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豆豆

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宝宝生日
2010-02-26 
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发表于 2012-4-4 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  其他地找的一个帖子    对比一下  我自己的太吃惊了  汗    只想瘦瘦瘦
; }7 ?( @- X- z( J! [# N亲们你也对比下
& @" n/ _. {2 W/ I' Q
7 S: H4 r, u& A! d: y1 ?在正确量得你的身材尺寸后,这里有几个方法能让你得知目前身材的类型与是否发胖或合宜。
2 u1 D# W  d' s2 s0 B( ~8 j   市面上所流行的标准身材体型计算方式,很多都是从西方流传过来的,但是西方女子普遍都比亚洲人高,身材比例也于亚洲人大不相同。
/ V8 ~" A* A( f
    日本华歌尔便于一九七九年,针对东方女子的体型提出一个计算方式,以身高为主计算出身体各部位的比例尺寸,并以年龄为阶段区别,计算出来的答案不管是高个子、矮个子,只要与答案相差不远、比例协调都是美人儿。
7 o5 E: N* m' C' t- @- i                                 华歌尔1979年所提出之理想体型计算表; v  z; n/ s3 v& ^( p
                             20—29岁    30—39岁      40—49岁
- j) c+ I0 l$ N7 Q2 }' C' n4 j          体重   身高-112    身高-109     身高-1067 w6 C. [& ^4 Z  j
         胸围   身高×0.515      身高×0.525       身高×0.543" a+ H, S4 I( w0 }
         胸下围  身高×0.432      身高×0.453       身高×0.468
8 I% q: E$ ~) _; H, p6 a1 K         腰围   身高×0.370      身高×0.386       身高×0.401
8 s$ h3 e: N0 ~. g+ ~         臀围   身高×0.542    身高×0.553      身高×0.565
+ W7 I. h; b& a; V3 B/ U

+ J6 s( r, w% L/ H* O! s0 ?- }                 注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)

) K4 [7 _* Q  G+ H1 d7 z" Y$ T1 d7 ~- M* t9 q1 ]9 V* ~8 n# r
                    20-29岁                          30-39岁                              40-49岁+ P  g2 `2 `' h, U6 R
身高      155 160 165 170            155160 165 170                155 160 165 170

7 Y1 s) A5 q8 B9 {2 m/ N体重      43.0 48.0 53.0 58.0     46.0 51.0 56.0 61.0       49.0 54.0 59.0 64.0! e6 D8 X, U8 S0 B* R# w  y( y
胸围     80.0 82.5 85.0 87.5      81.0 84.0 86.5 89.0       84.0 87.0   89.5 92.5
2 M1 f1 v2 J8 _$ F9 v3 m8 d胸下围 67.0 69.0 71.0 73.5      70.0 72.5 74.5   77.0       72.5 75.0 77.0 79.5
! C& D; U8 s8 _0 K! R4 Q% f% w! w腰围   57.0   59.0 61.0 63.0      60.0 62.0 63.5 65.5       62.0 64.0 66.0 68.0
7 U- |9 b5 w& O6 q$ W+ w1 @# r臀围   84.0    86.5   89.5 92.0      86.5 88.5 91.0 94.0       87.5 90.5 93.0 96.0* F3 G1 G$ @# _! v6 }
            注:身高(CM公分);体重(公斤); 量围(CM公分)( e6 s& X5 r+ F" h# t7 g
. P3 G8 B/ B8 f# |3 P+ ]
另外还有一种简单的计算方式,只要知道自己三围中的腰围与臀围,就可知道自己是否符合理想数值。
! U" U2 l; ~0 {; V' x   腰臀围比=腰围÷臀围(公分)
& C& |- L# q& S, b  A   女性理想数值<0.88
. C, ]+ _+ w1 C) i4 D  V$ t% a   所得结果大于理想数值的情况,很多是直筒身材,也就是说腰和臀部尺寸大小接近,不是太瘦没屁股就是胖到像水桶。3 F* n9 ^% Z# }3 B1 ]- i
       例如:我的腰围是59公分,臀围是88,则59÷88=0.670
$ ^' P/ T8 w8 u6 R, B. p! C   小于0.88所以我的腰臀围比是在理想数值之内。* t( t: a$ A: f, d0 p
小贴士:
; j, ^' }8 L6 |; @9 M+ F% O1、各种计算身材体型的公式只能参考,因为当初研究所得的数据不一定适合你。
/ B9 a7 Y" W4 D2、只要比例优美,矮个子也能产生修长的感觉。
, s: v& e: _$ q9 _- o* l! @& l( w

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宝宝生日
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收藏了,谢谢

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蓝色城堡  不客气亲耐滴  发表于 2012-4-4 21:11
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不客气亲耐滴
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宝宝生日
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这样算的话,我超重10公斤

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蓝色城堡  亲不错了 我就悲惨了 比你超重一倍 汗  发表于 2012-4-4 21:23
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宝宝生日
2010-02-26 
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这样算的话,我超重10公斤
亲不错了  我就悲惨了  比你超重一倍 汗

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宝宝生日
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我超4斤,不过还觉得自己很胖呢

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蓝色城堡  晕 才四斤 我都哭7 了  发表于 2012-4-4 23:56
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宝宝生日
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我超4斤,不过还觉得自己很胖呢
晕   才四斤   我都哭7 了

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2009-09-27 
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1 Y& Q+ E2 A. s7 _3 e
! a% H: v, X& f/ P0 [: {" V+ ^* n我比例失调屁股硕大呵呵!

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蓝色城堡  这个我得也很遗憾 貌似不好减 生孩子前就屁股大呢 生完更没辙了  发表于 2012-4-6 12:35
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2010-02-26 
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1 d! Q5 g% h" y- V, O0 W. m6 I' {/ k
我比例失调屁股硕大呵呵!
这个我得也很遗憾   貌似不好减  生孩子前就屁股大呢   生完更没辙了

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宝宝生日
2008-11-18 
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超了

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蓝色城堡  加油 减掉超的 呵呵  发表于 2012-4-6 15:38
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你知道自己的理想尺寸和体重么?
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