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/ I( E+ V4 R9 y1 B7 \* h[color=#FF3333,strength=3);]水果燕麦牛奶
. J( U$ B7 M8 n0 r. R }0 T材料:即食燕麦片2大匙,鲜奶1杯,苹果1/4个,香蕉1/2根,葡萄干若干。
8 ~0 y5 `' H. r6 V0 L2 }3 c9 k0 l做法: 6 W) G W" \ }; X2 d
1.燕麦片用半杯热开水冲泡。
- G7 U$ X8 @# X+ }2.香蕉去皮,切片,苹果切丁。 : D& i9 k7 G& z5 A3 J- i6 y
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。
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