, M1 R9 M5 ?' F1 R+ i% l ' @. r9 J X9 b# S+ M1 F2 t
在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
' U5 R0 ^- [. Q- b: \( F 市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。9 e2 }& J; T0 l: E. m2 }6 p; W
日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
/ g/ e, s2 @) x5 k5 h) g0 b 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表0 q; R7 r) A, U8 y
20—29岁 30—39岁 40—49岁4 X* P8 k# T% F* u& z& ?$ U
体重 身高－112 身高－109 身高－106
1 C$ r% K9 T! z ]3 K 胸围 身高×0.515 身高×0.525 身高×0.543- n7 Y$ k( }% r( f2 ~
胸下围 身高×0.432 身高×0.453 身高×0.468
+ S4 }' X i# L* _( j% n+ U) ?$ j4 `. l 腰围 身高×0.370 身高×0.386 身高×0.401 P8 S7 w; {/ E4 ]0 Z. [# x
臀围 身高×0.542 身高×0.553 身高×0.565& L( X9 }( x% N P) _
7 r5 M$ R! N; G* G" c/ `$ Q 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
/ o6 L+ s0 L/ @# ^2 J
4 S5 O! k* x# D" f+ H 20-29岁 30-39岁 40-49岁
/ ~5 S& Z) S) `% `* A$ j身高 155 160 165 170 155160 165 170 155 160 165 170
: c- i$ n( ~3 `体重 43.0 48.0 53.0 58.0 46.0 51.0 56.0 61.0 49.0 54.0 59.0 64.0
$ M$ |4 }! I4 p6 w胸围 80.0 82.5 85.0 87.5 81.0 84.0 86.5 89.0 84.0 87.0 89.5 92.5
+ i2 |6 p$ L- h! w$ E4 ^胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5 70.0 72.5 74.5 77.0 72.5 75.0 77.0 79.5
: V) k' k4 {+ }7 @5 j& }" g腰围 57.0 59.0 61.0 63.0 60.0 62.0 63.5 65.5 62.0 64.0 66.0 68.0
4 w) {: T+ O7 a, P臀围 84.0 86.5 89.5 92.0 86.5 88.5 91.0 94.0 87.5 90.5 93.0 96.0, r3 M- y/ ~& V0 L; J! I/ O3 \
注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
4 a$ @6 n5 p2 P$ h S$ v
! x* N1 X' J; l- l. a0 P另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。
- D- _! f. G! p! U" Y0 W# r: e) ~ 腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）$ a8 e/ Q3 E2 M& A; I u' _' D! j
女性理想数值＜0.88+ ]: N! l$ Z+ _0 @2 J4 I9 f
所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。
( D/ H2 } F! p9 m- |: r$ i, b3 G 例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670
, k) l V+ i$ l4 T M 小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。
, e( |) z A$ s小贴士：3 w# M! ^1 p4 [ A$ f. Q
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。
7 `6 B& O5 X% Q% |2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。9 A+ _; w+ d4 E4 ~$ P6 `0 L' _
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发表于 2012-4-4 14:38
