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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
1
发表于 2014-5-2 21:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 减肥大帖 于 2014-6-10 12:29 编辑
7 @( J; [' N6 `0 A; l% `$ a4 ?" z! c! x5 L. E8 e+ E
前几个月发现,牛仔裤的扣子一条条都绷掉了  o- _( x' j: `/ S3 C/ g! M
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭,胖人穿啥都白搭。' u* {- f9 M: L; A
前几天听到一句话:减肥这事,胖人在说,瘦人在做。9 m% \: ~3 D  n0 }# D3 y! G
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。' g/ X& n" _' K; S; ?
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。  r0 b  v# U. D1 Q) v1 N; t' M
所以,这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
9 U/ L) L& Z4 A: e! z' I7 J5 [- b2014年5月2日      56.1
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& [8 C: q/ @% f1 k+ N2014年5月3日早  55.6   
  T3 Q* k+ i) l! Z/ d& Q4 q  Z昨晚吃的太多,睡了整晚觉消化下去一斤,今天虽然两波聚会,但是一定要少吃少吃再少吃
9 r: d: A& P1 ?/ O7 e- ^/ ^: D: m9 v……………………………………………………………………………………………………………………………
  M5 S* s7 s$ ~) k" g- y: c2014年5月3日晚56.3
3 j2 g( e/ i! j& m6 t, _! w1 Y今天比昨天还糟糕,中午还好,晚上吃了好多,还喝了酒。胖子就是这样,永远管不住自己的嘴。5 _. k; N% Y; H# `5 I( l
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2014年5月5日,这两天忙得没称体重,同时也没管住自己的嘴。
+ M( L+ y2 s% ?# l) D2 ]今天早晨吃了半碗拉面,半根果子,半个鸡蛋。
3 a3 S) ]0 v; c; c; ~  X7 F/ o& a中午喝了一碗鱼汤,吃了点菜,没吃主食。/ C/ {2 e/ L. N
晚上回家再报体重
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利,这么多五% T! Z$ @2 w' D+ x, E
晚上吃了两口菜,没吃主食。做了好多小饼干,闻着黄油味就饱了,现在一点不饿。  o1 Y" s8 |, b5 s. @6 w
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2014年5月6日早,54.8   
) O! P8 C) V+ K4 B0 C昨天一天没怎么吃东西,不知道吃完早点后体重会不会反弹7 d0 S# a: i& S( Q
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/ @% f/ F) B' k; Y4 b2014年5月6日晚,54.9
3 ^; G, t% O* K# |. f早晨吃的云吞加鸡蛋,中午多半碗打卤面,晚上吃了三个饺子
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了,这样看起来减的快些。
5 p! |7 Z, q3 o0 g减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子,加油!
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2014年5月9日早晨    110斤/ f$ D& j- w+ i( S. t% X
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,吃了点菜
* L: m2 x8 Z% @, f/ G/ f晚上吃了多半个烤鸡腿,若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤,开心
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2014年5月13日早,110.2. V6 Z2 k( A9 V1 t' T
10号家里有丧事,这两天睡眠不好,吃的也不少。白天困的不行吃零食,晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
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3 K' ^$ J$ Y% m0 e2014年5月17日,109.2# c( g, p; Z5 C- V' U+ M; \7 ]
还好这帖子不火,所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称,还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子,继续加2 T: K8 e' F" T( y$ W
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2014年5月22日   109.88 Z9 U2 B$ ~# ]
除了周日去烧烤吃的坐不下了,其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。' I/ m$ R6 W* ?2 b0 u
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信* ?3 V3 F& ?( q8 v7 J

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. M5 a$ y# q' p+ J; f' X& ?' x2014年5月27日   108.67 d4 ^$ f/ D: }: c
体重终于轻点了,看来真的是大姨妈在做怪: V, I( U  b6 \" [' w
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2014年5月29日  107.8  (早晨空腹称的体重,晚上估计还会重些)$ B  B% E7 U0 n/ S; q
月底忙死了,本来想早晨在单位发帖的,结果一天没得空
1 x* k1 s# \; \/ \1 U% }) X6 T3 {4 H今天早晨吃了一袋薯片,中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,一个鸡腿,酱爆杨白菜,独面巾。没吃这主食。9 C  p3 X: C0 R6 u0 N4 `
单位伙食太好了,总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的! K& S4 h! W# `: Q4 F
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% X+ P7 t9 O- h5 t2014年6月1日,107.6
! g9 ^# s& O, T) u6 d2 ^好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多,还喝了可乐,昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。9 |) U8 d- |- o0 p0 P  z+ \8 P  v2 @
今天到现在为止只吃了一口批撒。
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0 ?2 u$ _/ n. w, |" w4 t8 I( W; x2014年6月2日,107.4
" U9 ]% G6 p" {1 L又瘦了2两,昨天晚上吃了咖喱牛肉饭,卤肉饭,牛排。虽然都不是吃整份,但是也吃撑了。
- [* o0 h$ `. \# |2 n& o赠了200的券,今天可能还会继续去吃/ P9 o" D3 [) u" e6 S7 E
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" f9 _0 Z! P3 m) _6 H" X2014年6月4日,107.2
# x3 g/ q1 w8 c2 ]; _虽然步伐依然很慢,过程非常煎熬,但是有变化总是好的2 z, b& x, L% w2 q8 X, \
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了,也已经开始享受饿的感觉。
+ j8 z/ z, d( m& B9 Z* H5 }但是虽然每天只吃一点点,但是也很少感觉的饿6 F1 F; o. i: v+ y* D7 O; z
不管怎样,继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了& l% L5 |" j5 J3 l
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2014年6月10日  108: n' M9 h9 H+ ~8 Q4 u/ {3 y$ d
最近单位太忙了,每天早晨5点起床工作,睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。* r% w# I7 P; p  D# B
周日还去吃了自助餐,又觉得不多吃对不起花的钱8 r: N5 c, d  F* C/ ^
久而久之,体重反弹了。
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宝宝生日
2008-01-01 
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想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去

点评

温莎姐姐  是没找到哪儿传还是照片传不上去?  发表于 2014-5-4 11:47

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宝宝生日
2008-06-12 
帖子
8427 
想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去
是没找到哪儿传还是照片传不上去?

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宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
帮顶。

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宝宝生日
2009-12-10 
帖子
578 
回复 减肥大帖 的帖子
0 y; [# i% n1 D
3 x9 O- S: G6 O8 I, Z" d* G- Z亲,多高呀,我也是56.5左右徘徊,我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭,确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了,所以我放弃了,自己安慰自己说也不是胖得很离谱,健康更重要。

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宝宝生日
 
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一定要健康减肥,我五妹158体重一百三十多斤,肚子好大,一个半月肚子没有啦,整个人都很精神!

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宝宝生日
2008-01-01 
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回复 无忧小筑 的帖子
" a- y" t6 C' c1 p4 L1 G0 Z1 p
  C& V$ l8 a5 p  A我160。现在已经是我体重最顶峰了,我生孩子出院那天都没到110。

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宝宝生日
 
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我知道一种拔罐可以减肥的

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宝宝生日
 
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我哺乳期,也特胖,我也想减肥,有什么好的方法

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宝宝生日
2008-01-01 
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回复 泽宇滴麻麻 的帖子
3 D* i. o5 s6 P. F2 G
- A- }6 u6 W$ t亲,你这个时候只能多运动,为了宝宝营养一定要跟上
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