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其他地找的一个帖子 对比一下 我自己的太吃惊了 汗 只想瘦瘦瘦
: v x7 m' T0 ^ Q6 v# b/ G, l: M亲们你也对比下 
! B' j% |2 H) p1 Z0 Y i4 ^, i
5 t! d9 C$ S' @+ |$ ?9 Y$ h在正确量得你的身材尺寸后，这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
. p% B- G+ \0 m2 Z 市面上所流行的标准身材体型计算方式，很多都是从西方流传过来的，但是西方女子普遍都比亚洲人高，身材比例也于亚洲人大不相同。1 y1 E% ?$ s/ }/ I
日本华歌尔便于一九七九年，针对东方女子的体型提出一个计算方式，以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸，并以年龄为阶段区别，计算出来的答案不管是高个子、矮个子，只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。* [( L# C& X9 A
华歌尔1979年所提出之理想体型计算表4 c8 `( O( T d) S# k; Z
20—29岁 30—39岁 40—49岁
4 c( {% |# F4 I/ F4 E 体重 身高－112 身高－109 身高－106
3 A1 i0 u) ?2 \! k 胸围 身高×0.515 身高×0.525 身高×0.543
' _' Q1 y+ A1 r" N 胸下围 身高×0.432 身高×0.453 身高×0.468
/ }- d* C! h$ G2 B 腰围 身高×0.370 身高×0.386 身高×0.4014 {6 q2 {9 i# H, q1 k: ~* v+ o
臀围 身高×0.542 身高×0.553 身高×0.565
' {7 ?# h/ \) X, {. I! z7 f; ?1 V( r
注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）5 W( h5 ]" |6 _8 ^( u
: ? v/ B2 g7 E5 s; }% s3 p" x 20-29岁 30-39岁 40-49岁" ?" Y) N. d* @8 Y( g4 |" M
身高 155 160 165 170 155160 165 170 155 160 165 170& }3 l' W$ u W. O. p0 {9 i% Z
体重 43.0 48.0 53.0 58.0 46.0 51.0 56.0 61.0 49.0 54.0 59.0 64.0
# @# v- P/ v5 }' |8 a" }4 u胸围 80.0 82.5 85.0 87.5 81.0 84.0 86.5 89.0 84.0 87.0 89.5 92.5 T* r ^5 |) K4 i
胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5 70.0 72.5 74.5 77.0 72.5 75.0 77.0 79.5
% X; a/ H. l$ a1 m腰围 57.0 59.0 61.0 63.0 60.0 62.0 63.5 65.5 62.0 64.0 66.0 68.07 S6 i0 c% b$ I) w% N
臀围 84.0 86.5 89.5 92.0 86.5 88.5 91.0 94.0 87.5 90.5 93.0 96.0
2 \0 ~, V* _; H" M- s$ u 注：身高（CM公分）；体重（公斤）； 量围（CM公分）
$ {1 X: U3 a" e# [# t- e6 B3 _. D
2 x& _8 z: z3 r4 X( M# ^; W另外还有一种简单的计算方式，只要知道自己三围中的腰围与臀围，就可知道自己是否符合理想数值。5 a" o- P8 w" v( D: T
腰臀围比＝腰围÷臀围（公分）3 U' v n( K9 @
女性理想数值＜0.88
9 x0 w1 G) r- Q4 G5 T$ Y 所得结果大于理想数值的情况，很多是直筒身材，也就是说腰和臀部尺寸大小接近，不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。5 ~; G# e& ~ u, y0 ?/ S
例如:我的腰围是59公分，臀围是88，则59÷88＝0.670) W N3 i/ O! f/ d( u9 E0 h' {
小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。+ J8 w) }7 r& \# m0 R- M- p5 B
小贴士：$ b/ H; R5 f$ z2 O( p1 k2 L
1、各种计算身材体型的公式只能参考，因为当初研究所得的数据不一定适合你。( _! G* I) f3 B# H" M' i5 P8 N. R
2、只要比例优美，矮个子也能产生修长的感觉。
; n5 N, \1 @$ h# B
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发表于 2012-4-4 14:38
