5分钟做出和饭店一样的--豆豉鲮鱼油麦菜（申精） - 我爱厨房 - 天津妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 5分钟做出和饭店一样的--豆豉鲮鱼油麦菜（申精）

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 28 \| 浏览: 5922 \|倒序浏览 \| 字体: tT 5分钟做出和饭店一样的--豆豉鲮鱼油麦菜（申精） ... [复制链接]

珺晗珺皓妈

涵儿

Rank: 23

宝宝生日: 2008-01-18
帖子: 18634

1楼

发表于 2009-9-26 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

5分钟就可以做出和饭店一样的豆豉鲮鱼油麦菜你相信吗

这是我以前很喜欢在外面吃的一道菜觉得里面的鲮鱼很有嚼劲很香可是又不知道这鲮鱼怎么做后来问了老公以前一个在饭店工作的朋友才知道原来就是我们在超市就可以买到的豆豉鲮鱼罐头

唉原来这么简单在家做超简单还很实惠呢而且非常的快 5分钟就可以做好就算下班回家做非常快速

! Z4 ?# r: I$ ?5 m( w : ^0 t# I6 |# l1 t7 f, t1 W& w- x0 E 好了不多说了上做法和PP 1.先把油麦菜洗净切段然后锅中倒一点油就可以了把油麦菜加一点盐煸炒一下 ) H/ Y# y& e( \ 油麦菜出水要是直接和鲮鱼炒的话出汤就不好吃了把油麦菜盛出来剩余的水倒掉就可以了看看是不是有很多水' w* `7 b7 {6 `) J ` 2.然后把鲮鱼罐头打开把鲮鱼中间剖开里面的鱼刺很容易就取出来了把鱼肉切成菱形块就可以了. d* m7 A- T" ~5 b+ | ( a {% U2 G: F2 p5 u 3.然后把锅烧热不用放油因为罐头里面的豆豉就有油了/ o* {% O: ~$ x" ^) o0 l; Y( B1 M' ^ 把豆豉和罐头里面的油一起倒入锅里煸炒出香味然后放入切好的鲮鱼煸炒一下再把刚才炒好的油麦菜到进去炒一下就可以了不用方别的调料了刚刚在炒油麦菜的时候放的那一点盐就可以了而且罐头里面的味道就足够了 3 a" \, K% }( R g3 j9 w+ ~7 i 5 A) `8 B1 B$ z - E! |. n0 y( \% g# I$ c2 q 看看简单吧

5分钟就可以做好了

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

珺晗珺皓妈

涵儿

Rank: 23

宝宝生日: 2008-01-18
帖子: 18634

2楼

发表于 2009-9-26 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个简单吧 5分钟搞定

点评回复引用

学丽

Rank: 18

宝宝生日: 2007-09-29
帖子: 2334

3楼

发表于 2009-9-26 13:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哇。太香了~~~~

点评回复引用

珺晗珺皓妈

涵儿

Rank: 23

宝宝生日: 2008-01-18
帖子: 18634

4楼

发表于 2009-9-26 13:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

切自己动手丰衣足食

点评回复引用

网名：小怪& 小名：乐乐

Rank: 20

宝宝生日: 2009-11-27
帖子: 8878

5楼

发表于 2009-9-26 14:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

虽然刚刚吃过犯了，但是还是看着很有食欲！6 b8 C4 B& K0 ~( j$ Y 强烈建议涵儿妈开个饭馆好了 m5 D8 _: i F' ^! a 俺一定经常去给你捧场

点评回复引用

珺晗珺皓妈

涵儿

Rank: 23

宝宝生日: 2008-01-18
帖子: 18634

6楼

发表于 2009-9-26 14:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多谢大家捧场

点评回复引用

Rank: 18

宝宝生日: 2009-10-18
帖子: 2592

7楼

发表于 2009-9-26 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个我也喜欢！

点评回复引用

篪篪妈

Rank: 23

宝宝生日: 2009-04-01
帖子: 22032

8楼

发表于 2009-9-26 19:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厨神偶来啦，(*^__^*)...嘻嘻，真好呢做的

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

5分钟做出和饭店一样的--豆豉鲮鱼油麦菜（申精） ...

快速回复

后面还有2页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部