Nana_9199

我这个夏天也减肥了 还算成功 两个月减掉15斤  把我的食谱给你参考i下：! F1 y% U. j; E% j: g, g* j% T
早上：面包一两片或者饼干数片（乐 ...

厉害~~

周巧妹

是的，我也是最近也一直在想减肥，可是又不知道该相信哪种减肥方法，看着自己的肚子真的是没有办法看呢！

小胖妞妞的妈

路过看看

yuleepan

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7 Q) q  W, ~1 O+ H/ H- v) l
4 |' N2 v! V" z6 P; j" ~2 ^谢谢版主呵呵，其实无非就是一个原则：管住嘴

辉色

早上空肚子喝咖啡，会把胃口弄坏吧。

枝子花

佩服

十五娘

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' U  }3 G8 e  G  z) n 本帖最后由 yutian1982cqtj 于 2013-8-30 09:04 编辑
5 l9 L: \& V/ N( S% G  i# E2 }5 n( ]
- {2 e7 v  o% k! L中午吃了一包代餐粉，两个山楂片，一个小鱿鱼（网 ...

. e* l, P) R1 f3 w
水果最好别吃西瓜。

琳、宝贝

我这个夏天也减肥了 还算成功 两个月减掉15斤  把我的食谱给你参考i下：3 _* L5 e# _8 w  ?/ b* _
早上：面包一两片或者饼干数片（乐 ...

按照亲的这个食谱最少也得瘦30斤啊，你本身就不是特别胖 吧

妈咪爱你蕊

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- H! ~1 [- B# Q% w% \( \3 t5 b
, R( G" O5 z0 O4 @+ t9 ~拔罐减肥很有效果的

幸福的晶妈

减肥好难，但是想要美丽就必须坚持啊，女人减肥就像男人戒烟，很难啊。。。。。 ...

难道减肥必须得戒饭吗，太难受了