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. I! o: b! k' z! N, i$ }
[color=#FF3333,strength=3);]水果燕麦牛奶
; E& r. {+ `& F3 O( R材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。. |9 f1 x8 ?& L$ f; z
做法:
$ }) a! N) x0 f2 _3 p& j; l7 P1.燕麦片用半杯热开水冲泡。
5 V7 k; U8 X( U5 M7 `6 p( x% m2 n2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。 5 M8 M, v0 O3 ?8 [1 {7 C1 c- j
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
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