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风寒感冒/ d3 @. Z( M s0 [/ z# `, S
特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：! G4 ]7 I$ S: y+ v! K: W5 H
4 u8 j" Y# M6 X(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。7 \9 m% F; h3 n: U. c6 w! l
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(2)姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15 克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。
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(3)菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮 开3～5分钟，热服取汗。
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- w1 w, {5 H+ l$ U$ W* F* z7 S(4)荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮 前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。& K0 C' o" T/ m
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(5)香葱饮：香菜根、葱须、白菜头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。
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5 z5 f6 |* g& C, q" K, o* N(6)家庭常备中成药：正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。
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腹泻食疗方+ U8 Z9 B; B2 \5 O/ r+ m+ n
小儿脏腑娇嫩，消化系统功能不健全，临床上各种原因均可导致胃肠功能紊乱而引起腹泻。 轻者仅表现为大便次数增多，大便稀软，重者则泻下无度，伴脱水、酸中毒，甚至危及小儿 生命。所以一旦发生腹泻，家长要及时就诊，彻底治疗。在药物治疗的同时，辅以食疗，疗 效会更好。% w4 e) @/ E9 A. A! f8 J& [
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1?伤食泻 多由饮食不节引起。临床表现为泻下酸腐，伴有不消化食物残渣，肚腹胀痛，恶 心呕吐，舌苔厚腻。治宜消食导滞。8 {$ {2 `8 T. z ^ g
(1)山楂萝卜饮：生山楂15～30克，白萝卜250克，切碎煮汁，频服。
+ Q7 e7 ?: B H(2)内金粉、鸡内金2个，烧灰，米酒调服。% N) U9 ?- I9 U8 s
(3)麦芽、神曲各15克，莱菔子6克，水煎频服。
3 i* o6 P4 H% ]5 I" L9 g(4)苹果1个，微火上烤熟或隔水蒸熟，大孩子食果，婴儿可挤果汁饮服。
. E( g9 y8 q( f0 E4 C; r# ^& \2 X' b8 W(5)家庭常备中成药：小儿消食片、小儿化积口服液、多酶片、食母生等。
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2?湿热泻 夏秋季节多见，特点是大便稀薄有黏液，或呈蛋花样便，常伴有腹痛、腹胀、发 热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。
( f ? y, c2 O! h(1)马齿苋粥：鲜马齿苋250克(或干品60克)，洗净，切碎，水煎10～20分钟，去渣，加入适 量大米，煮成粥，频服。1 c& R! v% v: }$ N! w6 t2 Y4 y
(2)茶叶10～15克，开水沏饮；或水煎加红糖30克，煎至发黑分服；或茶叶适量，食盐少许 ，水煎分服。' D, ?( ~1 i' _/ U, T
(3)乌梅10克，煎汤代茶饮。: o' S* U- @3 F5 T' _! \1 K% f" |
(4)生葛根汁、藕汁各等份，调服。6 y( f7 C6 }9 U
(5)胡萝卜250克，捣碎，水煮开10分钟后，过滤取汁，再加水至500毫升，加糖适量，煮频 饮。* k( R8 p4 Y* `( r* Q7 a; q
(6)绿茶蜜饮：绿茶5克放入水中，加沸水冲泡，盖盖浸5分钟，调入蜂蜜适量，趁热顿服， 每日3～4次，可治疗菌痢。
" Z! l) h, c; A+ \4 {% \* G& t(7)家庭常备中成药：黄连素等。& P/ O# ~7 J! D$ B8 e0 U
5 r" r& |! W; R, N4 T3?寒泻 多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀，日久难愈，夹有不消化物，臭气 不甚，肠鸣隐痛，手足发凉。治宜温中祛寒止泻。
3 Y: h, ^1 w+ d+ ?(1)锅巴炭：饭锅巴50克炒成炭，研细末，每次3～6克，日2次。2 b" {# r( h: H2 A' W/ s
(2)柿饼2个，放米饭上蒸熟，分两次食用。
}" i5 ^+ @, G' l(3)姜糖饮：生姜5片，红糖50克，清水适量，煮沸即可，趁热饮用。
: b4 L/ y# s. P% V! Q+ [(4)糯米固肠粥：炒糯米30克，淮山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许。加糖或盐食用。2 q) E8 g8 b7 Z" v: H" u9 y1 A
(5)绿豆、胡椒各等量研末，每次服3～6克，日3次，开水送服。
/ c' Z) T% `. S. }# e5 U9 W5 H% n! L# u(6)外治法：胡椒粉少许放于膏药上贴脐部，或大蒜头捣烂，贴足心或脐部。7 |4 _9 x5 k/ z) v
(7)家庭常备中成药：藿香正气液、苍苓止泻口服液等。
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) b, |7 @+ {% l$ R$ k! `3 \4?脾虚泻 多见于久泻之后。特点为便稀，多饭后即泻，不臭，有不消化物，时轻时重，伴 面黄体弱、睡时露睛等症。治宜健脾止泻。
) B: s/ b7 G# j3 T(1)山药羹：炒山药研粉，每次10～15克，开水调糊，沸水冲服，每日服2次。
1 d3 D% Q* e5 G/ S) ~- R/ L(2)山药蛋黄粥：生山药(干)30克研细粉，温水调成稀糊状，煮沸，加熟鸡蛋黄2个，调匀， 每日空腹食2～3次。3 N7 h9 B5 i( u! C1 L
(3)焦米汤：大米适量，洗净，晒半干，炒至焦黄，100毫升水中加焦米6～10克，文火煮1小 时，加食盐少许，饮汤。
, C) i" k) g( i; V- l(4)高粱米第二遍糠30克，放入锅内炒成焦**，有香味，除去上面多余的粗壳，每次3克， 水冲服，每日服3次。* W0 L! k- I8 r; H6 M* d: U! h
(5)酸石榴皮适量水煎，加红糖，频服。! ]# s! h% d+ X: m
(6)无花果5～7个，水煎服。
0 c. a7 m) F1 F4 T, l(7)家庭常备中成药：参苓白术口服液。平胃散、婴儿散等。
' \% H; _, w1 g& s8 C* |- e此外，家庭常备药物中，还应包括米雅、斯蜜达等胃肠黏膜保护剂。
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发表于 2009-10-27 13:06
