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番茄鸡肉三色意面
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原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸 西红柿 胡萝卜 鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）
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调 料：番茄酱 黑胡椒粉 旺旺复原乳 盐 味精 白糖 料酒
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. {& ? w% T2 N1 G9 D1 {* a2 Z C6 c做法：
3 e4 V+ _. [0 @/ {6 @, ?# z) u1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用9 e% ?) C# s% l, D, r/ \9 \
) C' I' J% i" N6 M
* {+ @% F9 H8 g4 e8 L2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用
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3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。+ B0 g! Q' K, T! e' ]! @5 n: x
( H" B2 Q' a- \9 f
4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。
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3 S( F7 ~+ g. U( i4 n) j最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！
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发表于 2011-3-31 22:32
这个真是厉害啊 好手艺呀
颜色好漂亮呀 看着就流口水了
