- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。 * }1 ^5 Z+ Q5 X0 I8 h& k
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做法: 11rabbit30
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(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。 ! ]3 V, g0 i) X+ c
/ B5 j$ Q A: u+ ~3 j(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。
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0 O) v7 r( X% V3 k(3)将大葱洗净,切成葱花。
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5 x. C( C& J+ t/ Z(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油,
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2 G# }. v+ V9 m3 t7 Z再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。
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4 F8 m( ]2 B+ b: {' F$ N(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。
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(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。 ! x% s. Z& N) y: o
(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都 7 G: G" f; U/ e9 @0 H' U
[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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