可比肯德基的早餐粥

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理想妈

梅露点雪

硕士

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宝宝生日: 2008-11-28
帖子: 3778

1楼

婚姻也就是一种习惯吧，不要追求公平、合理，两个人默认一种习惯也就相安无事了。俗话说：婚后第一天起来做早餐就要做一辈子。改变习惯比改变感情还难，已经习惯做早餐的人就继续做早餐吧 * L @0 C1 f7 X( x% x/ U8 C + v9 a* ~, O) F* g　　早餐的重要性不在此多言了。早餐喝粥比较符合中国人的饮食习惯，就连肯德基都入乡随俗做起早餐粥来了，有香菇鸡丝粥、皮蛋瘦肉粥等。早餐粥要讲究营养，不要就着咸菜吃。今天这款【蔬菜鸡丝粥】营养丰富、美味爽口，可比肯德基的早餐粥。 1 @) q; m( g! A6 `* i' o) a# }6 Y$ y3 k7 u2 X+ [: f6 v+ o 原料：鸡腿1只，大米，胡萝卜，玉米粒、葱 , D# w' e. h: G; x& [& ?2 U3 j$ ], e+ }5 o 调料：油、盐、胡椒粉 + A) k* V9 W' G# W, \% ? * y) o" r/ a. t4 \9 F: Q) {6 x8 Z! M8 i5 K* _ 做法：1 Q6 A. `* f. ~ d- ?. j. L3 \ 1、胡萝卜切小粒，鸡腿肉取出切成丝（也可以用鸡脯肉，不过鸡腿肉比较嫩） + l$ t$ T9 Q+ m7 M& k! f " _, W# ^' J+ K0 z+ @ K H　　2、锅里放少许的油，放入胡萝卜和玉米粒稍炒一下，加入大米和开水，煮到五分熟，放入鸡丝，加盐，继续煮到熟，用胡椒粉调味，撒上一点葱花就好了。 ' G9 W' ]! R9 ]$ P* Q 8 y x4 @( ^; G0 J( X3 R# U 小贴士：煮粥最好用小火慢煮，一次加足水，中间不要再加水。 8 l( T3 d) O: z$ \3 H7 p* E 4 h3 p) T% f8 p5 G4 x用珍珠米煮粥比较好。 ( l; A8 g9 p5 r0 T5 h) a7 f% ~