- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。
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做法: 11rabbit30 8 e% V! w3 C' t' d) f
. u" h3 [! o" D2 \# }3 }(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。 " y1 t7 r5 I: S* p% T
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(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。 . ~7 B' r/ E; b' }& `
4 Z( {8 T* ~1 l1 |1 a+ e& u! u(3)将大葱洗净,切成葱花。 * E, U" v) D2 J8 ?
T+ P6 y8 e( K6 _% H(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油, $ N8 P* p8 |; [: ~
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再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。 ; [9 e/ Y" r/ \, O9 j- g3 i
- B) e/ n5 c9 \(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。 , K$ \+ a1 j+ c! j; d3 P' l& F
8 K- b7 f' v8 Y& O4 i) e/ A" j(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。
/ m+ K# p' f' j5 A. ^(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都 ! _5 ]+ [& X5 f/ [/ ~
[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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