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奈奈妈

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1楼

发表于 2011-3-31 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 anne830927 于 2011-4-6 14:22 编辑
* \) V3 x/ F$ o. u) R' W, x
' t' h( E; m9 D! ?
大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~

! g/ y' l. Q) |' S; B
这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞

减RR+修炼气质
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动" m: L! r* {% G4 c# J( N7 C w
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。

参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡! p. T; e3 I+ [- Z. G6 `9 ^
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢

3 T' u: s. s, I1 N

3 S' z1 g2 S2 T$ z$ T
" Z5 r- a0 m+ ~
9 M% P# B2 k/ P: R, m+ q' n3 }( |9 ?

2 ?! @- ^4 g8 W( Z
& R3 }4 a; M; Y' m* L) f/ I
去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加

领券去

8 {' h0 B5 X+ t
& S) s$ l5 A9 S" L- j

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我是妞儿妈

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2楼

发表于 2011-3-31 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好消息啊！

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奈奈妈

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3楼

发表于 2011-3-31 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是妞儿妈发表于 2011-3-31 15:07 ' G' ~$ J7 |$ R% ^
好消息啊！

) H/ @- y" l! I

9494

【新西兰畅销蜂蜜TOP10】新西兰蜜园柠檬蜂蜜 66元/瓶润肠减肥美容养颜

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彤彤妈妈

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4楼

发表于 2011-3-31 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错呀正好去那逛街去看看去减肥....' M% `$ G G' G9 x6 s

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奈奈妈

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5楼

发表于 2011-3-31 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11
! Z$ z. d, y9 e不错呀正好去那逛街去看看去减肥....

多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持

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彤彤妈妈

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6楼

发表于 2011-3-31 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子4 K2 O( K% M8 J) X1 d8 B1 C. Z

我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊

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奈奈妈

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7楼

发表于 2011-3-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58 8 t0 P, }' w, g4 d
回复 anne830927 的帖子# u9 C6 r, z- f0 ]7 j) Q V
# [# \" f# I; N+ u6 Y, Z
我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊

@3 J: `% `& C& c

多吃菜，少吃饭2 |; C$ V0 n+ B9 m7 Q/ W6 b

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彤彤妈妈

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8楼

发表于 2011-3-31 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子8 c' f2 A: h6 w/ i D K

哎呀反正各种方法都试了体重还是很坚挺啊

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奈奈妈

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帖子: 467

9楼

发表于 2011-4-1 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

人呢

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小圣妈兰兰

多彩网铺商家

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10楼

发表于 2011-4-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动减肥一定要持之以恒的否则适得其反

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