亲子
生活
优惠
当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 【减肥日记】产后两年多，必须要开始啦
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 34 | 浏览: 7070 |倒序浏览 | 字体: tT
[瘦身美体]

【减肥日记】产后两年多，必须要开始啦

[复制链接]
yutian1982cqtj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-03-02 
帖子
720 
1楼
发表于 2013-8-29 09:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
产后两年多，喂奶，加上带孩子很累，一直拖着没有减。现在孩子两岁多了，自己这个大胖身子实在看不过去眼了。开个帖子，记录一下吧。
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
慢羊羊@tj + 20 首页热帖推荐

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

收藏0
回复 引用

返回顶部

yutian1982cqtj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-03-02 
帖子
720 
2楼
发表于 2013-8-29 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天是第一天& ?9 j  @8 {4 z5 w7 m2 |' _: u
早上一杯清咖啡，泡了黄芩的茶水，打算喝一整天。
点评回复 引用

返回顶部

yutian1982cqtj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-03-02 
帖子
720 
3楼
发表于 2013-8-29 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
开始饿了，话说戒饭的第一周最难过了
点评回复 引用

返回顶部

yutian1982cqtj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-03-02 
帖子
720 
4楼
发表于 2013-8-29 18:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 yutian1982cqtj 于 2013-8-30 09:04 编辑
& C! T2 O- H  Q7 k. p- Z, j3 N+ ^$ N- c8 z' f. }  z, a2 I( Y# G
中午吃了一包代餐粉，两个山楂片，一个小鱿鱼（网上买的小零食）。3 u* y/ W- u  e$ l
晚上吃了一大块西瓜，待会儿再喝几口粥。
# b. g& w& A  f; M$ Z  C' p  q7 j: u5 b  m
最后比计划多吃了一小块山芋，还有炒菜若干口~~~
: C: \0 A3 z1 W1 w# p& l; c
点评回复 引用

返回顶部

timeMama

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
 
帖子
26 
5楼
发表于 2013-8-29 18:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
欢乐地mark! 飘走。。。飘走。。。欢乐地飘走                                                                   - M6 ]) g7 o% x  z
5 ]0 Z+ U$ [; Z3 y/ Y# ~

点评

yutian1982cqtj  呵呵~~~  发表于 2013-8-30 09:03
点评回复 引用

返回顶部

yutian1982cqtj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-03-02 
帖子
720 
6楼
发表于 2013-8-30 09:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
欢乐地mark! 飘走。。。飘走。。。欢乐地飘走                                                           ...
呵呵~~~
点评回复 引用

返回顶部

yutian1982cqtj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-03-02 
帖子
720 
7楼
发表于 2013-8-30 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
减肥好难，但是想要美丽就必须坚持啊，女人减肥就像男人戒烟，很难啊。。。。。 ...
嗯！嗯！男人是戒烟，女人减肥是得戒饭呀！
点评回复 引用

返回顶部

yutian1982cqtj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-03-02 
帖子
720 
8楼
发表于 2013-8-30 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
早上一杯卡布奇诺咖啡，饮用中……
点评回复 引用

返回顶部

aiyi189
胖宝妈

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-12-28 
帖子
2145 
9楼
发表于 2013-8-31 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
点评回复 引用

返回顶部

yuleepan

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2010-08-26 
帖子
687 
10楼
发表于 2013-8-31 10:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我这个夏天也减肥了 还算成功 两个月减掉15斤  把我的食谱给你参考i下：
* e# \4 z$ `: p早上：面包一两片或者饼干数片（乐之或太平梳打，不要那种夹心的），煮鸡蛋一只，豆浆或者酸奶$ f+ z- @9 p" q7 a' M" b# D
中午：蔬菜（只要不是猪肉炒的都行），牛肉或者鸡肉（不能吃猪肉和羊肉，鸡肉不能是油炸的），不能吃主食. G9 f2 I; G  b
晚上：我基本是不吃晚餐的，哪怕中午吃的量大些都没事，实在饿就吃点拌凉菜或者水果，晚7点后不能进食。

点评

yutian1982cqtj  学习！晚餐对于我犹难坚持，妈妈做了一桌的好菜呀~~~  发表于 2013-9-3 09:03
琳、宝贝  按照亲的这个食谱最少也得瘦30斤啊，你本身就不是特别胖 吧  发表于 2013-9-1 10:49
Nana_9199  厉害~~  发表于 2013-8-31 12:30
点评回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
【减肥日记】产后两年多，必须要开始啦
快速回复
后面还有3页内容，点此翻到下一页
1234下一页
 返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部