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刚看到这个减肥的活动
, h3 j1 e+ ?5 z7 S最近正筹备开始新一轮的减肥! n* q( A8 m; }3 q
正好来参加- b/ H+ v- U/ Z9 T- Z" t7 T2 z. W
兴许还能得份奖品捏~！ 0 D3 }4 e/ N& Z9 V0 y4 x! U! V) u
( Y( G4 A- s+ r' R) W' @) n9 E3 _8 ^% d
先说说我的减肥经历吧" U* x* I/ C r/ \ z. T
从小就胖' V+ \! C: p9 P2 t& Z n
小学毕业162CM，120斤( u& i5 u( {/ S7 f. c2 m
目前164CM，139斤
/ ~. Q4 C4 b+ k7 E4 [+ j8 m: P& j+ k5 ?
结婚前也经历过无数次的减肥历程% Y; E& ]# g, _2 X5 a
最好记录是从145减到116~
3 D1 K& C+ J3 w% W$ p$ a9 ^7 |$ Z2 Y) Q
好景不长，结婚生子出院后又到了145斤
" J: D2 l' d0 V2 b又经过了无数次的各种折腾
1 T) \* T& [: A7 Y( D从145---134----120----145----130----139. E) X# p5 z3 q, h6 k6 \7 G
够跌宕起伏吧哇哈哈 $ b8 U! K/ ^4 F% x
" b- J0 b) Z u( ?
/ `' u L! l- U9 a1 P134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的& @9 O- |, f8 ~8 k
但是到了120就平台了' A6 ]. o, t' |1 j
之后就开始反弹
( ~1 j( w: F. v8 I' i1 _- `
) d% j$ D; F8 s7 M! xSO，这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行' [2 y, S$ Y, [% y
* Z. i0 m7 p% N* }( `$ u
方法就是：生吃黄瓜西红柿（其实去年吃的是菜瓜，不过目前好像还木有卖的哈）
& \, t3 o% ?& ]6 h5 R$ c& K, b 喝自制的各色豆浆，偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
6 o+ k* @4 L2 P1 e$ r: J 还有就是我在吃一种减肥药，用于初期控制食欲0 M U, A. `1 i& D% S' {6 ~
副作用有些大的说，容易烦躁心情不好，提不起精神，所以大家还是不要尝试了....' H* ~# r: J/ p6 g
. b4 m1 k5 x& e9 c# i4 q0 z
发我典型的几张减肥过程图吧
2 y% x# }# ?+ I: n8 ^9 B. z- u1 ~9 I \9 M9 U' Z; L2 n
结婚前，120左右的
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1 D4 I1 m. g" c
! x- p1 @- }+ E9 q8 a6 I& j1 s3 z生完孩子三个多月145斤左右吧，看偶那大胖脸啊，还有游泳圈大粗腿
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3 R0 S( N" H" I3 S
7 O9 `9 M8 n; ]9 R; `去年夏天125斤的，看脸，明显瘦了吧...* V4 K* L1 e$ h% ?% c0 r
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
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! h+ R) G7 c7 x4 D1 j6 R! f昨天139斤，悲催的我啊，腰腹那肉啊. ~1 x( z, \; y W% J/ ]& G' e& F
不减肥还等嘛呀..... ( u5 o, m3 B; A+ {# p7 U5 L- t6 F" s
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发表于 2011-5-4 12:14
发表于 2011-5-4 13:54
