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家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
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发表于 2012-6-25 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 怜妹妹 于 2012-6-28 20:05 编辑   v5 ?7 G+ [& _" [3 }4 R

) j; @* Z: k) W( ?我正在参加http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=689992&fromuid=6004900
; d; ~5 \' C9 A) S1 a第四季的烤箱菜来了。0 x  W) Z% |8 Y( q2 w
初夏的午后,一碗刚刚烤好的蜜汁叉烧排骨静静的沐浴在自然光下,鲜艳的颜色诱惑着我的眼睛……8 S, H" J/ W6 X, r7 ^2 U
我一定要抵制住诱惑,等晚饭,和豆爸、虎哥一起享用。
3 p" i1 |, P4 D9 c7 U啊,还有冰箱里镇着的啤酒和凉茶……
1 l/ e% n* C$ I8 Q甜蜜的味道,柔韧的口感,今天我们不减肥了。哈哈哈哈, y' W9 `+ ^6 g

' G, X# M, A4 I2 G9 K; R9 J4 n7 m* q# u
; @6 V: m$ _: e' Z$ Z6 i, Y- I

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- f  F; F3 A/ Q8 f/ D: }6 @% S5 I原料:正肋排500g  李锦记叉烧酱1瓶,大葱1根,老姜1小块,蒜瓣半头,黄酒1大勺,油1大勺,蜂蜜1大勺9 x2 Y0 w+ r* ^/ I  ~
* l; ?; o+ G  }% {# _/ `

4 @6 ?* c' O- e8 i) X; K* F# C# \% o9 g. F( m- V% a! {/ ~
肋排洗净沥干水,剁成1-2根骨头一块大小,葱切段,姜切片,蒜瓣略拍破
+ O- e/ W8 i' z1 h( X0 \把肋排和葱姜蒜都放入一个大的保鲜袋中
) p7 q& R7 r5 x% x& y

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红色番茄  饱和度过点没关系,照片看着让人惊艳,食欲大开啊  发表于 2012-7-5 22:54
美丽~灵魂  照片的饱和度有点过啦……呵呵  发表于 2012-6-26 11:09
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回复 怜妹妹 的帖子6 `/ [9 b: P$ ]  p/ S
( Z; z' ]; Q+ D  N' y+ r
! p" Y, T% x# w# d4 x* C% s
黄酒,蜂蜜,无味烹调油和一整罐叉烧酱都倒入排骨中,拌匀( E- ?0 G# \: W3 {6 ~) [+ V

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回复 怜妹妹 的帖子
* C% e$ k0 {+ E' ^8 j, [% |7 }; X% T( |/ U5 ?8 I' I

( j8 M3 K9 v0 T4 C1 @  _扎进保鲜袋口,挼搓袋子,继续为排骨按摩入味$ P1 e* h( n  d/ \' w0 \: P* Z( m
如果用保鲜盒的话,不如用袋子,使主料和腌料接触更加紧密,我的经验是用保鲜袋子,为排骨按摩不脏手,而且可以极大的缩短入味时间
5 R: {+ ^* o: h8 D- V4 Z& F
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# v8 x' R4 C' ~2 ~+ U
把排骨放进冰箱中冷藏12小时以上,12个小时是最低时限了,我用了24小时( d* ]& D4 _. Y# q% s

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# |7 d. a( \' x+ H* e* L; X
烤箱预热180度,把排骨排入铺了牛油纸的烤盘中,中层烤50分钟
+ t$ L, O+ C5 r
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! A8 s' F3 o( d$ {: S$ S( L# m中间要几次翻面,刷腌排骨的汁' d2 s1 m; {. H  U/ b' i' B" u
一定要用牛油纸,用锡纸的话,效果不如这个好
5 n2 N% c( v! x- F3 F; X
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/ k+ H! {( N+ G1 L叉烧排骨吃的时候可凉可热,所以不管是郊游,还是看球,都是肉食动物的好选择。
( P( h6 K/ m/ ^: \1 q每次聚会,这个总是第一个盆干碗净滴,小盆友的最爱。; b, [# j: Q6 J6 `- c9 Y1 m9 q

晖晖妈

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太诱人了,最爱这口儿。

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怜妹妹  谢谢晖妈捧场,我管这个菜叫做减肥克星  发表于 2012-6-26 11:31
圈圈妈

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2009-12-26 
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弱弱的问一句,牛油纸哪有卖的?

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怜妹妹  就是烘焙纸,烘焙店都有的,有的超市也有,是一卷一卷的  发表于 2012-6-26 11:32
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【我为烘焙狂】+经典叉烧排骨 ,减肥爱好者的克星 ...
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