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jessie妈妈

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宝宝生日
2011-12-22 
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1楼
发表于 2012-8-17 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2012-8-20 14:24 编辑 % I, i" F" B. y% Q- A( n% P" P* J, H
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山楂洗净后,备用。
糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份;
锅中倒入12杯清水,大火煮开后倒入山楂,煮15分钟后,捞出山楂,倒入糯米,继续用中小火煮1小时,最后加入冰糖调味即可。

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宝宝生日
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粥里看着还有核桃,枸杞和红枣。。。。。。

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我记得,山楂+荷叶,是非常能清油的,但是我没有勇气喝下去

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不胖的能喝吗?

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yyjr_89  可以呀,偶尔喝开胃  发表于 2012-8-21 16:02

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2008-02-27 
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山楂熬粥,,,,,,想想就满嘴口水,得有多酸啊

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yyjr_89  可以加点冰糖呀  发表于 2012-8-21 16:01

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菠菜,玉米,海带都是去油的,胖子记这个门清,但是却从来没遵守过" o4 M. N" _; H) {1 ?

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yyjr_89  是呀,总是说减肥,可是没有几个成功的  发表于 2012-8-21 16:01

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鲜荷叶切碎末熬粥,又养生又清香,满嘴留香

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2010-04-02 
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看来我不能吃了,不想减肥,呵呵
jessie妈妈

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2011-12-22 
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回复 长腿MM 的帖子
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主料为山楂,大家可以加点其它的东东进去也可以,要注意种类不要太多,会影响效果
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jessie妈妈

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宝宝生日
2011-12-22 
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回复 泡菜脑袋 的帖子
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! C! P9 {1 s4 v3 E- D+ N8 m# e是呀,荷叶减肥效果不错,可是鲜荷叶去哪弄呀
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