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宝宝生日
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发表于 2011-5-9 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
身为懒人,当然要创造更简单的做饭方法啦% b1 C9 ^* R7 a) P4 X

3 R# H$ ~6 s0 ~# u9 u( V不过,这个味增汤也不是有多简单啦,就是有材料就很方便的
& O. H- I& B4 N, Y! g6 X/ A( w6 c8 I3 w/ Y8 k4 z7 c
这是昨晚上做的,很鲜美. X6 O& q/ z  K& k/ z# N, H' l+ @1 t

& E) q0 N0 J; Y! S9 P' ]1 材料
: G1 K! q" R+ V- p# x  c9 _0 v; O豆腐、西红柿、土豆、味增酱,小干鱼、海带
3 V1 V3 `" u4 b5 M& ~# q
  M6 [* _6 p- C: V0 ~5 u" k& U味增酱是在永旺超市买的~30多块,很大一袋( o8 W- g! [# I1 W( L9 b+ V
/ K3 d' o3 d8 m! o' y# i4 o
5 u3 R! E- a. r1 m; B! x  v2 {
2 做法# O/ J6 I  a7 M; a1 Z
把水煮开,放入小干鱼跟干海带9 e- Z: I+ |" e3 \
大火煮开了,倒入土豆块(要小小的)
1 f' v) `, u8 L# U' O继续煮,大家几分钟,一定要把土豆块煮差不多熟了
9 c" j4 z3 |  c7 h- @- X" U( X再把豆腐、西红柿倒进去8 B7 _% L1 Q/ `: ^. `9 a
再继续煮,水开了,关火
  L* K. |. s5 }0 q" ^& J关火是关键!!
' p/ T; f  X4 }4 F然后放味增酱进去,用勺子给搅拌均匀5 B" g8 v7 B3 V; ~
开小火再煮开了,就OK啦
  B6 H" b: A" [/ q# w! D8 J
+ ?. Y0 N+ N4 d注:这里什么调料都不放,因为味增酱本身就是调料,小干鱼又是咸的9 n( Z. \$ y' y+ V, {0 b/ F0 B
6 {3 G0 ~: b( e$ Q4 E
& Z/ T# ]9 M8 G) s- n
" ?# C2 Z  S  ]2 I# V3 Y' K6 e
% L, v3 i0 `, C1 Y- _6 Z4 Z$ b: y
3 出锅+ h2 x  l  Z# e. q* k
很鲜美呢- k* L2 w6 K: G- ?
+ X- L( d% v3 R8 g  G3 @
' H, h, R+ E* c  {9 A& q. _; b6 {
2 a! l+ O3 b3 E+ L1 @) a

8 B5 v( R" O+ w3 @
$ m# U7 q1 t0 c/ Z
米妈

白银长老

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宝宝生日
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赏俺一碗吧,美味啊

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宝宝生日
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来吧来吧~
& W9 ^: I9 p) O- H  h' w! E一块吃
+ |  b$ u: o- s: L) k$ U* U

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宝宝生日
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亲,味增是什么东西?韩国的还是日本的?

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宝宝生日
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不喜欢吃海带

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宝宝生日
 
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哪有卖干海带的啊?9 X- k6 l. c0 W) I; H& D' h) @
求具体超市的具体位置~
高级催乳师 国际母乳会互助指导

白银长老

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宝宝生日
2010-08-28 
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祸!可以减肥的汤!
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再来更一个味增汤~哇卡卡,都是超级简单的做法 ...
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