- 妈豆
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原料:面粉300克,鸡蛋2个,花生油,大葱,精盐。
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做法: 11rabbit30 0 p& r) G$ e7 ~
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(1)将鸡蛋磕入碗内,加一点水,搅成蛋糊。 3 H z P6 M) w# b
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(2)将面粉放入盘内,倒入蛋糊,加温水揉成软面团,略饧一下。
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1 D0 J4 I( n* O" _3 u5 Y" t/ O(3)将大葱洗净,切成葱花。 ( u* l3 l) g) r: q7 P$ S
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(4)案板撒上面粉,将和好的面揉匀,然后擀成薄圆饼,先抹上一层花生油, 1 x( D1 E7 c& G& e6 M
- S5 ^& d2 V/ _( l& |3 s再把精盐、葱花撒匀,卷成卷立起来,用手按一下,再擀成薄圆饼。 " |# a& {- R4 [4 t# i0 X1 y
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(5)将饼放在鏊子上,用小火烙制,两面呈金**时取出。 ; _: @+ A9 F6 K4 R5 o# {( y
' R2 D4 K& e) f! }9 @8 S(6)将烙好的饼放在案板上,用刀切成块,即可上桌。 k9 l A3 U6 M
(7)配上些浇了辣油的酱牛肉11rabbit09 那真是 太好吃了,想想都
3 W7 s+ N$ w4 u4 A[营养特点]外焦里软,鲜香可口。含有提供热能的碳水化合物,还含有蛋白质、多种维生素及矿物质。
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