- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。 * w4 O( d2 ^3 G
) I% l/ x2 q) Q$ S+ y }做法: 11rabbit30 ! w- F X! Z- W$ R& i+ y9 X
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(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。 0 L- I% c2 B( c, z& E; j# X* X
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(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。
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(3)将大葱洗净,切成葱花。
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) m9 }# e8 w) ]3 p9 N! l(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油,
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再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。
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(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。
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(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。
, S, r1 b( P+ ^# o3 h# |7 F: h& t5 x" D(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都 / M2 T- R6 S' p) |6 u
[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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