有谁试过在健身房快走？担心跑步小腿会长粗 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 有谁试过在健身房快走？担心跑步小腿会长粗

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 15 \| 浏览: 2929 \|倒序浏览 \| 字体: tT [瘦身美体] 有谁试过在健身房快走？担心跑步小腿会长粗 [复制链接]

木木

Rank: 20

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 8224

1楼

发表于 2011-5-9 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~' Q: z# v/ Z4 m% n; x6 b
姐从今天起开始运动了~~
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能" G! A2 i! p$ j
但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
再跑步，恐怕症状加剧啊，0 i6 E6 G: j, F% i5 ^
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~& K ?7 P, X" }" i; t
请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~

1 C: c0 N" P( E. V* c) ^& k4 C

回复引用

Rank: 18

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2528

2楼

发表于 2011-5-9 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

练练瑜伽，把腿部线条拉长

点评回复引用

Rank: 16

宝宝生日: 2006-08-22
帖子: 1022

3楼

发表于 2011-5-9 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该会练出肌肉吧

点评回复引用

木木

Rank: 20

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 8224

4楼

发表于 2011-5-9 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Kitty喵喵发表于 2011-5-9 09:38 6 B: A6 N' {5 K8 N$ x f
练练瑜伽，把腿部线条拉长

+ Q* u% Q! { y% F5 X* Z1 V( \. p
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~$ K& Y$ k5 r3 x$ m
6 _: X; |& A: n4 A' J- E

点评回复引用

木木

Rank: 20

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 8224

5楼

发表于 2011-5-9 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

半夏锦年发表于 2011-5-9 09:39
, e2 R/ [6 ^# A- e' w9 _应该会练出肌肉吧

是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
关键是练出来就再也下不去了2 P* i) R# e. e5 {; v' p* F. V

点评回复引用

溪焱他娘

Rank: 21

宝宝生日: 2010-08-05
帖子: 11914

6楼

发表于 2011-5-9 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我多希望我也面黄肌瘦啊

点评回复引用

木木

Rank: 20

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 8224

7楼

发表于 2011-5-9 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

于爽发表于 2011-5-9 10:59
, ]: w& Z |' _& e% d+ D我多希望我也面黄肌瘦啊

这绝对不是一好状态~1 ]- f+ p7 G& F+ D5 y
那我家先生的话说那就是要死不活~

点评回复引用

再见了我的王子

Rank: 10

宝宝生日
帖子: 151

8楼

发表于 2011-5-9 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

点评回复引用

吉妞

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2009-11-20
帖子: 1771

9楼

发表于 2011-5-9 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

节目真多

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

有谁试过在健身房快走？担心跑步小腿会长粗

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部