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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑
& Z8 v& W2 F" q5 I3 @: x9 G* G* u8 e& d
我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
3 h2 F/ I  r! b第四季的烤箱菜来了。% c, e: k$ a6 x% n" S- a- \4 U
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……3 P  r8 }1 i3 c$ j4 N
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。$ H) v0 Z" j; c0 `( X
啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
- V1 H( u. A9 s: g" G甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈
- m" Q" M' u$ f# `, p8 L: M; t4 {
( T0 H/ G' P: r: u2 }. V& w
4 I( W+ s' `) k* f4 b. |7 L

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2 S+ k+ h3 u& W6 f9 p' X原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺4 ~2 H2 C6 \% J. l, s

+ a! I# a% x& ^! _$ O+ _, Y/ j; B
9 A( ]( C" b) [" Z* h
  m. T  F9 N7 A& n, \- M2 Q肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破8 |8 m& X0 d) {$ T: o" l1 q
把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中1 Q: h- {8 D5 m6 c& X% F

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子
+ T2 X6 L9 Q, I# w( A  O5 ]7 t- B

! d4 f0 K  y6 R7 O/ B/ r7 c黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀1 ]5 x/ L# j! P) X. t

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4 j( E* _$ P. ^) A) `
" ~2 M: T" |: H1 I
扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味
4 k4 E( y1 N1 [0 R如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间
, ~, v4 q% ^- i4 M. U
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# `) E6 ], q. D. c把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时
3 A, e, V# X2 L. T
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! V$ z1 s# ?% u. @$ ^' s' r烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
5 l% |1 [, y6 y$ @! l* p* h
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. S; C, r: v7 s6 L; M; P% b
中间要几次翻面,刷腌排骨的汁
; Y0 R3 C: i* B! p9 V6 Y一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好. G; x* i6 T, J: ~# x5 R8 q/ }  p

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5 i  m9 z9 g- D
叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。0 f( Z) e/ W1 B$ I+ Z
每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。
  }0 @/ w; v" F& `- M
晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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