‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 14 | 浏览: 2340 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
1
发表于 2009-10-27 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
这些食疗方都比较简单易做,给大家介绍一下,希望能有用。 - G9 G; X! K4 H. F8 B4 t- n - }, i" n2 b" R# l- b$ ~2 G% ]# G2 n) p9 ^9 k* x I 便秘食疗方0 E ~5 x0 Q! w6 F0 z9 }' t 4 C" d* P/ w$ q9 y( y9 D* _# ^6 K$ c便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显 减少,有时2~3天甚至6~7天排便一次,即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善,临床一般 不宜用导泻剂治疗,如果导等,以防引发肠道功能紊乱;而中药又因其味苦,多数婴幼儿不 予配合,所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性 便秘和习惯性便秘两种。前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成 ,治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便。4 S; W; s$ X6 g$ f" O " L1 d5 ^" J F# u/ F7 `3 I 1?积热便秘 特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等 症。治宜清热润肠。 ; q' j+ N3 x( o3 q4 [1 ~3 T# y " e' @3 y$ r2 |) J+ e(1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。; \. g6 h# w Y+ w X& }; C# r: S3 B (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。 # X# n2 P/ }7 w ]' t& C(3)松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。' U& h4 |. L' h. M8 x7 c2 S$ t: h (4)每日早晚空腹食苹果半个~1个。+ R1 a- J1 d# }& g (5)番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中 搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。 7 Y; t' h9 |( V$ V' E3 _(6)黄豆皮100克,水煎服,日3次。 3 E7 x T( c6 M2 d$ O(7)蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。0 K& e8 v9 M3 c5 }1 b, {. \0 @; z 1 ^$ q- }* J! [% U* [2?虚证便秘 特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。9 m% M& _0 l( I 4 G( Q: B5 ~. ~5 s0 j6 N3 S) ]' I (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。9 E: Z; D# t9 r% e$ G. I7 N8 O (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1~2匙,酌加蜂蜜 同饮,连用半月左右。$ P7 G9 _6 L7 a; t4 L7 n5 H2 R (3)萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。4 x* E) ^* r3 o! H* V# |' Q$ U (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10~20克,炒香,打碎,与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内,日1~2次。! Q0 l% m1 z( Z, N) V9 o! U (5)地瓜煮食。 ; w# J2 X! v1 p0 u, F' E3 I6 h(6)黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗 净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳 米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。 0 k6 I( h7 W- p! W(7)杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和 匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。" X4 e& p2 c& U* K (家庭常备中成药:偏于热积便秘者,可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体 虚者,可备启脾丸、灵菇合剂等。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
风寒感冒 c6 j' o6 X" t9 l, L# d( {& r% t 特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳: 2 v4 j8 Y+ q+ G {/ y& [ * F: M8 n! E4 E4 y8 H(1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。 Q( I( @, O8 [3 L' p " d) l- D# X2 f( S" \! Z (2)姜糖饮:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。 5 O9 E% v. T, A( ?' L2 I' z # w1 b: o, j! ]3 i2 p(3)菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮 开3~5分钟,热服取汗。 7 J2 `5 y9 Z4 h" A. D- f$ D, S% E5 y (4)荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。 8 V8 N$ v' a# _ , G8 ~: b$ `: }" d7 _# W(5)香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹。+ O* i9 X' ]/ v& A N1 h/ C. w- j& U' h9 h+ G+ Z! v(6)家庭常备中成药:正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,藿香正气液等。/ b: j1 m5 p& h; q4 Z9 l4 { + w/ h; I6 b/ A( [) L腹泻食疗方" j- {, c2 `% r: y. j5 q 小儿脏腑娇嫩,消化系统功能不健全,临床上各种原因均可导致胃肠功能紊乱而引起腹泻。 轻者仅表现为大便次数增多,大便稀软,重者则泻下无度,伴脱水、酸中毒,甚至危及小儿 生命。所以一旦发生腹泻,家长要及时就诊,彻底治疗。在药物治疗的同时,辅以食疗,疗 效会更好。 8 A5 `/ K" r3 |4 y& W5 B 3 v6 G; S) E! w1?伤食泻 多由饮食不节引起。临床表现为泻下酸腐,伴有不消化食物残渣,肚腹胀痛,恶 心呕吐,舌苔厚腻。治宜消食导滞。 9 P: I" Q% c& e; v(1)山楂萝卜饮:生山楂15~30克,白萝卜250克,切碎煮汁,频服。3 h: I8 X# H7 @; J" _8 W (2)内金粉、鸡内金2个,烧灰,米酒调服。 7 J$ x$ G* k5 b. i9 W( z7 B+ `(3)麦芽、神曲各15克,莱菔子6克,水煎频服。5 H- A/ s, F7 } ~. x, _- T (4)苹果1个,微火上烤熟或隔水蒸熟,大孩子食果,婴儿可挤果汁饮服。4 ^+ `( |7 d9 H: M( h5 d (5)家庭常备中成药:小儿消食片、小儿化积口服液、多酶片、食母生等。+ [. n9 W7 k: ?9 ^# p* x/ H 1 f$ ?8 @! R1 g" p) f8 W$ v% h 2?湿热泻 夏秋季节多见,特点是大便稀薄有黏液,或呈蛋花样便,常伴有腹痛、腹胀、发 热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。$ W9 U2 x1 f2 y L. l) D* q" } (1)马齿苋粥:鲜马齿苋250克(或干品60克),洗净,切碎,水煎10~20分钟,去渣,加入适 量大米,煮成粥,频服。 4 \' V1 U6 Q- z* D8 b(2)茶叶10~15克,开水沏饮;或水煎加红糖30克,煎至发黑分服;或茶叶适量,食盐少许 ,水煎分服。) W J; | k7 ^; U9 h (3)乌梅10克,煎汤代茶饮。+ s0 d. a6 y: h (4)生葛根汁、藕汁各等份,调服。, {2 }. X1 E, U) R4 X5 K. N (5)胡萝卜250克,捣碎,水煮开10分钟后,过滤取汁,再加水至500毫升,加糖适量,煮频 饮。 9 W6 q! y$ u0 \(6)绿茶蜜饮:绿茶5克放入水中,加沸水冲泡,盖盖浸5分钟,调入蜂蜜适量,趁热顿服, 每日3~4次,可治疗菌痢。 7 l/ q, t' F L; S(7)家庭常备中成药:黄连素等。 1 ~8 Y+ g) c) M* s* L: X9 d( L 7 W( l/ T1 i( P. N+ L9 k( d3?寒泻 多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀,日久难愈,夹有不消化物,臭气 不甚,肠鸣隐痛,手足发凉。治宜温中祛寒止泻。 * |/ d3 Y5 @/ c' \" ?4 G0 F(1)锅巴炭:饭锅巴50克炒成炭,研细末,每次3~6克,日2次。 8 x' G# k9 ~/ ]3 ?(2)柿饼2个,放米饭上蒸熟,分两次食用。/ E0 `6 i7 ~5 ], }. M7 \- C. N+ f/ ] (3)姜糖饮:生姜5片,红糖50克,清水适量,煮沸即可,趁热饮用。8 r# A2 k$ V p2 ~5 h3 a" b (4)糯米固肠粥:炒糯米30克,淮山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许。加糖或盐食用。 / {4 {/ u& f3 C; } z(5)绿豆、胡椒各等量研末,每次服3~6克,日3次,开水送服。; ]: D% E& U* W) J* P4 Q2 k (6)外治法:胡椒粉少许放于膏药上贴脐部,或大蒜头捣烂,贴足心或脐部。( v9 I+ j) h% e6 J1 m c( { (7)家庭常备中成药:藿香正气液、苍苓止泻口服液等。 # r1 [+ x) u/ Y3 ~ W- X5 x7 v5 W& |( v$ y& v" z% l4 T 4?脾虚泻 多见于久泻之后。特点为便稀,多饭后即泻,不臭,有不消化物,时轻时重,伴 面黄体弱、睡时露睛等症。治宜健脾止泻。 0 e" L8 G/ H# l% }, M5 P, L4 }(1)山药羹:炒山药研粉,每次10~15克,开水调糊,沸水冲服,每日服2次。6 {$ ?0 N+ O' ~8 r8 q/ F (2)山药蛋黄粥:生山药(干)30克研细粉,温水调成稀糊状,煮沸,加熟鸡蛋黄2个,调匀, 每日空腹食2~3次。6 [* |) u7 r- I (3)焦米汤:大米适量,洗净,晒半干,炒至焦黄,100毫升水中加焦米6~10克,文火煮1小 时,加食盐少许,饮汤。 + m% L: Y5 \( R; E. }2 R# ?. Q5 m(4)高粱米第二遍糠30克,放入锅内炒成焦**,有香味,除去上面多余的粗壳,每次3克, 水冲服,每日服3次。 x0 {" c+ Q m4 e4 A+ }) g* I (5)酸石榴皮适量水煎,加红糖,频服。5 P$ N0 e" P4 w, o/ G) _0 u (6)无花果5~7个,水煎服。 2 \% |' D6 s5 ^* R, d, i7 d* Z i5 H(7)家庭常备中成药:参苓白术口服液。平胃散、婴儿散等。 # y( \2 b3 R+ A* n3 L: L: d此外,家庭常备药物中,还应包括米雅、斯蜜达等胃肠黏膜保护剂。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
汗证食疗方 * k$ c) E1 m8 u! u1 h+ a" i) V2 q! N g' r0 ~/ A 汗证是指在安静状态下,全身或局部汗出过多,甚至大汗淋漓。中医将白天无故汗出者称" 自汗";夜间睡眠出汗,醒后汗自止的称为"盗汗"。无论自汗或盗汗,多与体质虚弱有关 ,治疗宜益气养阴。! G7 E5 `0 k+ s; \! l 1、气虚出汗 以自汗为主。临床表现为面色苍白,动则汗出,体虚易感冒,舌淡苔白。治宜 益气敛汗。0 U8 r$ K2 r& |! m! k! e. i1 R" Z (1)糯米小麦粥:糯米、小麦各等份,煮粥,加红糖适量,每日晨起空腹服。 1 c. A* _ e9 G6 P& ~(2)黄芪小麦粥:小麦50克,黄芪20克,红糖适量。加水煮粥,做早点饮用。 , }, Y( G7 i' E# r2 w0 E! i9 d1 c(3)黄芪红枣汤:黄芪15克,红枣20枚,加水适量,文火煎1小时。食枣喝汤,每日分2~3次 服。 , S" P& G& p% V- c(4)羊肚汤:浮小麦或糯米50克,羊肚1个,红枣5枚。羊肚洗净去污,小麦或糯米用清水洗 净浸透,同红枣装入羊肚中,放大碗里,隔水蒸至肚熟透为止,待凉,用少许油、酱油调味 ,每日食2次。 , K" o* f# Y5 M& {(5)核桃莲子山药羹:核桃仁300克,莲子300克,黑豆150克,山药粉150克,分别研压成粉 后均匀混合,加入米粉适量,每次1~2匙入牛奶或稀饭中煮熟成羹,每日2次。 7 C' `9 R9 g" M2 b& u8 m' a& Q8 K5 Y2、营卫不和 主要表现为自汗。平素怕冷怕风,易打喷嚏,晨起尤甚,有时半边肢体汗出或 伴肢体欠温,舌淡苔薄而少。治宜调和营卫。可选下述方:* `( {1 w* V+ X! [( }* y, H% p (1)黄芪牡蛎饮:生牡蛎20克,小麦50克,红枣5枚,黄芪15克。生牡蛎入水先煎20分钟,再 加入其他药物,继煎20分钟,去渣,温服。 % S6 }% H( Y4 `- b2 x3 I' e/ H, Q(2)枣姜汤:红枣500克,焙干去核,生姜500克,切片,炒甘草和炒食盐各60克。四种药物 共为细末,每日晨起空腹服6~10克,可用开水冲调服。8 g: y6 M. ^; d4 P- h9 h (3)小麦红枣桂圆饮:炒小麦30克,红枣5枚,桂圆10克,水煎20分钟,频服。 2 ?2 a; G( m- F7 S(4)红枣大米粥:红枣、大米各适量,共煮为粥,常食。$ q+ r/ M: R5 B) A" Q, r 3、阴虚出汗 表现以盗汗为主,常伴午后潮热,两颧潮红,或手足心热,虚烦难眠,或咽干 音哑。舌质嫩红,舌苔薄少。治宜敛阴止汗。5 X: ?: z( H' _( ?" T. _ (1)百合蜂蜜饮:百合(鲜者为好)100克,蜂蜜100克,隔水共蒸1小时后晾凉。每日早晚各服 1匙,开水冲服。或百合煮稀饭,吃时加蜂蜜。 ; r( l* [0 o, @6 O/ x4 ?1 M(2)泥鳅汤:泥鳅150~200克,以热水洗去鱼身黏液,剖腹去内脏,用适量油煎至**, 加水适量,文火煮至汤浓,加适量盐,饮汤。6 _* g9 y: p8 n2 }- ` (3)山萸肉百合煎:山萸肉、百合各30克,浓煎,加冰糖适量,频服。# a; n1 `+ S0 }% a0 R) s7 \' y4 ~ (4)桑椹乌梅饮:桑椹、乌梅各10克,水煎10分钟,入冰糖适量,每日2~3次分服。 # t% V p0 ^4 ~(5)黑麦煎:黑豆、浮小麦各30克,水煎,加适量冰糖,每日分2~3次服。 7 P8 }' {7 ^1 ]0 K% Q! W(6)萝卜腰花:猪腰1个,去臊腺后切成腰花,加胡萝卜50克炒熟。每周吃1~2次。* S1 w$ S1 e( L0 p" A- H9 n (7)复方浮小麦饮:糯稻根50克,浮小麦50克,麦冬12克,地骨皮9克,加水2碗,共煎至1碗 ,去渣,加红糖适量,每日分2~3次服。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
健脾消食药膳; j+ [" Z* o! v# o1 s 3 a" u2 u! P A7 q7 Q适用于脾胃虚弱、胃纳不佳、体弱食少者,常用药物有山楂、山药、神曲、麦芽、茯苓、莲 子肉等。配用食物有萝卜、肉、蛋类。 7 |2 t% O$ F0 I/ U) X: h& X常用药膳: % u1 Y( n) f# s' ~* w* w& p# K4 x* M1?萝卜饼:白萝卜250克,面粉250克,瘦猪肉100克。将肉与萝卜剁碎成馅,加葱、姜、盐 、味精等,做成馅饼,蒸熟或煎熟食用。治食欲不振、食后腹胀之症。( I+ Y# |# y7 t- {5 h1 B 2?山楂萝卜排骨汤:山楂50克,白萝卜150克,排骨100克。先将排骨煮熟,再入山楂、萝 卜同煮至熟即成。适用于食欲不振、腹胀嗳气者。) c% u3 u3 P# N 3?里脊肉粥:猪里脊100克,粳米100克,食盐、香油、味精适量。先将里脊肉切碎,与米 煮粥,粥成后加调料即成。能益胃助食。 8 F! S/ [* N' l* E6 ^- |# W7 t4?花生仁粥:花生仁45克,粳米100克,冰糖适量,也可加山药30克或百合15克,煮粥。能 健脾开胃。) p# ^' W7 m$ h 5?莲子粥:莲子肉50克,粳米100克,煮粥食用。有益胃健脾之效。7 c* }$ w8 |# G7 {; U) S' r. o p 6?山药饼:山药200克,鸡内金50克,共研细粉,加水做成同等大小饼20个,烘熟,每次1 个,每日2次。能消食健脾。适用于脾虚食少者。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
咳嗽食疗方5 ^9 R0 k* ^, h % I& }3 b" y, J4 b5 m8 L* x# a1 d- k$ a 咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一,现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部分咽喉 炎均属于此病范围。中医学按其临床主要症状将咳嗽分为两大类,一般继发于感冒之后的称 为"外感咳嗽",没有明显感冒症症的称为"内伤咳嗽"。小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外, 饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品。此外,可用下述药膳辅助治疗。 p6 d; j" G9 U1、风寒咳嗽:特点是咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治疗宜宣肺散寒止咳。 4 |& p8 \) u& ]3 m6 C(1)紫苏粥:紫苏叶10克,粳米50克,生姜3片,大枣3枚。先用粳米煮粥,粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣,趁热服用。2 [& Y0 _! Y3 Q& E# j* Z (2)葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。 - k4 K& h# X9 ^* F(3)杏仁萝卜煎:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,每日1剂。 - s q) J# T1 I(4)核桃生姜饮:核桃肉5枚捣烂,生姜汁适量送服。( z1 p/ |% q( C; B" s9 w; A% v (5)家庭常备中成药:通宣理肺丸。橘红丸、橘红痰咳液等。 0 c M) I. P- B J4 t& i8 @. N2、风热咳嗽:特点是咳嗽,痰黄黏稠,鼻流浊涕,咽红口干等。治宜疏风清热,化痰止咳 。 4 G% x) a5 V/ K5 M" E! P; z(1)二汁饮:鲜藕汁、梨汁等份,生服。) ~( l L0 S) u7 _0 Z9 q% P6 s (2)萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5 次。/ R4 ~; f% E6 A' `; R7 Y (3)葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。 - M1 e1 K y4 y/ H9 d% ]. ^(4)丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂 蜜适量,趁热顿服。 C% H3 x0 ^1 o# L (5)橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。 8 t( [5 H4 b# \, F/ f7 v(6)蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟 服。 2 t$ W. `1 X; M+ _% H( u(7)红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频 饮服。# I* \( O( v! h (牛蒡粥:鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁热服。 ! y5 @6 N) K& `(9)家庭常备中成药:急支糖浆、复方甘草合剂、银黄口服液等。 0 z, F" e# a0 F, v3、痰温咳嗽:特点是咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。 + I9 r, R8 g' {' B% w" Q(1)橘皮粥:鲜橘皮30克,洗净,切丝,大米100克,加水煮粥。9 {9 Y' n3 a2 n8 o8 \; z3 H) S (2)薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常饮服。 # z$ a3 ?( ]* o, S( l0 N(3)二陈二仁粥:陈皮9克,半夏6克,茯苓12克,薏仁15克,冬瓜仁15克,粳米100克。前五 料水煎,沸后约10分钟,去滓取汁。加粳米及适量水,同煮为粥。 1 U+ m) f) ^/ |0 `: O) R(4)薏米杏仁粥:薏米50克,杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净,加水煮成半熟,放入杏仁,粥 成加少许白糖。 + L* Q7 E8 s& @5 e+ O7 B3 f(5)柚皮饮:柚子皮适量,水煎服。 " X8 Q4 w t7 a X3 \(6)常备中成药:橘红丸、橘红痰咳液等。 C, V( q, C' {- T$ f 4、痰热咳嗽:咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。4 p- J3 q5 I" A# b (1)荸荠海蜇饮:荸荠200克,海蜇皮100克,水煎,分服。$ C5 D& P6 u+ a! j5 }; j4 _ (2)秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。- u7 u( s% m( S' Y) T0 _ (3)芦根粥:鲜芦根150克,竹茹15克,生姜3克,粳米50克。先煎前二味药取汁,入米煮粥 ,待熟时加生姜,稍煮即可。 4 L: Y$ p# ~- X& M& l(4)杏仁糖:带皮苦杏仁、冰糖各等份,研碎混合,刺成杏仁糖,早服各冲服3克。 ( d4 z+ J+ m. Z. |(5)核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先将核桃仁水浸糜成浆,再将山楂熬成汁,去滓 ,入冰糖及核桃浆同煮熟。随意食。5 j- H# `+ y2 i# P$ W (6)冬瓜子15克,加红糖少许,捣烂后开水冲服,一日2次。. |6 }% h7 `% {, e (7)常备中成药:急支糖浆、先声咳喘宁、复方鲜竹沥、鲜竹沥等。: m7 t+ l+ ?2 q8 }* P; G 5、气虚咳嗽:特点是咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益气, 补肺止咳。 4 a' |2 T0 v1 [9 G0 m/ c(1)豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。 , Q6 L% y5 p& r- {2 q3 m+ O(2)杏仁、萝卜、猪肺汤:猪肺、白萝卜各1个(切块),杏仁9克,共炖烂熟食。9 R/ ^" L( O. _5 `& D" }$ [9 N (3)海带根500克,生姜75克,红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆,每次15毫升,日3次 ,10在为一疗程。 % T# t, S8 L* d, W% u: G( C(4)黄芪粥:黄芪20克,粳米50克。黄芪加水500毫升,煮至200毫升,去滓。入淘净粳米, 加水煮至粥成。温热顿服。$ V& V9 P5 S2 X$ K7 |" I2 m$ y (5)猪肺薏仁粥:薏米150克,猪肺1个,切丁,共煮成粥。) |5 L3 o$ g0 E, m- B (6)花生红枣汤:花生米、大枣、蜂蜜各30克,水煎。食花生、枣,喝汤。日2次。 , j( J+ H6 Z; Q$ r0 v- A(7)常备中成药:儿康宁、四君子合剂。! V$ \ T# L0 m7 u& l5 a' K 6、阴虚咳嗽:特点是干咳少痰,咳久不愈,常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治 宜滋阴润肺止咳。8 n) x" ^# _- Z9 W" s% K (1)门冬粥:天门冬15~20克,粳米60克,冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓,入粳米同煮为 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。9 G, k; v; |' V# L; ]- U1 Z (2)银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直锅 前加冰糖。 4 @2 e4 F2 }1 J) {4 H(3)百合粳米粥:百合50克,粳米100克,红枣5~10枚,赤子豆30克,白糖适量,先将红小 豆煮至半熟,入粳米、百合、红枣同煮为粥,粥成后加入白糖。 z8 s) {: }. K8 n3 W4 S' ^6 ~# w(4)川贝酿梨:川贝母12克,雪梨6个,冬瓜条100克,冰糖100克,糯米100克,白矾3克。先 将糯米蒸熟,冬瓜条切成小颗粒,川贝研成末,白矾溶于水;再将雪梨去皮,切下盖,挖出 梨核,浸入白矾溶液中以防变色;制作时取出梨,在沸水中烫一下,冲凉,放碗内,将糯米 饭、冬瓜条粒、冰糖拌匀,和入川贝粉,装雪梨内,盖好,蒸1小时至烂即成;另将剩下的 冰糖溶水,收浓汁,淋在刚出笼的梨上。每早晚各吃梨1个。2 \: G1 y' L& R# n3 z& k) j J+ g (5)川贝冰糖梨:川贝粉3克,大梨1个,冰糖6克。将梨去皮,挖去梨心,填入川贝粉、冰糖 ,蒸熟食之。2 m: M( R9 J1 T9 @ Y (6)蜂蜜蒸梨(萝卜):梨或白萝卜1个,挖空心,蜂蜜30克装入梨或萝卜内,蒸熟食用,每日 2个。' z4 v6 p4 F) f D( M# c# S (7)黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克,共捣烂,开水冲服,每次10~15克,早晚空腹服 。尤其适用于伴阴虚肠燥便秘者。5 F2 r+ H9 j. s (百合猪肺汤:百合30克,猪肺250克。共慢火炖熟,加少许食盐调味,饮汤食猪肺。 4 T) b4 K/ c% S4 q3 v- l( o(9)银耳鸭蛋:银耳9克,先煮;鸭蛋1枚,打入银耳汤,加入适量冰糖调味食用。 $ J: D" x8 f, p; C( I- [0 Z. r(10)家庭常备中成药:养阴清肺丸、念慈庵川贝枇杷膏等。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
口疮食疗方0 @$ D: n/ p8 s9 d0 X: H s% U$ ^3 E, h 许多孩子在感冒发烧过程中,或过食炙烤原味如烤羊肉串时,突然出现哭闹不安,拒乳或拒 食,流口水,甚至伴有发热等。这时可见孩子的口腔黏膜、咽峡部或舌体上有疱疹或溃疡, 这便是生口疮了。中医认为,口疮的主要原因是心脾积热或虚火上炎,治疗以泻火为宜。同 时,因为口疮局部疼痛较重,饮食以清淡、冷热适宜的流质或半流质食物为宜。 7 A; \) d$ l$ I( z' N% F2 l% s a/ Q0 C3 w3 r 1?心脾积热 主要表现为口唇、齿龈或舌上溃疡或疱疹,疼痛重,甚至拒乳或拒食,伴烦躁 哭闹、流涎、大便干结等症,治宜清热泻脾。可选下术方: 2 s2 Z7 y% V- T8 s* U/ U% X(1)竹叶饮:鲜竹叶一把,洗净,入水加冰糖适量,煮沸片刻,代茶饮。 + u& |% X2 S. q" ~(2)灯芯草煎:灯芯草3根,水煎加白糖或冰糖适量,代茶饮。 ( c( H. |8 Q W(3)萝卜鲜藕饮:白萝卜500克,鲜藕500克,洗净切碎,榨汁含漱,每日3~4次。3 Y" a+ r, Y5 {; y8 x7 R (4)荸荠汤:荸荠250克,洗净,加水与冰糖适量煮汤,代茶饮。$ N7 ?" E1 I1 n, w, Y (5)番茄汁:番茄数个,洗净,用沸水浸泡,剥皮去籽,用洗净纱布包绞汁液,含漱,每日 数次。 1 @, \) s" Z- W9 k- n7 I) N(6)金橘煎:金橘数个,水煎代茶饮。 % j/ w7 d! [. o(7)西瓜汁:用西瓜绞汁,频频饮之。 # _) ?- {% j5 x* [/ ]/ s(野蔷薇煎:野蔷薇花20克,加水及冰糖适量,煎水代茶饮。 A; J! w ^7 R$ ^0 l) s$ a(9)家庭常用中成药:冰硼散、锡类散、西瓜霜喷雾剂等,可涂患处以促进口疮愈合。/ V) a# g7 \( w+ h7 ], ^ 0 { y5 P2 s9 |' K. J7 j 2?虚火上炎 临床特征为口疮反复发作,口疮数量少,疼痛较轻,伴口干咽燥、午后潮热, 治宜养阴清热。) ~) N" c* H; p- m+ x8 d m$ { (1)人参莲子汤:太子参10克,莲子30克,冰糖30克。水煎20~30分钟,喝汤食莲子。 2 c- ?1 B( I& m' r! t" B(2)生地莲子心煎:生地9克,莲子心6克,甘草6克,水煎频服。# _! f7 \8 D( z (3)细茶10克,泡浓茶1杯,含漱口腔,每月10余次。 4 P% x: l/ [2 }& D/ _; `$ S3 ]6 n0 B(4)玄参15克,麦冬9克,甘草3克,水煎代茶饮。3 j, O R2 _( C9 J3 h# t, L7 [ (5)吴茱萸15克研细末,用醋调成糊,敷两足心,用布包裹。每晚用,次日早晨取下,连用2 ~3次。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
呕吐食疗方 O0 v% ^' [" M& \2 @呕吐是儿科常见的消化系统症状,是指乳、食经食道自口吐出。任何外感、内伤引起脾胃功 能失调,使胃失和降,胃气上逆均可引起呕吐。引起呕吐的较常见原因有伤食吐、寒吐、热 吐等。如果是伤于乳、食引起的呕吐,首先应节制饮食,最好禁食1~2顿,然后再给清淡、 易消化、少渣、稀软的食物,由少量开始,待胃恢复正常功能后,再恢复正常饮食。食疗则 采用不同的方法,帮助脾胃尽快恢复其正常功能。7 X4 \8 O% g: t' }5 |1 d 2 O# o. e( B( y; i' t1 Z$ l 1?伤食吐 特点是呕吐物酸臭,不思乳食,恶心腹胀,气出秽臭。吐前不安,吐后安静,大 便酸臭。治宜消食导滞,和胃止呕。 ! D! ?: r( P7 p# f7 z* B(1)山楂糖:生山楂500克,生姜20克,白糖250克。将白糖加水煎成稠汁,入山楂末、姜汁 搅匀倒入盘中,晾凉切块即可。适用于伤肉食及伤乳食。+ E Q5 \: o5 ^) t/ Z (2)山楂神曲粥:山楂30克,神曲15克,粳米100克,红糖6克。先煎山楂、神曲,取汁去滓 ,后煮米沸开,和入药汁,煮成稀粥,加糖,趁热食。 / d1 W; i& M3 h0 [7 g(3)生萝卜捣碎取汁:或萝卜子30克微炒,水煎频服。治豆类或面食所伤。 & V$ v* U/ o& P. G( D(4)生姜5片水煎片刻,少量多次服,或在牛奶中加姜汁3~5滴,止吐奶。 % e8 D. z6 `4 K8 a4 z5 b, r(5)鸡内金10克,炒麦芽10克,水煎,频饮。治一切饮食所伤。 [; P- Y* P, [$ U(6)家庭常备中成药:小儿消食片、小儿化积口服液等。) a7 Z. [ j j3 H7 K5 T 5 q/ f* l: D; O! \ 2?胃热吐 表现为食入即吐,吐物酸臭,口渴喜饮,牙龈肿痛,口臭,面红唇赤,小便黄少 ,大便秘结。治宜清热和胃,降逆止呕。# M$ {* U, l9 K3 X! t; q6 Y (1)鲜苇根90克,水煎浓汁,代茶饮。 2 i9 @1 T9 w7 y% m( [+ \+ N' L(2)竹茹粥:鲜竹茹30克,粳米50克。先用水煮竹茹取汁去滓,入米煮粥,少量多次服。+ c) N" ]8 Z7 @7 A( l' S (3)鸡内金烧灰,黄酒送服,日3次。 5 i$ x: @+ I/ m, P x(4)荸荠适量,水煎,少量多次服。4 _' i6 m' ^/ A3 S1 v( k/ V (5)柠檬绞汁,少量多次服。 / V: r# j/ C% a+ J& p j4 z& c " ]" Q5 Q1 }, |# [" R3?胃寒呕吐 特点是,多由过食生冷或腹部受寒引起,表现为呕吐物不消化,无明显腥臭, 呕吐时发时止,腹胀,不思饮食,大便亦稀薄。治宜温中散寒,和胃止呕。$ O7 _! {7 @! B* y* I (1)丁香姜糖:丁香粉5克,生姜末30克,白糖250克。先将糖水熬稠,放入姜末、丁香粉调 匀,再继续熬至用铲挑起即成丝状而不粘手时停火,将糖倒在表面涂过油的瓷盘中,稍冷却 后,将糖切成条,即可。: X0 T- P/ M5 {# l' @ (2)苏叶饮:鲜紫苏叶30克,水煎,少量多次服。 7 T+ I$ T% n( M: B {! ~& m9 W(3)核桃1个烧成炭,研细末,用姜汤送服。' M: Z* S4 d7 `2 }* Y$ J# {* `7 T3 Z1 x (4)大蒜1头煮熟,用开水冲蜂蜜,送服大蒜。* R; O1 `# F1 ?6 B" C; u (5)鲜生姜汁频服。 , V1 @/ z7 u5 o' k+ y8 z. R" l(6)姜蒜牛奶羹:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎,捣烂,用纱布绞汁,放入锅内,加牛奶 250克,加热煮沸,趁热饮服。- ~7 Z" a3 T% v; U& j 此外,无论何种症型的呕吐,均可服用维生素B6或吗叮琳等止吐及胃动力药物。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
贫血食疗方贫血是小儿一种常见病症,多数是因营养不良造成的,贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计,我国近40%的学 龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。 " B# o* z; A( e8 v9 V: z防治贫血除了适当的药物治疗外,营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血,以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中,含有丰富的铁及维生素,其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多。下面介绍 几种方便有效的食补方法:2 ?5 a7 s4 ^' T1 R3 T (1)红枣花生煲:干红枣50克(或桂圆干15克),花生米(不去红衣)100克,红糖30~50克,共 煮至枣熟半烂,每日早晚食用。1 S' w3 d# X; a9 o (2)芝麻粥:黑芝麻30克,洗净,炒熟,研粉,与大米60克同煮为粥,加红糖分次食用。 " B/ _4 c! }5 G: g' d(3)猪肝羹:猪肝100克,洗净,去筋膜,切片,加水适量,用小火煮汤,猪肝熟后加豆豉、 葱白调味,再合苞鸡蛋2只,分次服用。4 j& L/ [3 l6 V [% i (4)猪肝黄豆煲:猪肝100克,洗净、切片,黄豆50克,加水煲至豆烂,每日分次食用。 \1 L0 {4 I- I5 O* m- m7 Y6 d& a(5)猪皮红枣羹:猪皮500克洗净去毛,入水炖至黏稠羹汤,再加红枣250克煮熟,分次随量 佐餐食用。( \ ~" `/ M9 ^. D! Z, }6 [9 Z, Q, v (6)菠菜粥:大米100克,煮至米烂,加入开水烫过的菠菜50克,再煮5分钟即成,分次服。. z, x- W/ |* D$ c l# e (7)乌鸡汤:雄乌鸡1只,切块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,以葱醋酱炖熟,连汤带肉分 次服用。% i& ^5 Y, m- O5 q/ } (八味粥:糯米300克,薏仁50克,赤小豆30克,大红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生 山药30克,白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂,再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成,每日早晚服食。 K$ D# t* c6 Y2 u. w(9)当归羊肉羹:当归15克,黄芪45克,党参30克,羊肉500克。将羊肉放在锅内,放入药袋 (内装当归、黄芪、党参),加水煮至肉烂,食肉喝汤。 % y' m& F( O! T(10)家庭常备药:儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
湿疹食疗方 , E8 A8 J+ X3 C1 n/ o1 s2 a1 j; B8 }- Q9 u* E/ O8 Z 湿疹是小儿常见皮肤病,可发生于任何年龄的儿童,但以婴儿更为多见。湿疹初起,两颊皮 肤干燥,并生出密集的丘疹;丘疹可逐渐变为水泡,同时有水液渗出,湿烂,渗水干燥后结 成大片**结痂。少数患儿除脸颊外,也可蔓延到额头、颈部、肩部,甚至躯干、四肢等处 。湿疹反复发作可造成患处皮肤粗糙。目前,湿疹原因尚未完全清楚,多数人认为与某些致 敏因素及家族遗传有关。家长要注意查找有无食物和衣物过敏的相关因素。# ^8 d% b& W( ^( P) q6 a* q9 T9 R 中医认为,湿疹与婴儿体质有关,多由喂养不当,内生湿毒,外受风邪引起。如注意喂养, 在小儿1岁左右断奶后,湿疹可逐渐痊愈。乳母在哺乳期应注意少食牛奶刺品及辛辣、海产 品等食物。此外,要保持患儿大便通畅。治疗常采用清热、利湿、健脾等方法。食疗及外治 方法如下。* @0 ] Q# G6 L- E8 {) @* l" Q7 M 1?食疗 8 I Z2 C+ ?/ C$ G0 i(1)薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。2 z+ y, k3 N: F+ t (2)马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。 ( v4 m0 p2 I5 W(3)冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。 # o0 S9 A) ]5 U* H) W& E j(4)黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。 9 }4 Y9 M' n4 N1 X" v* o( @5 P(5)绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。 d! a6 }- g9 ^2?外治法8 |3 Z! Q! q; _. O! p$ J( q 湿疹除内服用药(食)外,同时配合外治法,疗效会更好。外治方:1 k0 p. [1 @8 l! o (1)紫草油:紫草9克,用香油适量炸焦,待油成紫色捞出紫草即可,每日数次,用油涂患处 。 1 v; e6 _- |: Z3 s1 O. q- w, n% }. q(2)鸡蛋馏油:鸡蛋7个,煮熟取蛋黄,锅内放麻油50~100克,文火将蛋黄内油熬出,待蛋 黄呈焦糊状即可,取油频涂患处。( L* [3 S" q( P1 i+ N- u* v (3)乌贼骨适量研细粉,散敷湿疹处,每日数次,适用于有渗出者。6 Y2 R( e/ P: p' l0 U (4)文蛤散:文蛤100克,川椒50克,轻粉3克。将文蛤打成细块,炒至金黄,入川椒同炒至 黑色,以起烟为度,入密封罐内封存。第二日加入轻粉,共研细末。香油调搽。 . t' v6 r! }: R4 R$ R(5)包云膏:松香末60克,硫磺末30克,研匀,麻油拌成糊状,摊于纱布上卷成如指头粗条 ,用线扎紧,再入麻油中泡1天,取出。用火点一头,下用粗碗接着。布灰陆续剪去,取所 滴药油,浸冷水中一夜,外搽用,尤适合伴局部感染者。4 s" f! e) s7 f0 o2 W% Y" U0 G* T/ N9 b" N (6)土豆洗净,切碎捣烂,敷患处,用纱布包扎,每昼夜换药2~3次。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2006-12-19 
帖子
528 
总算贴完了,觉得有用的不妨顶一下,让更多需要的妈妈看见。
‹ 上一主题|下一主题
简单易做食疗方
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部