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[color=#FF3333,strength=3);]水果燕麦牛奶
( `* j8 i* P: v材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。
; a+ J6 u1 p! p8 a. b做法: 0 w& B; w c6 h4 q* G
1.燕麦片用半杯热开水冲泡。 2 [& L# a! ^' G6 B8 |9 F
2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。 % G. A3 f% F `
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
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