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宝宝生日
2009-12-10 
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发表于 2011-4-5 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 蕾°★人の父 于 2011-4-5 15:41 编辑
  Q! f4 J& ~$ a: Z# B6 b/ t1 U. ]# @* O% x# }0 D
上午买了一个鸡腿,给老婆闺女做道菜,鸡腿个头太大,干脆做了俩菜( r2 a* |- a: j' D! m
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! o# |. s* G. J8 ?- u【照烧鸡腿】9 M* Z' K7 F* P3 [( w5 h9 u

' J* Z# z* {: V0 v! H# @原料:鸡腿 油菜 香菇
% {: P, I9 b( P. o1 z0 Z调料:五香粉 盐 料酒 生抽 蜂蜜
7 B* e6 v5 ?/ P: f- j5 s4 F3 J: I' ?: X
1、鸡腿去骨,放入盐 料酒 五香粉腌渍一会。
  ^$ \& l* @- @! ]6 }+ P3 V5 M8 x4 C, t7 o
0 u7 y- C) L6 q, O+ ~8 X: Q

2 C: \6 C. j6 C
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2、腌渍鸡腿的同时将油菜 香菇改刀焯水(水中加入油  盐 鸡精),断生后备用
+ s/ e' P1 l3 }* T3 {( B& ^& f  G7 @0 q- D

8 }; X6 v0 J1 U, i+ j0 {+ H5 [+ W3 D3、勾兑照烧汁 蜂蜜+生抽+料酒,比例2:2:1 别的不用放,备用# W2 V! e- T( v/ N7 o" M

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4、锅中到油烧热, 将腌渍好的鸡腿放入锅中皮朝下煎至金黄色) k& Z* h! p% l+ x
; d8 @' y5 `1 J; l8 ]3 i$ p
: ?9 E- Y' [1 Z
5、倒入照烧汁,转小火烤熟,收汁!装盘即可/ n# }. l5 h( r; u* }# D$ f
  T' n1 F- |7 n; L  W
5 J- S% U. \& R; y: X4 C
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) A1 p) P+ P6 j2 N4 G! m3 a6 c. V$ r8 i( m) [; N

3 A  y% S9 X% {: y. R$ B味道和色泽都很好,照烧汁的2:2:1是最佳比例,不过也可以根据自己的口味改变的,自己喜欢的口味才是最正宗的!
! C4 X! }- O. T' q8 O 9 f: H3 O* @  _! \4 W
继续发下一个菜 意式黑椒鸡腿
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好厉害啊!宝爸是做什么的??

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宝宝生日
2009-06-01 
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很诱人

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【意式黑椒鸡腿】
2 @- @' l0 [' y  C7 }4 C
8 m0 K) v0 ^8 [) U; B2 J# L原料:鸡腿 土豆 油菜 香菇 洋葱- a5 |- H( [2 X- C+ k' e8 t2 q: e/ U

+ G0 F. ^6 z- |! k2 C, Y. p, X调料:番茄酱 黑胡椒 糖 盐 味精 料酒
6 y# |7 ?$ h$ ^( g$ p0 |. C 1 Y% [4 w* L! r( m, C$ K$ |
1、鸡腿去骨腌渍,油菜香菇焯水都和照烧鸡腿一样
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7 z* C6 E. E! G2、洋葱切粒、土豆切条备用( L# M% ?% l% D) g4 A

3 |0 u: L# ^5 x0 B1 ^& t3 s3、将鸡腿放入锅中两面煎熟至金黄色 顺便把土豆条一起炸熟捞出码入盘中
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4、炒汁 锅内放油加入洋葱粒炝锅,放入番茄酱炒熟,按顺序加入黑胡椒 料酒 盐 糖 适量的水 味精 烧至汤汁浓稠浇在炸熟的鸡腿上(或者放在边上沾着吃)即可!, s4 ^3 b2 F: A0 C% H8 t

: c' ^1 j5 t9 W( n" A9 W
* N9 W7 U& X: Y8 |3 _$ C1 k9 @9 d6 \/ [& U7 u; t9 z8 V

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宝宝生日
2009-12-10 
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这又做菜又照相的确实很手忙脚乱,不过还算顺利,希望大家多多捧场呀!4 j; }& v8 d7 P. Q

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宝宝生日
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现代版的新好男人。

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宝宝生日
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现代版的新好男人。
天天妈

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宝宝生日
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蕾爸太厉害了3 J4 o& o; H% R8 D
蕾蕾和蕾妈好幸福呀
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【蕾蕾爸】一个鸡腿做了两道菜,照烧鸡腿+意式黑椒鸡腿 ...
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