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妖颜

三年级

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宝宝生日
 
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发表于 2011-3-26 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

/ I( E+ V4 R9 y1 B7 \* h[color=#FF3333,strength=3);]水果燕麦牛奶
. J( U$ B7 M8 n0 r. R  }0 T材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。
8 ~0 y5 `' H. r6 V0 L2 }3 c9 k0 l做法: 6 W) G  W" \  }; X2 d
1.燕麦片用半杯热开水冲泡。
- G7 U$ X8 @# X+ }2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。 : D& i9 k7 G& z5 A3 J- i6 y
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
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宝宝生日
 
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还可以减肥 真好 学习了
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越越妈妈

高 二

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宝宝生日
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朵朵妈

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宝宝生日
2010-08-16 
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每月论坛之星

只要能减肥就 吃  

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宝宝生日
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我也想听大家的建议!谢
天天妈

硕 士

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宝宝生日
2010-06-18 
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冲着减肥也要试试, [" S9 G7 c4 u# C
亲的图片还是看不到
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我最喜欢的粥,也有减肥的功效
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