[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷： ' w- F. ~2 I& z0 P2 n0 S( n
[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！ 鸡蛋......2个 3 x0 T4 l& U! }+ w
番茄......半个或1/4个
1 I# D$ Z( n* P1 {7 ?( n; U洋葱......1/4个 , S" z7 u3 b& i' ]" l/ \: n, Y
火腿......1片 ; P$ N- w5 s8 s2 {1 B
盐、胡椒粉......各少许
1 K# S* T1 t! f/ Q( F（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。）
" R1 t! w- v1 n4 ], a- m' N做法： % c% X. y2 p; a5 P# v
1.准备好材料，都很普通常见。
- @6 p% [5 a$ J) B2.鸡蛋打入碗中，2~3个。
8 q" h& L c/ V) K7 \- q3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。
7 I( J# f4 H4 l4 Y5 R( ]) V9 r4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 ; f3 }2 _) `2 j
5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。
( o$ ^! i& d) n; D! |. G) ]5.这时可以倒入蛋液。 - Q+ Z- `! n1 T& E& Z: I. a* P
6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可.
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发表于 2011-3-26 11:12
