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奈奈妈

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宝宝生日: 2012-03-15
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1楼

发表于 2011-3-31 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 anne830927 于 2011-4-6 14:22 编辑
2 S8 A4 r& M w/ Y5 k( ^
3 _8 d5 |1 U! U
大婚前做的准备还真多的很呢，前些天在金公主试装回来就郁闷了，减肥计划在于春~~~

这几天忙着找合适的健身房，准备练习高温瑜伽&肚皮舞

减RR+修炼气质, C" I7 A+ r& ]" H1 T* Z8 p" v
哈哈，被我发现了一个免费活动，在这里跟众美女分享，最近运气真是不错呢，好多有意思的活动
清明小假期间，也就是4月3/4/5，在万千百货的一楼共享空间有现场互动的健身体验，有专业教练示范动感单车、综合有氧操、自由搏击、踏板操等等等等，好像是上午下午都有的。

参加互动的还能得到一张健身俱乐部滴免费体验卡
有兴趣的MM一块儿去参加吧，没准还能碰面呢

, @3 D* Y( _0 Q2 z) d

/ Y7 t' H; K w. o+ h% z0 T8 H

去的时候人好多，不过还不错，得到了免费的体测，发现更应该加入锻炼身体的大军中。8 l u+ e7 y* z% k
漂亮的服务人员告诉我这周末还有这个活动，还要去参加

领券去

6 B1 q2 w, w6 B3 J4 H
! _* T' Q; M; E

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我是妞儿妈

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宝宝生日: 2009-12-17
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2楼

发表于 2011-3-31 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好消息啊！

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奈奈妈

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3楼

发表于 2011-3-31 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是妞儿妈发表于 2011-3-31 15:07
/ m( E: n; k8 `% K: y# q% o好消息啊！

& ?" O& D$ b$ x; h- l5 T

9494

【新西兰畅销蜂蜜TOP10】新西兰蜜园柠檬蜂蜜 66元/瓶润肠减肥美容养颜

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彤彤妈妈

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4楼

发表于 2011-3-31 15:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错呀正好去那逛街去看看去减肥....7 t. Z/ }3 V1 J K6 `5 k+ Z$ K

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奈奈妈

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5楼

发表于 2011-3-31 15:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:11 : H j3 O) A0 Q9 I+ [3 E2 g. n
不错呀正好去那逛街去看看去减肥....

多喝水有助减肥，每天八杯水，坚持坚持

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彤彤妈妈

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6楼

发表于 2011-3-31 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子1 {! e( g1 l( F$ D- t+ C

我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊6 Q- k6 t0 U/ j

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奈奈妈

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宝宝生日: 2012-03-15
帖子: 467

7楼

发表于 2011-3-31 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cynthiatian 发表于 2011-3-31 15:58
l5 \( _1 C& P- }1 L9 [回复 anne830927 的帖子
4 p$ w1 {) L8 n) F/ |+ ^/ O! j
- a. d& s0 C9 p1 t我喝水挺多的但是饭一样不少吃啊

/ f/ e- ]0 n/ U2 a- Q

多吃菜，少吃饭

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彤彤妈妈

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8楼

发表于 2011-3-31 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 anne830927 的帖子
2 M5 U, y3 F1 z1 N$ n
哎呀反正各种方法都试了体重还是很坚挺啊

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奈奈妈

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帖子: 467

9楼

发表于 2011-4-1 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

人呢

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小圣妈兰兰

多彩网铺商家

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宝宝生日: 2008-08-02
帖子: 3253

10楼

发表于 2011-4-1 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

运动减肥一定要持之以恒的否则适得其反

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