【减肥大作战】我就不信我瘦不下来了！！！

当前位置：天津妈妈网 » 时尚扮靓 » 【减肥大作战】我就不信我瘦不下来了！！！

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 24 \| 浏览: 4515 \|倒序浏览 \| 字体: tT [瘦身美体] 【减肥大作战】我就不信我瘦不下来了！！！ [复制链接]

初淨

涵涵妈

白银长老

Rank: 23

宝宝生日
帖子: 24592

1楼

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。+ c: G% b; r+ s# u
( b2 L* l( d9 F2 y5 W9 z2 I
可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”: }0 D8 H% Q! E6 s1 U

恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！3 Y; B- |3 l$ z
' {, Q% i& f& {" q6 d
现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。 `1 f! [" [) D3 q$ B' \

先来看看我的体重变化3 s" a7 u8 Y/ g

怀孕前，最瘦时
' a* o6 U5 K/ w- p0 T- b; D) d

" W- a& m; G C- n* {- W! G9 g
生之后，孩子百天拍照那会 140多斤
* |7 d$ O+ b+ f. c- d/ n. k4 O

6 l4 k; @( W0 y7 X" _
现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤

: y! X+ |/ H$ A/ M1 a% w: H
4 F8 C# }- }0 G/ o: W6 Y8 R; C

/ E4 G2 E; U/ p' {: w: A/ q* O
! U0 ?' J3 j5 t" c0 O
最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊

回复引用

返回顶部

初淨

涵涵妈

白银长老

Rank: 23

宝宝生日
帖子: 24592

2楼

本帖最后由初淨于 2011-4-19 16:09 编辑 8 C+ k" A# r0 O7 i4 t* G( s
$ b' O9 `. @2 @# l0 [! q
我的减肥方法，大致也就那么几个! V7 C& w+ F3 {
' V# T) }) b4 ]8 }
健身、节食和减肥药
% q) D; c$ h& Q- d: i' o
先说说健身吧
' W, w. O3 ]9 l2 v
去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。
: c/ y1 z: [, {3 a) c
节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。

减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。" b5 W0 t3 |* \
9 w A# X7 i+ r3 j! }( @5 j5 N
但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。
: o) y, l) S' j& Z- u
反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。1 S+ K( @, D" V/ J% T, d/ ^
2 n, l3 R6 P: @ s- P8 g0 {
我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！