- 妈豆
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主料:& u7 h% F0 g- `1 m7 k+ O9 F
丝瓜 豆腐(南)
7 \4 G; F3 B8 f v调料:
$ h8 u' A; @3 } 大蒜 辣酱油 盐 大葱 白砂糖 植物油 淀粉(豌豆) 香油
! \/ \, v! p1 N2 y3 z: r
e* B. U( u q' P. I做法:, f! X9 E4 j# p7 f
1. 将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。
" h/ a1 Q0 z, P2. 葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。 ; [0 v$ x0 t1 {" ~2 i# d3 |8 v z
3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加精盐,炒匀出锅。
# y% \& C4 g' n7 Z4 n: \3 {4. 锅内再加植物油,油热后放入豆腐片,煎至两面微黄,加入精盐、辣酱油和少许水,炒匀烧一开后倒入炒过的丝瓜片炒匀,后淋上水淀粉(淀粉加水)炒匀,再开后淋上香油盛入盘内即可上桌供食。
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